万恶的黑头如何甩掉它

谈到黑头，我仿佛是有千言万语要说，因为我都想不出多年来我和它的关系有多么暧昧不清，我是多么想和它分手！！可是总被苦苦纠缠，它真的是最难被甩掉的一个！不过道高一尺魔高一丈，身为研究控的我从来就不是吃素的，在漫长的较劲中，我渐渐摸索出了一套门道来。

先说说我的肤质，我在25岁以前基本都是著名的大油脸，按照我妈的说法，我脸上的油基本可以煎蛋了 ，这样的肤质可想而之，油脂旺盛容易堵塞，我从16岁起就发现我黑头的超级严重性了，别的女生肌肤细腻吹弹可破，我却是油脸黝黑妹（夏天经常出去玩晒来晒去），什么青涩年华如花似玉在我脸上一定是 看不到的。

我的黑头是布满整个鼻子的！在鼻球周围十分密集，手摸上去是不平的，而且当时有些粗如牙签，连鼻子两侧的脸上都有。。。写到这我真是要汗了，我是怎么活过来的？

最开始的方法，和大多数人一样，我是挤！但是这个方法很容易把肌肤弄红，而且鼻翼两侧的黑头是挤不掉的。对于我这样重度黑头基本是没什么太大意义的，这个时候我已经高中要毕业了，我开始逐渐发现容颜的重要性，因为老妈是化妆品爱用者，家里瓶瓶灌灌一堆，我早就对这些东东兴趣浓厚，我把目光瞄准这些，决心要在市面上找到一款去黑头的产品。

这个过程非常漫长，大概从我高中到大学毕业之后好几年，我试了无数的产品和方法。下面是一些记忆深刻的：

1.去美容院。

我上高中时就自发去过美容院，还背着个双肩书包的我在那里看起来非常奇怪，我以为这是一个神奇之处，传说中的万能的美容师们一定能帮我解决肌肤的问题 。在一系列面部护理之后，她使用的方法是用暗疮针来帮我挑黑头（我第一次知道了暗疮针这个东西），疼，黑头是没有了，但弄得整个鼻子通红。回去后没多久皮肤就结薄痂了，一周左右脱皮，不过这时候黑头已经重新长出来了。

若干年后我去了所谓更高级的美容院，用的是真空的仪器吸黑头，还是有轻微的红，而且只吸出了一部分，对深层黑头完全无济于事。与日本某牌的家用吸黑头机器原理一致。

2.黑头导出液。

的确可以让一部分黑头浮出来，但成份刺激，鼻子就像被重重打了几拳一样的难受呢。用了一次便不再用。

3.磨砂膏。

这个我小时候用过很多，完全是副作用的产品，非常容易对角质产生伤害。我曾经一天用三次，对黑头基本无效。民间传说白糖，海盐当磨砂膏洗脸，也是一个道理。

4.去黑头液

某美容节目介绍的质感如胶水一般的去黑头液，使用方法是先擦上胶水，再用一张吸油纸敷上去，干了以后拔出来，可以拔出一部分黑头，但实在很麻烦，之前一样需要先用清洁面膜或热毛巾敷脸软化皮肤，打开毛孔，而且后面的吸油纸必须贴得非常平。用蛋清去黑头也是同一种方法。

5.吸盘洗面奶

这个顶顶有名，擦上会发热，貌似能去除表面一些黑头，但需充分按摩，个人感觉实际效果聊胜于无，因为你什么都不用直接按摩，或者拿植物油按，也可能按摩出一些黑头的。这个和某日系橘色发热的去黑头产品类似。和按来按去的付出相比，解决黑头的速度简直是微乎其微。

6.卸妆油。

很多牌子宣称卸妆按摩按摩有助于溶解黑头，我只能说如果你真的用过，你一定知道这是扯！卸妆油就是卸妆油，主要就是把妆卸得干净又不伤肌肤，别想太多。

7.水杨酸产品。

理论上水杨酸是一种类似角质剥离剂的东西，但用下来，我只能说，对黑头效果实在太有效，这些产品我个人认为类同于去角质类产品，对内在黑头不会直接起作用。

8.吸油纸。

这个和一般的餐巾纸没什么区别，我用过无数种了，完全不可能控油，或者说有助于黑头的。现在我只用随身携带的无香餐巾纸（质感细腻即可），有油的话压一下。

9.含大量酒精的爽肤水。

用上是挺凉挺爽，但皮肤立刻绷得要命，一两天后，我过去从来不需要考虑皮肤干燥问题的油性肌肤，都感觉到了一种前所未有的干燥。黑头一个都没有少！这货我只能用坑爹来形容。

10.手工毛刷。

据说能配合洗面奶能刷掉黑头，每次刷完后肌肤到感到瘙痒和不适，在某次沐浴中我认真刷了一会后，洗完澡后发现鼻翼被刷伤了，后面发红脱皮，从此不再使用。去黑头效果聊胜于无。个人认为和所谓当下流行的超声波洗脸机也是一个道理。

上面只是我用过的一部分，因为我当初的黑头程度比一般人要严重，我寻求解决的心是非常急切的，毫不夸张地说，过去很多护肤时间都用于折腾黑头了。

为什么我这么爱去黑头，很简单，因为每次去掉以后，都有一种非常爽的感觉，本来摸上去不平的鼻子，一下子变得非常光滑了，而且毛孔一下子就拉紧了（并不需要什么特别的紧肤水），未来的一两天自我感觉非常良好，但我的黑头繁殖能力简直就是和异形一样的，不到一周又回来原样，我又要开始下一次的去黑头护理。

在这样的杯具循环中我开始了解黑头的真相。

黑头产生的原理：

黑头其实就是角质栓塞的一种情况，毛孔中分泌过剩的油脂混杂着老废角质堵塞在毛孔里，油脂氧化就变成硬化的油脂阻塞物暴露在空气的表面氧化后呈现黑色，所以我们俗称它黑头，但实际上挤出来经常是黄色的。

因为T字部位油脂分泌旺盛，所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区部位。黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合而造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。天气闷热会导致出油更多，毛孔张开，令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬，所以黑头情况就更加明显了。

黑头的本质：

1． 黑头不是因为没有彻底干净肌肤才出现的

黑头虽然是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。所以鼻子黑头一般都是油性和混合性肌肤更为严重，甚至在鼻翼两侧的脸部，都可能会有黑头。

但是干皮也一样存在产生黑头的可能性。别以为自己有黑头要狂命洗脸，用那些脸洗得紧巴巴的皂性洁面产品，把肌肤弄得角质脆弱，又敏感！又油！又干！又黑头！那才叫苦！正确的方法就是用温和洁面产品，一天最多两次就可

2黑头不可能一次性根除

这个绝不是一个一次性就能搞定的东西。但其实护肤哪样不是如此，什么产品能用了一下马上白？什么产品能马上去红血丝？如果用了一两个月让你有一点点改善，已经要笑暴了。因为你的肌肤就像你的身体任何的部位，它有自己的运作习惯，要改变 ，必须循序渐进。

而改善黑头的难度，估计是更长的时间。任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，经常去除黑头，使用正确的方法和产品，会令黑头一次比一次少，毛孔一次比一次紧致。

下面终于到了最最重要的时刻，我多年研究的方法！我的护肤观必须是要做有效率精准的事情，一直以来学习，工作都很忙，我要美，也更要美得有手腕效率高！所以我一直在寻求科学的护肤方法，我不断追求瓶瓶罐罐背后的秘密，意义也在如此。

先上图：

图片来自一位我们浆土面膜爱用者微博

我发明的去黑头步骤如下：

1.清洁面膜

敷上温和不刺激，又能迅速将毛孔打开的清洁面膜，图上是浆土面膜，黑头浮出功能不错，且可以敷很久都不干，之前有用过德国雪本诗的面膜。浆土面膜可以20分钟以上，但实际上敷15分钟就足够了。我只敷在局部的，就是鼻子和鼻翼两侧的肌肤，敷完用温水洗掉。（必须用温水，只有温水能帮助毛孔打开）。清洁面膜选择的要点是不刺激，又能帮助把毛孔迅速打开的。

2.使用暗疮针

这个超市随处可买，挑选的原则是头上那个圈圈要细。细细的就可以更细致地选择你要按压黑头的区域。这个最好是自己做，因为自己对肌肤的感觉最直观敏锐。使用也许要一些技巧，当然用多了你就知道 。在洗掉清洁面膜后使用，使用前必须用酒精棉消毒（或用消毒水也是OK的 ）

使用原则是力度要轻，位置要精准。使用的方法主要是刮，而不是压！这个一定要记住，因为毛孔已经通过清洁面膜打开，只需要来回轻轻刮就可以达到去除表层及中层黑头的效果，也就是影响你美观的黑点白点，刮出来常常是黄黄的油脂粒。在局部，你实在看不惯的几个黑头，可以轻轻往下压去除，但记得，无论如何，都不要对鼻子使用暴力，这样很容易带来红肿等伤害。如果你一定要把深层黑头全部压出来，百分之百要弄得整个鼻子通红，反而得不偿失！而且不会因为你去除黑头彻底而减缓生长速度，反而容易弄成敏感肌。

3.清理了黑头之后。

完成后可用清水洗脸，不必用洁面产品。可以喷上质地轻薄温和的爽肤水（不要用具有所谓紧致功效的，也可不用爽肤水），这个时候请不要在鼻子上擦任何护肤品，稍等半个小时，你可以发现鼻子出油特别多！因为毛孔里黑头阻塞的状态已经被初步改善，鼻子的油得已顺畅排出肌肤之外了。完了可用纸巾轻轻把油按掉，擦上平日使用的护肤品。这样的方法不会让你的黑头一次性清除，但可以去除那些表面有碍美观的黑头，也可以让毛孔阻塞的状况暂时得到改善。

但是几日以后，黑头还是会卷土重来，你必须重新再做以上步骤。我的建议是一周最多不超过三次，而且如果肌肤非油性粗大厚皮，那么只在黑头茂盛的T区使用。只要你的方法得当，黑头的状况会越来越少的，这个过程可能需要半年一年，乃至更长的时间，但黑头会越来越小，越来越少，是指日可待的。

4.加强保湿

皮肤油经常是水油不平衡的表现，这个我已经在微博中提到多次。我自己的感受非常明确，当我皮肤越是紧绷缺水的时候，脸上的油脂分泌越是旺盛，黑头生长速度更可怕！所以我除了一周用一到两次清洁面膜之外，还会用两三次面膜，个人觉得其中补湿和美白面膜对改善黑头很有帮助，因为能很好滴补水和促进肌肤新陈代谢。时间上一定是错开的，比如今天用清洁面膜并去黑头，明天用补湿面膜，而不是同一天用两种。

适宜黑头用的涂抹型护肤品

理论上来说一定是A酸，果酸，水杨酸，杜鹃花酸，这类产品会有效。

但如果不添加到足够的浓度，就不可能对黑头起到直接帮助，但只要添加到足够的浓度（个人认为添加到百分之五浓度可能有用），就存在刺激的可能。是这个刺激大，还是肌肤用暗疮针的刺激大，完全要靠你自己来衡量，而且使用这些产品的弊端是它们不可能像暗疮针这样立竿见影（虽然很快会被打回原形），也不可能自己控制轻重。而且这些东东使用半年有效，还是一年有效，这是很难说的问题，而且这样做存在让鼻子变成敏感肌肤的危险。

我自己曾经试用过高浓度A酸和果酸各一个月，几乎没有让我想坚持下去的功效。还是我前面那一句，你想通过一种产品短期内达到完全改善你肌肤习惯的情况，其实必须是本身刺激性强烈的，作用的正负面的博弈，就看你自己了。

我的建议：大家就用平时自用得宜的护肤品就可以，避免太油腻的 ，特别是要避免很多富含合成油脂，硅灵的产品，这个就是我特别反对护肤品加入很多不必要成份的原因，表面上看起来无伤大雅，但实际上常会给肌肤带来不必要的负担，更易引发毛孔的堵塞。万万不要用什么强力控油收缩毛孔的产品，那种用上去皮肤紧巴巴的，涂上膜状的或酒精类产品，对黑头没任何帮助，不良的话还可能引发肌肤敏感，那黑头就更难救了，连使用暗疮针都要动作超轻，万分小心。

毛孔问题如何解决

有黑头，鼻子上的毛孔当然会比较大，因为毛孔被撑开了，但，这个是暂时的！我小时候虽然黑头多，但手贱经常清除，毛孔会很快收缩回来，虽然清除了会继续长黑头，但会越来越少，毛孔也越来越紧致。现在我不使用任何收紧毛孔的产品，我认为效果不明确，一般这类产品含有酒精等快速挥发性成份，容易造成暂时紧致的假象，这明显不是我要的。完了我会用一些清痘精华，改善油脂分泌。其实只要你肌肤整个状态好，水分饱满，毛孔自然就很隐形。

需要特别说明的是，有的人毛孔大其实和黑头没有必然的联系，因为他毛孔里根本没脏东西，这是一种毛囊萎缩，是皮肤衰老的一种征兆。解决的办法一般是激光，或者是使用一些抗衰老产品，但基本是比较棘手，这个后面有机会我再专门写文章谈，这个和黑头导致的毛孔无关。

大家一定要记住，如果你的黑头长期没有清理，毛孔就会变得没有弹性，不会伸缩，因为肌肤是有记忆性的，你毛孔里插着一根根的黑头，真的就会变成一个个小洞洞回不去的！

我记忆最深的就是高中的一个同学，她当初黑头的情况和我是一样的，但她根本就不去除黑头，几年前我再见她，她如今鼻子毛孔真的变得很明显，类似于毛囊萎缩，和我如今鼻子的状况差别超级大的。年纪越大皮肤的弹性和回复能力就越差，所以，去黑头，一定要趁早，要勤快！

我的鼻子

客观地说，我不觉得我现在的鼻子是零毛孔，鼻子肤色也有轻微的不均匀（早期挤压等暴力对待鼻子留下的），因为我会拿镜子放在距离自己鼻子五厘米的地方放大看，但是其他人呢，看我的距离至少是五十厘米吧，也没人整天有功夫围观我鼻子的毛孔，从这个角度来的说，我对他们来说就是零毛孔，鼻子肌肤很正常，是他们不需要留意的视觉地带。想到这点，我已经是十分感恩 ，我一直在努力学习和研究更好的方法来改善自己的肌肤，但和那些天生零毛孔无黑头的菇凉，我自是比不上的，可是那有什么关系，人生本来就不可能面面俱到，事事完美，尽力去做就是完美。关于护肤这件事情，每个人的个体差异是巨大的，我们必须客观承认，每个人的天生皮肤基础，身体状况和外在生活环境，都是非常不一样的。我们只能努力在最大可能中调整，用安全的方法来改善自己的肤质，而非和其他任何不同于你的人去做比较。

以上是我个人总结的一些方法和心得，一家之言，如果你们有更好的办法，也欢迎来告诉我哦！预祝大家不走弯路，早点和黑头分手！