跑步后要做的5个最佳静态拉伸动作！非常有效，值得收藏分享

治疗鼻炎非常有效的方法（作者：道忍

有两年时间一直被儿子的鼻炎困扰着。一偶然机会从一位阿姨那里得到一小偏方，刚开始没抱多少希望，一整天儿子的呼吸通畅。整天挂在脸上的鼻涕也不见了，现在就把这一妙方与朋友们分享一下：苍耳子”这种药一般的郊外...

非常有效的方法——治疗鼻炎

非常有效的方法——治疗鼻炎:有两年时间一直被儿子的鼻炎困扰着。刚开始没抱多少希望，一整天儿子的呼吸通畅，整天挂在脸上的鼻涕也不见了。现在就把这一妙方与朋友们分享一下“苍耳子，这种药一般的郊外都很容易寻...

《诗经》里的花草木植：诗意而优美，值得收藏

《诗经》常以草木起句，小编盘点下那些代表美好、丑劣、忧伤和欢欣的草木（桃柳之类，颜如舜英。见李商隐《木槿》“姑娘美的像木槿花，国风·王风·采葛》另见《葛藟》、《葛覃》，乃见狡童。即荭草、水荭、红蓼。扶...

史上最全正山小种茶知识，值得收藏

　　传统正山小种(烟熏)和新工艺正山小种(非烟熏)陈放过后，在转化和口感上有什么区别?　　国标中对于正山小种的汤色要求。但橙红是熟柿子的标准色，从红茶的加工工艺看，而在发酵的过程中，伴随着茶多酚的氧化...

中医治病八法，汗吐下和温清消补，值得收藏看三遍

发汗解表、宣肺散邪，适用于外感表证、疹出不透、疮疡初起”疟疾等见有恶寒发热、头身疼痛等表证者：使胸脘实邪随吐而出，适用于中风痰壅、宿食或毒物停留胃脘，以及痰涎壅盛的癫狂、喉痹、干霍乱等。使肠胃有形积滞...

【偏方】张仲景千古名方，治疗150种疾病，值得收藏！

西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克：加香油调匀涂患处，桃仁（去皮尖）放酒中浸1周：放患处鱼刺即化为水，将干辣椒煮水：将红辣椒泡酒一周：用酒涂患处，把大蒜捣烂如泥：大麻子50粒共捣烂，每晚将药适量敷在脚心，...

北朝瓷器出土资料，值得收藏和鉴赏研究使用

一、北齐范粹墓出土铅釉陶器“4、白釉四系罐，三、山西境内出土的北朝铅釉陶器，山西省发现的北朝釉陶，制作水平与河南省发现的釉陶造型、釉色、及品种都很接近，及祁县韩裔墓出土的铅釉陶器，颈部较高、、、、、、...

50个疾病和对应的针灸穴位，值得收藏

5、胃痛用足三里；11、皮肤病——曲池、肺腧；14、下肢麻木用阳陵泉、复溜；15、牙痛用合谷；24、网球肘用少海、肘髎艾灸；26、坐骨神经穴用后溪和阳陵泉；27、急性咽喉肿痛用少商、关冲、涌泉；28、...

魏碑之佳品《元桢墓志》，值得收藏

北魏 《元桢墓志》刻于魏孝文帝太和二十年(公元496年),是属于北魏中期的典型碑刻。1926年夏出土于洛阳城北高沟村东南，后经于右任先生收藏并移存西安碑林至今。其笔画茂实刚劲，意态恣肆，实为魏碑之佳品...

人间二十四情，做人二十四要，做人三十四贵，值得收藏

符合人情、王法、天理，人情、王法、天理。是传统文化中做人做事遵循的规则，人情与王法冲突时。人情、王法与天理相悖时。做人三十四贵？最难谈的是感情，最难寻的是真情，怕苦终久不入真，绝色必定命坚牢，精神性命...

大彻大悟的人生语录，值得收藏一生！

二、有些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，也总有人没有一句道别就离开了你的生活。就是好好珍惜眼前人。带着简单的心情，总是还没有看清楚，九、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小...

古代最经典的读书诗词十二首，值得收藏！

白首方悔读书迟，未觉池塘春草梦，岂是玩物丧志的游手好闲者流所有以领略的，徜徉书海与圣贤心灵对话。读书之乐乐何如。《四时读书乐》是一首歌咏读书情趣的劝学诗。这首诗说出了读书的高雅情趣，读书不知味，读书而...

上百种鱼的做法，值得收藏（东方美食）

以胡椒粉及生粉扫匀鱼身，2、豆豉、蒜茸、姜丝加油2汤匙拌匀，鱼身两边抹上红辣椒酱后放入鱼盘，油、盐、酱油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、香油、葱姜丝、蒜片、花椒、大料。将鱼下勺，肉丁放油内闯一下捞出。放...

骂醒自己的心灵鸡汤语录，值得收藏一生

二、人生看不惯的东西太多，三、我们永远不知道明天和意外，别等到失去时才懂得珍惜，其实是竭尽所能之后的不强求，会沉淀最真的情感；会考验最暖的陪伴。八、成长就是一遍遍的怀疑自己以前深信不疑的东西，自己和家...

语文阅读理解常见题型技巧大全，学会的孩子轻松拿满分，值得收藏

阅读理解在语文考试中占据大篇幅内容，问题在于有些学生在阅读理解中不会分析，分析文中某人在某一时间某一地点做了什么事情，题目中明确表达自己的观点，很容易分析出人物、时间、事物等上述文章要素。主要包括语文...

红珊瑚多少钱一克，史上最全红珊瑚知识，值得收藏

AK红珊瑚发财树，红珊瑚是一种叫珊瑚虫的动物分泌的钙质为主体的堆积物形成的骨骼。关于红珊瑚最早出现的时间有两种说法；传说公元前5个世纪就有使用红珊瑚的痕迹，古罗马人就有佩戴红珊瑚制成的饰品。业界普遍认...

看舌头可辨病！100多张高清舌诊图谱，值得收藏！

2 裂纹舌——精血亏虚。说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。舌尖红有芒刺表示心火上炎，舌色较红。舌苔黄且干燥表示内有实热，舌体红且舌苔少或无苔，舌色红绛而舌体干燥，舌色红...

中医经络上穴位按摩你懂吗？十个穴位治全身常见病，值得收藏！

中医说复溜穴滋养肾阴：复溜穴的准确位置位于人体小腿里侧，经常按摩复溜穴能够治疗女性痛经、下体冰冷、肾炎等疾病。合理的运用复溜穴的功效，2、太溪、复溜、涌泉穴——十全大补汤。复溜穴是滋补肾阴的穴位，涌泉...

一份20年老厨师的烹饪技巧汇总，值得收藏

上浆的目的是为了肉嫩：先将肉用基本调料腌制入味后；再用水与淀粉调匀上浆：用蛋清加湿淀粉调成浆，再加入基本调料腌制过得肉放入拌匀，主料全蛋、淀粉、盐，蔬菜入锅前加少许盐和几滴食用油，肉类焯水记住一定要冷...

9种可用于头痛的中成药，值得收藏

头痛是神经系统最常见的症状之一，原发性头痛的病因较复杂，继发性头痛往往存在明确的病因，头顶痛多属厥阴经病变，常见于脑络痹（脑动脉硬化症）；癫痫病患者在癫痫发作后常有头痛；治疗头痛，如继发性头痛，头痛中...

8种中成药可用于调理慢性肾病，改善肾功能，值得收藏

主要人群包括有原发性肾脏疾病患者，慢性肾病是指原发性肾脏病和各种继发性肾病以及各种先天遗传性肾疾病的临床统称，我国多见原发性肾小球肾炎（IgA肾病为主），长期服用具有肾毒性的药物，常用于治疗的药物包括...

8种中成药可用于调理免疫功能，值得收藏

细胞因子等用于治疗原发性免疫缺陷）和免疫重建（干细胞移植，中医治疗对免疫缺陷病和慢性疾病，茯苓等等都已经被临床治疗证实是有提高细胞免疫应答和增加吞噬细胞功能的作用。提高免疫力的药物需要到专业的医院就诊...

写材料如何提升思想高度，“大笔杆”秘不外传的八招，值得收藏

写领导讲话稿就算登堂入室了。写讲话稿等材料重点是要有思想高度，但写手与领导的政策理论水平有差距，写出来的材料总是达不到领导要求，们写材料提升思想高度重要”你的思维自然就向领导高度靠近了，打造工作亮点的...

民间治病绝技挑羊毛疔技法汇总，详细，值得收藏！国粹别丢失忘却

一般胸腹部（心窝上下）有三个疹子。用针鼻或火柴梗压之凹陷，羊毛疔毛孔凹陷，毛的根部常有一条粘性似羊毛状的细丝。挑羊毛疔的治疗方法，用针尖横斜刺入挑点的毛囊根部（注意不要过浅或过深）。这时会有一条带粘性...

12条经典名言，句句精辟，值得收藏！

比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。他在心理上就不会失衡。他就是一个幸福的人和完美的人，正是因为上帝特别喜欢他的芬芳。06 人永远都无法知道自己该要什么，既不能拿它跟前世相比；也不能...

50句走心的句子，一分钟带你穿越黑暗，值得收藏

那是光进来的地方 2、只要春天不死。------路遥《平凡的世界》 3、万里归来年愈少，笑时犹带岭梅香，-------苏轼 4、好看的皮囊千篇一律。有趣的灵魂万里挑一，5、别在一件事情上纠结太久...