调气 - 启示号

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呼吸短浅、肺活量不行是因为肾不纳气，只需一味中药即可，既能...

原来在中医看来,这叫肾不纳气。古籍里说，呼出于心肺,吸入于肝肾。心肺功能好，肺活量就大，有魄力。人体呼吸之气，能不能深沉,靠的就...
启示号 4天前 10 0

#沉香 #中医 #调气
华山老人秘授调气图说（太极拳百日功）

岳武穆侯居乡懿行立朝大节，有华山老人秘授调气炼丹图。行此功者，须于静室面向东立；以收生气，通身不可一处用力。无有一处用力则气贯于...

启示号 3年前 450 0

#气 #力 #调气

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