每日一学草药64：莲（荷叶、莲藕、莲子）

2017.09.29 晴天 星期五 湖心亭公园

好！我们《每日一学草药》昨天讲到哪味药啊？

溪黄草，它能利胆退黄，能清肝解毒，能利湿凉血。所以肝部血热炽盛就用溪黄草，肝热溪黄草，肝郁穿破石。

所以穿破石配溪黄草，它可以治疗肝囊肿，肝部的一些包块，肝胆堵塞，为何在通肝，舒筋络的穿破石的基础上要加溪黄草，因为无淤不生火，没有这些淤堵啊，难有这些燥火。

昨天珍仔围村，还有一个大叔。我路过的时候，他家里居然拔了四五味草药，他说他刚参加完那红白喜事，那白事（就是有人过世了）。

他多吃了几块煎炸之物，结果呢，咽喉说不出话来，痛，那个眼睛发黄，那个鼻子也塞。

他就亲自叫人去拔五样草药，吃一次就好，他说以前他每次出现这种，肝热红白喜事后，肠道有积热，他自己只能拔到白花蛇舌草，还有这个旱莲草，其他的都叫别人去拔。

其他都有哪些？六角英，我们当地还能拔到很多六角英，溪黄草，还有秤星树杆（岗梅）。

岗梅、六角英、溪黄草，再加白花蛇舌草加旱莲草，五味药，这五味药我告诉你，你如果煮成凉茶放在那药葫芦里头。

那就是暑天，现在最热37度36度，你下午最热的时候喝上一两泡过后，身体就像下了一场秋雨，很清爽，外面再热，你去干活都不会觉得燥。

所以他说，这个早知道就先熬了，就不用等那个热毒给它发起来，吃了一次就好了。

他发起来一天他说，他一生病就有一个特点，没胃口，咽喉痛，就是这个症状。

所以这些可以消积化气，能够降火败毒，能够清肝利湿，这五味药大概每味药他抓一大把熬得比较浓，二三十克。

所以是一次性就让那个尿黄稠，由那个茶色的就变清澈，就像泉水那样，它有这个功夫，所以这是凉茶的五个猛将。

它搭配得很好，既有旱莲草补肾阴，滋水来涵木，也有溪黄草清肝降火，更有这个岗梅治疗咽炎的特效药。

还有那个什么？白花蛇舌草它解毒的，六角英的话，它是清热很好的药，它还能够凉血化瘀，所以血热鼎盛就用它。

我们用什么招呢？我们用的就是这个擂茶招。

昨天那个小橼不是发热胸闷吗？那个一碗擂茶喝下去那个热退掉了。

她妈妈在河婆办事，开会啊出来过后咽喉干渴，没有带那么多水，燥热难耐，然后那个头又晕，她一想到，哇，有一点点中暑了，怎么办呢？

就说想来想去，不是以前老师讲过擂茶可以当解暑药吗？河婆最多的就是擂茶店，只要他的擂茶料。

擂茶料里头有苏叶，也有苦刺心。这个搞出来的绿汁的话，搞上一碗下去以后，一喝在河婆就好了，在河婆喝河婆就好了，然后回来就舒服了。

所以你们平时在外面啊，看到这些擂茶之类的，你就知道它不单是地方小吃，它还可以治病，治什么病？

治热火燥火病，溪黄草的话它治疗急性黄疸性肝炎，它是会配合田基黄跟茵陈，还会加些栀子跟车前草。

为什么呢？利水道排毒，溪黄草它治疗这个病后体弱，身体黄肿胖了，这些黄水怎么排掉？

有两个途径，一个拉大小便，第二个出汗。

所以我们下午去田里干活，只要一身那个黄汗出掉，身体就很清爽很舒服，叫汗出一身轻，周身轻松。

但是好多人他们没有这么多运动锻炼，而且还经常在空调房里头，冻住了怎么办呢？

黄芪配溪黄草，专治疗病后体弱，身体发黄，生病以后身体非常弱，而且尿黄面也黄，人看了都吓一跳。

就是黄芪配溪黄草，告诉大家黄芪配溪黄草也是美容的，专治疗脸上的黄斑，对脸上的黄斑效果很好。

黑斑的话，暗斑很厉害，要用活血，如果黄斑呢？黄斑要吃肝热，脾热，所以要用溪黄草来清肝脾。

我发现那个我们微信平台上面，有几类文章啊，特别多那个点击率，才一发出来就两三千以上，你们知道哪类文章吗？

哈哈~，没错美容的，所以说你们如果往美容方面发展，就说草药的那个美容食效，这方面是很受人欢迎。

所以以前老师跟我们讲，你能够站在患者或者众生最需要的那一个点上去做，你很快就成功。

所以会有一个老师，他就去做这些心灵教学、教育，这一大板块很难做。大家劝他别这样做。

然后他说不管他难不难，只问该不该，就说应该这样做就去做，不会问他难与不难。

所以那天金宝问我怎么改习气？

你得看到大势，像马云他看到将来这个电商，包括这个平台这是一个大势，一个大趋势，所以他就做成了。

十年如一日地做。所以当你看到这个大势以后啊，你就改变了，你看不到大势就会在自己浩恶里头转圈。所以我们看到大势了。

这个溪黄草加什么？加黄芪加鸡血藤，这就是美容方补气活血，又能够排这些皮肤的黄斑，黄肿。

如果再加点茯苓或者调一些木香下去，熬出来的，对于普通人来说，她吃完过后都颜面如洗。

以前有一个患者，她脸上两边鼻子两边都长得那个斑。半年退不了，她最后面想去做激光。

然后先是用那个敷脸的面膜，然后谁说了那个洗脸的洗面奶各类最好的，洗它是淡了一点，但是好像有一层晦气在里面，怎么洗都洗不掉。

就像那个黑眼眶一样，你去能洗得掉吗？洗不掉，洗来洗去它都在那里，那就是里面脏腑精血不足，它才会露出灰暗之色。

所以我跟她说，你看拿一个玻璃杯，那玻璃杯你喝久以后啊，那个你看过去了新的玻璃杯是透明的，很干净，就像小孩子她的血管通透，看起来白里透红。

但是你如果用久后，就是那玻璃杯喝茶，喝久以后，它杯壁上会留有一些浊垢，你拼命的擦洗外面的杯洗不干净，你得洗里面。

所以你外面擦那个脸擦不干净，得擦里面，怎么擦里面，用中草药。

所以用四物汤加一些解毒的，四物汤能够活血，让血脉活跃起来，血脉管壁上的那些毒垢，得让它解下来，解下来那用什么？

鸡屎藤、溪黄草、白花蛇舌草在加黄芪、鸡血藤补气活血，在加解毒，就是治疗这个脸部长那些暗斑、斑浊的思路，常规思路，吃了一周，而且斑色就退掉了。

所以你那些暗斑硬刷都刷不了的，你得给它补气活血，像那黑眼眶一样，你一睡好觉气血一补足，它就变淡。所以这是一个美容的好方子。

我认为啊一个好老师，他绝对不不仅仅给你传授知识，他给你指明方向。

所以什么叫做明师？明师就是给你人生只一条明路，像那个弹钢琴的老师啊或者什么，他不一定把你的艺术那个弹法提到极致，但是他能够让你觉得你的境界，你一辈子做这件事情，你都觉得很快乐。你都认准你人生的方向。

这样的老师是最值得尊敬的，所以上师他是教方向的，下师他才教一些技巧的。

所以这个为什么说精神导师，在未来很受人欢迎，你们要多学精神心理方面的东西，我会拿那个一些心灵方面的书籍给你们看，包括佛法，还有这些儒家的，还有道家的。

这些其实都是让你人生境界提高，你提高一分，那你问题就迎刃而解，境界不高空用药。

我跟你们讲一个案例，就那个两家人经常吵架得了这个肝癌。一个肝癌，一个胃癌。

吵了三年就得了这个。为什么吵呢？就因为那个田边田地边地，就是说那个田地里头，这一边究竟要归你的，还是归我的，谁也判不下来，所以吵了，吵出什么？

吵出肝癌胃癌，吵出囊肿来。

所以这个是叫做古人叫做把身体看得比财务还轻，这样的人是治不了的，轻身重财者不治。

古代扁鹊他行医有六样，不会去治，其中一种就是你轻视你自己身体，却很重视这个外在的财物，这样的人是治不了的。

那么肝癌，胃癌怎么办呢？就穿破石加溪黄草跟大枣，然后煮那个浓汁吃一段时间，他这些症状就会减轻。

可是你如果再吵，它又会吵起来，如果谁放下的最快，谁的病好得就快，所以癌症，还有这些大病啊，不单比谁的医生高明，还比啊那个当事人谁放得最快，放得最下。

我们在看这个肝炎，肝炎转氨酶特别高的，溪黄草它就专门降转氨酶很好的药，溪黄草30克，五味子20克。

它就能够降转氨酶，所以我们当地人基本上家里头啊，都知道肝筋有热过后用溪黄草，有人用来熬那个猪肝，或者熬那个肉。

退这个肝炎，但是我认为啊，你要熬什么，你要熬那些淮山更好。

大家去看鱼类，有些人他说这个泥鳅啊，鲶鱼啊，各类鱼很补，很好，它身上是黏滑的。

其实你们知不知道我们种过淮山，接下来我们会讲一些草药，包括这些淮山之类的，它那个一拗断过后会流出很多那些汁，那些滑液，那些汁叶，那些黏腻的汁，它就是补肾的。

所以淮山它质粘补肾，味香健脾，而色白补肺，它是肺脾肾从上穿到下都补的。

所以一个人大病久病啊，你要敢吃淮山，他病就能清，怎么吃呢？就是每天熬来带浆水喝。

我们当地以前有一个医生，他提中央里头的首长看病，做他们的私人医生。

当地有几个高烧体弱的那个患者去找他，他说别急着打针，回家就煲那个淮山粥，加点盐，就带水，不断的喝喝喝，就喝退了。

所以在我们当地成为一个美谈，医生啊有的时候不一定要赚你的钱。他随手一开药或者打一个吊瓶什么之类他赚了很多钱，他不这样干。

宁愿让那个孩子回去就是说，煮这些淮山粥用那个粥油不断的，送服加了盐。

如果你身体确实很差，我告诉你不要用电饭锅，用那个泥锅，砂锅，就煮那个淮山粥，它带有一股土气。

因为人身体的抵抗力全部是脾胃出来的，你用那个铁锅煮出来饭你只能吃一碗，就容易撑了，但是你用泥锅煮饭你吃两碗都不会撑。

好奇怪，这个是你外国人研究啊，研究不出什么原理来，同样是饭吗？有什么区别？

中国人就知道它里面的气是不同，一个金属的金，肃杀之气，让你就是说很畏惧。

一个人大地的土壤温柔暖和之气。让你觉得舒缓，一个就让你觉得难堪，一个让你舒缓。

所以让你舒缓呢，你吃多了也不撑，可以用那个淮山煮这个溪黄草一起煮出来汤粥，你病以后身体还有一些余热，它就会帮你清掉。

所以有些人说生完病以后孩子还老是咳嗽好不了。

我说太简单了，那淮山粥加一两棵溪黄草进去，一煮过来。

那又不难喝吃了过后，那些肺啊肝啊，包括咳嗽咳痰，都会慢慢的把它排干净。

还有跌打损伤，昨天讲了你跟别人打架一下子打到胸闷或者跟家里人吵架，吵到这个肋胀。

我告诉你溪黄草采上十来八片，放在嘴里一嚼。再用半杯酒一送下去，那个淤伤就化掉了，所以这是跌打药神药--溪黄草。

还有妇人乳腺炎，用溪黄草捣烂以后啊冲在酒里，渣敷炎症的患处，汁就榨出来直接喝，里面活血，外面清热。

所以那个妇人乳腺炎用这个方子很好。

今天我们要讲哪味药？这味药不得了，因为这味药它号称一种药，其实它有四种药，还不止四种药。

它一身都是宝，我们农场里就要引进这种药，长在水里的，出淤泥而不染的，嗯~那个花中的君子。

所以我跟大家讲，上次就（汤边？）村有一个患者血脂高，我就在琢磨血脂高啊。

他说那个血去抽出来都是暗黑血。

我说既然搞到这种程度，赶紧不要熬夜，越熬越黑，所以有些人脸是晦气啊，早睡就会把它消去，熬夜太厉害加上肉吃太多。

我说把这两样戒掉过后，就吃这个莲藕。

他说莲藕能降血脂吗？

我说你看它出淤泥而不染啊，就说在淤泥里头它还能保持那种清降之心。

所以入到身体里头，身体那些血液它粘稠的就像淤泥一样，它能够净化，所以煮出来的那个汤汁甜甜的，清甜清甜的。

他说那个水很清，你不要放油，放油的效果就出不来，放油了那就变食物了，你不放油那就是治病的药物。

所以不放油这个一吃下去一个月以后，他再去检查那些血脂就降下来，所以吃了一个月的那个莲藕汤，渴了就吃那个，饿了也吃那个莲藕。

他说，这个效果实在是太好了。

我说我还没给你放莲叶，莲叶降脂肪肝跟减肥也很好。

所以莲藕你煮汤，市场上可以买，它是一味药。

我们现在再来讲第二味药莲叶。莲叶它是降血脂清肝的减肥的。

古代有一个大官，皇帝他喜欢这个比较精干的人，他自己偏肥胖了，他就经常偷懒嘛，然后又长得很肥臃。

皇帝就说你不能够懒了，然后他就脑子里一想着就找到医生。他说有没有办法在短期内让我迅速变得精干。

那医生说，有啊，精明能干就吃莲叶。

然后就用莲叶给他煮水吃，吃一段时间身体果然就苗条了，所以你那个减肥的，要让身体苗条的，就用莲叶来泡茶，泡水泡茶都可以。

莲叶的话它就能够降血里头的脂类，所以你一般肥胖的人才可以用，太瘦了再吃下去你就没肉了。它消肉很好。

你们会发现我们中国人食物界里头啊，中国菜以后肯定走向世界，因为它符合养生符合天地之法。

你看我包一个粽子里面都有道，糯米包的那些花生之类的，它是不是黏腻的，黏腻的那它就必须找一样能够清凉的，吃了不会阻气的。

对，竹叶，你同样你用糯米之类的你放在锅里蒸熟了，你吃一两碗，你就腻了你吃不下，用竹叶一包多一点，你吃多点都吃得下，清心利小便，而且它还能够化滞气。

所以在家里煮饭，为什么那个竹壳饭啊，那么受欢迎，你煮饭的时候你周围放一天那些竹叶进去啊，大片的，它带有竹香味。它吃了那竹是很通的，像笋吃了大便会很通畅，竹叶吃了小便会很通畅。

所以笋它是通大便的，竹叶它是通小便的，所以吃了以后那小便量一大，哎~那个肠胃里头的积滞就排下去了。

竹叶叫清心除烦，荷叶它也一样，它清心除烦。

你发现在大城市是不是他们有包一些粽子用荷叶的？用荷叶一包的话，糯米鸡，它带有荷香。

其实你如果会吃的话，用自己采的比较干净的荷叶，你吃粽子的时候再吃一口荷叶，不一定全部吃下去，那个身体就会很舒服，那腻就化掉了。

所有有些人他为什么吃荔枝的时候，它那个壳你嚼上一两个壳进去，你身体就会强壮，就不会痈胀在那里。

包括吃橘子也一样，那个橘皮一样泡一点来吃，它阴阳就调和。

所以这个它就可以化粽子里头的腻气，糯米鸡或者粽子，用这些荷叶荷叶蒸饭这些都是中药世界里头的极品。

所以藕就降血脂，荷叶就减肥，莲子呢？莲子，它是健脾最好的，就说你吃不胖啊，你就吃莲子，就吃着它，它圆鼓鼓的很饱满，脂肪很多。

所以那个我在余老师那里的时候，有一个患者很瘦，他第二次来找余老师看病的时候，就胖起来了。

哎~我说，你吃了什么胖起来？

他说，还不是听你讲的就是吃的这个莲子跟那个山药。

莲子、山药、芡实三味，你把它煲汤。吃到饱都不怕，它本身就健脾，能够长肉。

它就是草木界里头你看很肥满的，它吃了能让人脾胃肥，能让肠胃变得厚，肠胃变得有力。

而且莲子它是涩精止遗，就说他能让你精华不会流那么厉害，所以人那个白带偏多、遗精啊或者腹泻就煮莲子淮山汤，或者单莲子汤。

孩子晚上尿床啊，你去找其他的药，不如煲莲子山药，给他一吃尿床就会好。

昨天部长还打电话来，发了一条短信说，这个家里老人一天30多次小便，那个都快尿崩了怎么办呢？

我说太简单了，金樱子、芡实、莲子、黄芪、牛大力呀各搞个二三十克下去补气固肾，那小便就收住了。

那晚上夜尿就少了，这个就是很好的方子。

所以莲子让人肥满，而莲叶却能减人肥胖。哈哈~

他们很奇怪哦，这个莲藕能够让你的血脂给降掉，而莲花呢？莲花能让你心花怒放，能够解郁。

花类药它为什么能够解郁？它就有一种开放的性，它不管怎么样，它就要开放。

所以你只要心不开，心花不能怒放，就用这个莲花、辛夷花、玫瑰花泡茶，吃下去那个就会郁结神悦。

告诉大家你说这个莲子还有哪些药？已经讲了四个了。

对，那个失眠烦躁。就一个厨师他经常对着火烤，厨师的职业病，就是烦躁失眠，天天炒炒，首先就是炒菜那个噪音就让人心生不安，哐哐哐哐。

然后呢那下面的那个煤气炉啊，他说他们有规格的，那煤气炉的火苗要冒到两米高，他们那种高档的那个厨师啊，就说一打开来，唰~两米高的，放下去炒的爆炒那些，他们专业训练过的。

他说自从当了这个一级的厨师以后，他经常睡不着觉。

我说你这个火太大了，因为一逼那个火就逼得你心慌心跳，怎么办呢？

这个就是厨师睡不着觉的特效方，莲子心跟麦冬煮水。

莲子心清心火，麦冬呢？润心油。

麦冬能把你飚出来的汗把它补回去。

而莲子心呢？让你燎起来的火苗变小。

他吃了以后介绍给其他的厨师朋友，都顶呱呱称赞，在广州做大厨，以后他有回来，我叫他教大家做这个中国的真正的大菜。

所以一棵莲啊，它就有这么多好东西。

我最后跟大家分享一点好东西，这是民国时期啊，小孩子都会背的，但是到我们现在呢，大教授你未必都做得到，老人你未必做得到。

就说两个兄弟一吵架，这首偈子你一写给他看，他就不吵，为什么？没脸吵啊。

这首偈子就可以跟那个曹植的《七步成诗》相媲美，只不过这个就是讲的更加通俗易懂。

就说他里面讲:

兄与弟同采莲，

兄跟弟呀，一同去采莲。

莲蓬绿莲叶圆。

那莲蓬就是绿色的，看了人很高兴，莲叶呢，莲叶是很圆的，说明做人要圆满，要圆融。

藕可断丝则连，就说你虽然断开了，但是你兄弟那里面都是连在一起的。

同根生当爱莲。就说你们都是同是一条根势长出来的，不管是你是哪一节，大家都应该爱连在一起，相互爱连。哈哈~

所以这个21世纪什么最贵重？马云已经讲出来了。

第一是健康。

第二是好的家庭关系。

第三是住的好的环境。

你想一下你已经住了很好环境。又有好的家庭关系，而且身体还健康。那你已经是大富翁了。

21世纪它会重新定义大富翁，绝不是在数字不断的往上跳，那是大富翁，不是。

所以那天啊叔啊，就那个啊叔找到我们过来很高兴，我们那天砍他竹子，他过来很高兴，一脸乐呵呵。

然后跟我讲，他说，我现在在这里耕田种地一辈子，都没有赚到什么大钱，倒是那些没耕田种地的开着那个宝马跟盖着高楼，很不服气。

然后我一句话就让他很服气，后来那下雨他也到我们寮棚里来避雨。

我怎么跟他讲，我说你有没有发现来找我看病的，好多是很有钱的。他们经常吃药血糖高、血脂高，而且肝炎、肝癌、脂肪肝、肾炎。

什么样的病都有，千奇百怪，财多身弱。

他们每天吃药的钱啊，都比你吃饭的钱还多，这样幸福吗？这是第一条。

第二条呢？我说他们一下车走几步路，从这桥走到那桥那边就开始喘了，太阳一晒就可能会倒下去了。

我说你现在这个年纪骑车去还飚来飚去。哈哈哈~

我说假如他们拿一百万块或者拿一套房给你换这个身体，让你跟他对换，你愿意吗？

他说不愿意，不愿意。

我说是啊，无形的财富啊才是真财富。

所以我继续跟他讲，我说，有形之火能够烧万贯家财，无形之火能够烧你的灵敏天性。

就说有形的火啊，你可能很多钱财的被一把火烧没了，但是无性的火，就是这些脾气呀，暴躁之气能把你身体的灵敏性都烧没。

你今天一怒火你的大脑就不灵光了。

所以那天我为什么跟你们讲，踩到了别人的农作物，别人对你发脾气，你如果动气了，这是不行。

所以吃亏赔本啊都不要紧，但是你动气这个就很要紧。

好！我们今天分享到这里。每天都更精彩。

草药小贴士：荷叶味苦涩，性平。归心经，肝经，脾经，胆经，肺经，能清暑利湿，升发滑阳，止血。治暑湿泄泻、眩晕，水气浮肿，雷头风，吐血，衄血，崩漏，便血，产后血晕。

1、治妊娠伤寒，大热闷乱，燥渴，恐伤胎脏：卷荷叶嫩者(焙干)一两，蚌粉花半两。上为末。每服二钱，入蜜少许，新汲水调下，食前服。

2、治脱肛不收：贴水荷叶，焙，研，酒服二钱，仍以荷叶盛末坐之。

3、治遍身风宿：荷叶三十枚，石灰一斗，淋汁，合煮渍之，半日乃出，数日一作。

4、治赤游火丹：新生荷叶，捣烂，入盐涂之。

5、治黄水疮：荷叶烧炭，研细末，香油调匀，敷患处，一日二次。

6、治脚胫生疮，浸淫腿膝，脓水淋漓，热痹痒痛：干荷叶四个，藁本二钱半。上细切，水二斗，煎至五升，去渣。温热得所，淋渫，仍服大黄左经汤。

7、治漆疮：荷叶(燥者)一斤。以水一斗，煮取五升。洗了，以贯众末掺之，干则以油和涂。

8、治扑打坠损，恶血攻心，闷乱疼痛：火干荷叶五斤。烧令烟尽，细研，食前以童子热小便-小盏，调三钱匕，日三服。

9、治斧伤疮：荷叶烧研擦之。

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