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脂肪最怕这个菜，低脂高纤维，隔三差五吃一回，悄悄穿回S码
平常分享的菜谱中有很多菌菇类的食材，我家喜欢吃菌菇，干品香菇猴头菇炖鸡的做法，比起新鲜的菌菇干品菌菇的香味更加浓郁，平常用来炒菜...
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伏天健康饮食，不吃这“降压肉”太可惜！比牛肉、猪肉鲜美实惠，伏天要常吃，平安过夏天
因为鸡肉中含一种有益物质，就藏在鸡肉丰富的蛋白质中“算是鸡身上最为健康营养的一块肉，很多减肥健身者多选其作为补充蛋白质和增肌的健...
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特色无骨炸鸡柳秘方，想学的看过来
无骨鸡柳是一种采用鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍、裹屑、油炸和速冻的鸡肉快餐食品。食用时采用170℃的油温油炸2－3分钟即可。食用时蘸...
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圣女厨房：无骨鸡柳配方，好不容易拿到的配方，有口福的快收藏吧
无骨鸡柳是一个非常美味的小吃，采用新鲜鸡胸肉为原料，经过腌渍，也可以加入孜然粉和咖喱粉等。今天就给大家分享这道无骨鸡柳的小配方：...
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家常菜谱｜宫保鸡丁
选用新鲜的鸡胸肉或鸡腿肉为主料。佐以花生米、大葱丁、辣椒段等辅料烹制而成，鸡肉的鲜嫩配合上花生的脆香，鸡胸肉500g、大蒜10g...
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三个最实用的方法，帮你高效学习
费曼学习法，我想你们听说过很多关于这个学习方法的解说，说它是公认的最强学习法，其实它并没有什么好玄幻的，费曼学习法就是理解，学了...
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每日一说：人只有在挫折中站起来才是真正的成功
人生没有永远的成功；只有在挫折中站起来才是真正的成功，人生没有真正的完美；不要背后说人；不要在意被说，一无是处的人没得可说；越是...
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