人体穴位图百会穴：头部不适就按百会，百试百灵！

百会穴属于督脉上的穴位。百，数量词，多之意;会，交会也。该穴名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头领，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名。

[取穴位置]

百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处，取穴时正坐位，两耳尖与头正中线相交处，按压有凹陷处，即是百会穴所在位置。

[功能主治]

头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。

[穴位配伍]

配天窗穴治中风失音不能言语;配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛;

配百会、人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱;

配脑空穴、天枢穴治头风;

针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟;

配养老穴、百会、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症;针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛;配百会、水沟穴、足三里穴治低血压;

配百会、水沟穴、京骨穴治癫痫大发作;

配百会、肾俞穴(回旋灸) 主治炎症。

[理疗方案]

1、按摩

如果你经常头昏、头痛、失眠、健忘，那么每天按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。坚持按摩，可以使上面的不适症状得到缓解，还可以开慧增智、延年益寿。

2、艾灸

1）艾灸百会治鼻炎

得了过敏性鼻炎不好受，可以用艾条艾灸百会治疗。方法是：左手食指和中指分开，放在百会穴两侧，右手拿点燃的艾条，距离百会穴2~3厘米，艾灸。每次10~15分钟，每天一次。同时配合揉迎香穴，口禾髎，揉耳后高骨，掐合谷穴。久久有效。

2）独灸百会治失眠

治疗失眠，单独灸百会就能起到良好的效果。可以在晚上临睡前，先将百会周围的头发分开，让头皮露出来，然后将艾条点燃，置于离头皮2厘米左右处温和灸，以头皮感觉到温热为度。如果感觉有点儿烫可以将艾条移远一点儿。每天晚上灸15 分钟左右，有利于入睡。

[养生建议]

百会穴既是长寿穴又是保健穴。位于人体巅顶之上，是体内多条阳经和阳气会聚之处，不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要作用，还是调节大脑功能的要穴。平时按压百会穴，能提升体内的阳气，维持阴阳的平衡，从而有助于养生保健、疾病预防。百会穴除了调理头痛失眠，对眩晕、惊悸、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻、高血压、低血压等病症也有很好的辅助疗效。

安神补脑治失眠

临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。

升阳调脱肛

用手点按百会穴三百下，每早晚一次可治脱肛。

补血治头晕

经常用手点按百会穴三百下，可有效缓解头晕。

百会穴贴敷治子宫下垂

五倍子5克，蓖麻5粒，升麻3克。共研为泥，贴敷于百会穴，胶布固定，每日早、中、晚3次，每次贴10分钟，10天为一疗程，疗效不明显可续用一疗程。