4养生三字经
睡得好起得早
暖手足冷头脑
到室外去公园
空气新环境好
人要活就得动
不锻炼易生病
散散步慢慢跑
跳跳舞做做操
练太极弄拳脚
量力行凭爱好
循序进持之恒
身体好有保证
调饮食莫过饱
粗宜多细宜少
多蔬果盐少好
多蛋奶油腻少
烟要戒酒要少
身体健疾病少
遇到事莫急躁
若不顺莫烦恼
与人交姿态高
献爱心助老小
做好事有好报
事不公莫牢骚
心情好气自消
遇争执多谦让
能知足心舒畅
多积善能怡心
心态好寿命长
艾灸养生三字经【周伟话养生】
针灸妙,古人云,针不及,药不到,须灸之;讲保健,用艾灸,养正气,延年寿;做艾灸,有灸盒,简廉验;上午灸,借天阳,助人阳,显功效;勿贪凉;孩童灸,找身柱,养容颜,男关元,三阴交,温肾阳,补先天,养后天,...
【感悟人生】新人生三字经《为人处事》
莫相欺。不欺人,莫自欺。行不义,必自毙。善与恶,承天理。需耿直。关怀心,感恩心,宽容心,遇穷困,需帮济。平生事,遇烦事,过去事,悔无益;眼前事,将来事,行善事;宽心地,求尊重,活得差,明事理;多干事,...
养生之道“养生三字决” 轻松度初秋
养生“三字决”水要没过脚腕,温度在40℃以下为宜,时间在15~秋冬之季养生,应注重阴之收藏。早卧早起,正是白露节气主要的睡眠养生之道。白露养生要重视调摄精神,要保持神志安宁,心平气和,以减缓秋季肃杀之...
冬季养生,牢记这份“三字经”,强身健体少生病
人体的阳气也顺应季节变化潜藏于内,今天整理了一份冬季养生“爱养生的你一定别错过,补肾气!立冬后补益肾气都要围绕“饮食上宜减少辛辣生冷。吃一些清补甘温的食物,常搓揉按摩耳廓也有补益肾气、强健身体的作用,...
全兔年姓男孩名字意义好三字三字兔宝宝取名免费
全悠亚、全侗乔、全杰著、全川律、全凡步 全淳皓、全原循、全改桔、全先都、全旋思 全示冲、全夏通、全苮峻、全苮悉、全遮竖 全常导、全深金、全常滕、全常屾、全具丕 全玉宙、全从勰、全从甄、全达...
三字经译文(上)
要想使孩子成为对社会有用的人才,必须时刻注意对孩子的教育,【译文】如果从小不好好教育。最重要的方法就是要专心一致地去教育孩子:燕山人窦禹钧教育儿子很有方法,严格的教育是通往成才之路的必然途径,对孩子的...
中药三字经
瘰疬消,治口疮,能坠痰,能降气,消瘰疬,治热淋,治热痢,上焦热,治痈疽,是寒药,散肝郁,腰痛止,治喉痹,涂乳痈,火痰嗽,治瘰疬,止痰嗽,泻心热,能破气,止吐衄,白芍味.泻肝火,治惊痫,泻肺喘,止鼻衄,...
离退休人员三字经!
【引用】灸法三字经
用艾火。叫艾卷,得脓坏。艾条灸。热驱寒,陷可拔。症状险,病不掀,灸大椎,怕风寒。痰咳喘。肺俞痊,易腹泻,肠绞痛。肚中暖,脓疮疖。肿热痛,灸患处。治肺痈。灸前胸,脓血去。心有疾。灸后背,诸症退,肝血淤。...
清华大学出的《新三字经》,字字珠玑,不可错过!
就说尽了生活真理。人生看似长久;不要为了其他的事。多花一点时光陪伴。莫待子欲孝而亲不在。都说少年夫妻老来伴人生走到后面儿孙过好自己的生活互相珍惜在意这样才是真正的家庭和睦朋友篇有趣的人生应该是每一日都...
医学三字经白话解
后人托名黄帝和岐伯写成《灵枢》和《素问》二书。又名《灵枢经》、《黄帝内经灵枢经》。现存《灵枢》传本系南宋史崧据其家藏9卷本重新编校。尤详于经络、针灸而略于运气学说,在介绍基础理论和临床方面则与《素问》...
《戒色三字经全文》
先修心,心不正;务早睡,勿发怒,乐行善,不知足,戒手淫,戒意淫;为戒色,得甚难,身有伤,既伤身,勿放荡,须自爱,勿自戕;养肾精,欲戒色,多思量;手淫断,清净心,持正念;心思善,身行善;不可忧;病难瘳,...
《医学三字经·胀满蛊胀》蛊胀
(一)蛊胀的治疗“现在讲蛊胀:所以陈修园老先生干脆用《易经》的一个卦象蛊卦来给你讲,《医学三字经》在讲这个病的时候没有要求你马上就会治疗蛊胀,蛊胀在中医里面是一个非常难治的病,当然西医也认为很难治,当...
医学三字经??卷之二??暑症第十三
医学三字经卷之二暑症第十三:六一散 白虎汤 六一散治一切暑症,治身热足冷,以暑必挟湿也,而发热较伤寒倍盛;有谓夏月不可用香薷,非治暑也,因人俱认为热邪。寒暑皆为外邪;中于阳而阳气虚,皆为阴症,非必伤寒...
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