人生下半场，健康活着，日子成诗(外一篇)

作者：子墨

余生，不是夕阳落日，不是山穷水尽，还有很长的路要走，不要说的余生过且过，苟且不是余生之事，再说了，余生若没点诗意的故事，到老了，倘若遇见清欢，我们拿什么下酒？用什么回忆？

所以说，人生下半场，拼的不是钱多钱少，不是你拥有多少，而是比的是健康，看谁活得更幸福、更长久。

余生，最值得炫耀的，不是工作，不是财富，而是健康！只有身体健康，生活才会有质量；只有身体健康，生命才能有幸福可言。

拉罗什富科说：“智慧之于灵魂犹如健康之于身体。”

健康的活着，简单而快乐，平凡生活不需要多少花样，只需认真活着，认真对待生活，对待感情，用最简单的方式，过最安心的生活。

人生，不必复杂，让浮躁的自己安静下来，踏实做事，感恩所有。淡看花开花落，静观云卷云舒，看淡钱财利益，放下悲伤烦恼，舒心过生活，诗意看人生，清欢至美，悲苦自渡，精彩充实，余生无惧无畏！

用心情滋养生命，活着，只为遇见花开，遇见美好，遇见最好的自己，不为尔虞我诈操心，不为勾心斗角烦忧，不为阴谋诡计而浪费时间和生命。

做好自己，不忘初心，方得始终，心无旁骛，待人以诚，过自己的生活，做自己的事情，不用在乎别人怎么说。

得失之间，用一颗感恩的心看待周围，用一颗乐观的心面对一切，不算计别人，也不让别人伤害自己，注重自己内心的平静，修养身心，以期获得更多的运气和福报。

余生，把日子过成诗，与花草树木相亲，与时光温柔相待，与生活握手言欢，与自己对话，爱自己，也爱生活。

余生，把日子过成诗，远离喧嚣的尘世，守着内心的安宁，守着一方专属小天地，生活，才最简单、最幸福。

即便生活如曲，时而不着调、时而不靠谱！而我们也会把日子变成糖，变成最美的梦，融入人生风景。

知足常乐，轻松快乐，远离是非，不理流言蜚语，不遗余力地发现生活中隐藏的美好，是花开嫣然，也是月色清幽，时光温柔，人生则如诗如画。

余生，诗意的日子，就是让自己的生活节奏慢下来，安然于一本好书，静守一个长夜，拥有一盏茶的美好时光。

余生，健健康康，快快乐乐，心怀一份懂得，珍惜拥有，爱我所爱，真心相待。喜欢是长远；平凡是陪伴，心安是温暖。不争不抢，顺其自然，一切随缘，境由心造，心中美好，生活美好。

大道至简，简单诗意精致才是生活的真谛，而我们的智慧，就是把复杂的生活过得简单而舒心，诗意而精致。

半生已过，也就懂得了，人生，需要沉淀，也需要历练。要用足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美、更睿智、更具有成熟淡然的魅力！

所以，诗意的日子，既要采菊东篱下，悠然见南山，也要有诗和远方，用心中的温暖，心中的善良与感悟，化解人生谜团，理解别人，也放过自己，今生为人本来就不易，何必再跟自己过不去。

约瑟夫·坎伯说：“为了幸福，必须把别人怎么看我，这个问题放在一边。”

人到中年，你会发觉，你的人生与别人无关，难过了，不要期盼谁的安慰，因为谁都不容易，谁都很忙，没有人会顾忌你的感受，没有人会照顾你的心情，你的开心，你的委屈，你的难过，都只有你自己去体会。

寂寞了，不要奢望谁来作陪，在这个世界上，所有的人都为了生活奔波，忙忙碌碌着，在喜怒哀乐中经历着悲欢离合，你的苦，你的累，你的喜乐，你的哀愁，都需要你自己承受。

更无需跟谁说，就如同饮一杯茶，只适合自己去慢慢品味，你的孤独，你的寂寞，在别人眼里不算什么，你只能自己释怀，学会坚强和放下。

余生，懂得低调与内敛，别见谁都热乎，大大咧咧，敞开心扉，掏心掏肺，人心永远比你想象的复杂，有时候，你的痴情，就是纱，有时候，你的善良，换来的是伤害。

懂得适时停下脚步，放下过去，有时候回忆里的遗憾会让你心力交瘁，暗自伤悲。而能够劝慰你的也只有自己，放宽心情，放平心态，让自己健康，首先要让自己舒心。

余生，记得最重要的事情，就是爱惜自己的身体，有再多的钱，到了医院都会贬值，没有了健康重要，一切归零，身体是自己的唯一资本，有了问题，只能自己承受。

爱自己，保持身心健康，再大的事不要放到心里，再麻烦的事情，也会过去。余生的幸福掌握在自己手中，疼自己，爱自己，你才会拥有健康人生。

余生，最好的日子，不是惊艳了时光，不是繁华了世界，而是远离喧嚣，不辜负自己，在温柔的岁月里，享受一种安静，即是人生的美好。

杨绛先生说：“岁月静好是片刻，一地鸡毛是日常，即使世界偶尔薄凉，内心也要繁华似锦，浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，望远处的是风景，看近处的才是人生，唯愿此生，岁月无恙；只言温暖，不语悲伤。”

人生苦短，过往一切都是云烟，身外之物，皆是浮云，健康的活着，比什么都重要。

余生，淡然，豁达，让日子成诗，千山万水，我们都温柔地走过。

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《二》

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中年人生，淡然世事沧桑，这边风景独好

作者：子墨

01、离去的都是风景，留下的，才是人生

席慕蓉说：“原来岁月并不是真的逝去，它只是从我们的眼前消失，却转过来躲在我们的心里，然后再慢慢地来改变我们的容貌。”

人到中年，光阴似箭，总是那么多的不如人意，那么多的突然而至，让人猝不及防，似乎还有更多的来不及，未曾好好品味，便成了过去。

且不说，生活的千滋百味让人唏嘘，只是，偶然照镜子，突然惊诧不已，怎么转眼之间，青丝已成白发？不免令人心惊。

岁月无情，时光无意，只是一个转身，已经是沧海桑田，物是人非，时光流转，山长水阔里，秋天成了风景，冬天成了期待。

我们跟着季节的更替，与过去告别，跌跌撞撞，在最后的秋风里，一步一回头，在眷恋不舍中，慢慢走向冬天。

那些曾经美好，纵然有些不舍，却也无可奈何，只能留在心中，作为回忆，日后翻阅。

挥手曾经，中年回首，有着无尽的悲凉，曾经的那些熟悉的人和事，不管是酸甜苦辣，还是悲欢离合，都在岁月中慢慢消逝，成为历史，成为记忆。

我们用生命践行的，用人生经历的，用心情感悟的，无论好坏，如今都无法触碰，过往云烟，也只是一副只可远观的油画风景。

人到中年，真的活的很难，责任、义务必须承担，身体健康每况愈下，身边的人渐渐离去，却不能过度悲伤，只能在现实与梦之间，无奈徘徊。

不过，所有人和事，只有是自己问心无愧就好，是你的珍惜拥有，不是你的也留不住，反正离去的都是风景，留下的才是人生。

02、人生坎坷，风雨不停，我们只能拼搏

莎士比亚说：“我将世界当成这样一个世界看待，也就是每个人都必须独自演出一个角色的大舞台。”

人生，就是一个舞台，没有编剧，只有自己，没有灯光，在黑暗里舞蹈，没有彩排，每一场都是现场直播，幸运与意外在下一秒都有可能降临，不得不让自己小心翼翼的活着，而每一次演出，都是绝版，不可能重来。

我不知道，此刻做的事情有没有意义，而我姑且把它们当作人生最后一件事去做，当我老死的时候，我才不会后悔。

甚至，有时候睡觉都不踏实，一只眼紧盯着现实，一只眼看着梦里的风景。

人生几十年，经历坎坷，人生路上，风雨兼程，虽不说历尽世事沧桑，阅尽人间百态，但是，也是经历了风霜雪雨，酷热苦寒，从而让自己学会了心胸宽广，心境淡然。

有人说：“人生最低的境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高是返璞归真的平凡。”

我想，宽容自己，宽容世界，淡然自若，淡然从容，这当是人生的最高境界，也是中年的觉悟了。

周国平说：“人应该具备两个觉悟：一是勇于从零开始，二是坦然于未完成。”

中年不仅失去的是年华，还有似水的时光，流年时光奔流，在岁月的洪流里激流勇进，跌跌撞撞，踉踉跄跄，跌倒了自己爬起来，受伤了自己治愈，不知不觉中，感悟出，人生之美，不过一份安静，真正想要的生活，不过一碗烟火，境遇一份真实，拥有余生安好，这才是安稳和踏实的一生。

有时候，会有说不出的忧伤，一个人在夜深人静的时候，默默地坐着，看着窗外的月光，努力地保持内心的平静，如水的月光从心头流过，感觉丝丝冰凉。

有时候，接受不了别人的好，别人的一句安慰，一点温情，就会让自己热泪盈眶，中年之后，似乎很容易感动了，也很容易触景生情，是不是渐老的人都喜欢多愁善感，都喜欢回忆了呢？

欢乐与痛苦都在回忆中，也在生活中，但是能够亲身感悟，并敢于接受和面对，这也是一种坚强，也是一种人生境界。

是人到中年的一种状态的，表现的是一个人不敢老去，也不甘老去的心态。

这种坚强是默然的，是必须经历过无数次磨砺，品尝过无数悲喜，体验过人生沉浮之后，才能真正明白的人生感悟——痛并快乐着。

中年之后，也终于明了，苦难不是人生的全部，却能让人不断成长和成熟。

所以，任何人的一生都不可能一帆风顺，尤其是中年压力山大，几分失意，伴着几分无奈，让人倍感疲惫，但是，你也别无选择，只能坚强面对。

03、细数流年，留一份淡然给自己

细数流年，回眸时，让自己一笑而过，一路走来，没有太多的人生精彩，没有太多的绚丽画面，多彩的人生，因为自己的不解风情，而弄得画面平平淡淡。

笔墨千条，墨染人生，千回百转间，到最后都成了泛黄的风景，只有一丝风轻云淡的存在，那也是风烟沧桑里的一抹留白，也是留给自己最美的淡然。

我也坚信，谁也不能苦一辈子，黑夜总会遇见黎明，当生活坏到一定程度时，便会会好起来，否极泰来，因为它无法更坏。

艾青说过：“人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。”

许多事情，坚持坚持，就过来了，许多看似悲哀不能的日子，熬一熬也就过去了。

人生不是每个人都幸运，也不是每个人都倒霉，基本上都是因果循环，有好有坏，就如四季轮回。

所以，再苦再累，坚持住就是胜利，挣扎、委屈，无奈也都是人生风景，无需太过悲哀，属于你终究会来，一切美好都在不显现的地方存在。

人生就是一场漫长寻找过程，寻找美好，邂逅幸福，相遇快乐，只不过都是时间问题，就如有些人笑在开始，有些人却赢在最终。

命运不会偏爱谁，也不会丢弃谁，就看你的耐心和耐力，等待与期望中，自己会不会放弃。

人生无常，聚散离合，生活充满未知，生活是个变数，懂得了，便释然了，走过了，便从容了，放下了，就轻松了。

命运的波澜，总是在滋养生命的成长，只要拥有了内心的淡定与从容，人生处处都是曼妙的风景。

人生是自己的，生活是自己的，好与坏，与他人关系不大，不要征求谁的意见，不要获得谁的认可。

但丁说：“走自己的路，让别人去说吧！”

只有自己选择的路，才能有自己想要的生活，自己选择的路，既然选择了，跪着也要走完。

当再次回头去看，人生路上那些沧桑斑驳的痕迹，现在看来都是值得拥有的，是它们让自己学会了淡然，那些波澜不惊的平常，却孕育出无限的美好，中年回忆，有滋有味才值得品尝。

04、半生走过，人生就是一个边走边悟的过程

庄周：“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。”

人生过半，只是忽然而已，珍惜生命，也感悟人生，余生才会走得更顺畅。

人生之旅，一路走来，边走边悟，你会发现，生活着不缺温暖，人生中不缺美好，理想与梦都可以拥有，而我们只是在一路上寻找温暖，在四季中探寻美好，在生活的悲喜中穿行，也被自然指引，被时光感动，在岁月的波澜里让心情平静。

半生走过，人到中年，也知道了，人生有许多东西需要放下，有许多东西需要坚持和成受，只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行，得失之间，不患得患失，淡然从容就是中年的美丽，沉稳坚强，也是中年快乐的源泉。

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。中年之后踏浪人生，泛舟岁月静好，游弋海洋风浪，千帆过尽梦无痕，沧桑回眸皆不是。

中年人生风景依旧在路上，心宽处，别有洞天，淡然行，风光旖旎，半生漂泊，风景这边独好。