手少阴心经
午时(中午11:00~下午1:00)气血流注于心经,称「手少阴心经」,专家提醒我们,中午不宜剧烈运动,就是担心在心经气血充盈时,造成血脉运行紊乱,血不归经,因此应适度休息,但午睡不宜过久。解决情志方面的问题,主心理,思虑,神智,睡眠,感情纠葛等。是调解心理,安定神智的经络。
1、手少阴心经主要症状
主治病候:心血管病:冠心病、心绞痛、心动国缓。神经及精神疾病:失眠健忘、神经衰弱。其他:经脉所过的肌肉痛。
虚症:胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。
实症:呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。
2、手少阴心经用药歌诀
问君何药补心经,远志山药共麦冬。枣仁天竺黄,六味合来大有功。
玄胡苦、凉,木香贝母泻心强。凉心竹叶犀牛角,朱砂连翘并。
温心藿香;引用细辛独活汤。
3、手少阴心经经络循行图
4、手少阴心经穴位歌诀图
5、手少阴心经取穴视频详解
6、手少阴心经穴位(9穴)
手少阴心经起于极泉穴、青灵、少海(合)、灵道(经)、通里(络)、阴郄(郄)、神门(输、原)、少府(荥)、止于少冲穴(井)、共9穴。
1.极泉穴:在腋窝中点。可以探查是否有心血管疾病。预防心血管早期的疾病、调节心率,治疗两肋疼。探知心血管功能的要穴。方法:用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛。
2.青灵【定位】臂内侧,在极泉穴与少海穴的连线上,肘横纹上3寸,肱二头肌的尺侧缘;举臂,在少海与极泉的连线上,少海上3寸,肱二头肌的尺侧沟中
【功能】理血止痛
【主治】①头痛,振寒,目黄;②胁痛,肩臂疼痛。
3.少海穴:肘横纹边沿处(靠里)。是心经的合穴。合治内腑对心脏的调节很好。属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。可调节心脏,交通心肾,减缓心律,减缓心率降低血压。
4.灵道穴:腕横纹上1.5寸,贴着骨头边沿揉:防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,平静心神。对慢性心脏病的人非常重要。
5.通里【定位】腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘
【功能】宁志安神,益阴清心
【主治】①心痛、心悸,怔仲;②舌强不语、悲恐畏人,暴喑、面红、妇人经血过多、崩漏。虚烦、盗汗;③腕臂痛。
6.阴郗穴:腕横纹上0.5寸。穴位在骨缝当中,点按要往里掐。手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)防治五心烦热,小便频数。
7.神门穴:在掌横纹上凹陷处。穴位深。可用大拇指指节搁它。就是安定心神的门户。增强睡眠。是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。一安定心神增强睡眠,泻心火。二增强胃动力。三防止老年痴呆。四治疗晕车。五增强通便能力。
8.少府:手握拳小指对着的位置。少府是心经的火穴。因此湿热症、火症可通过少府调节。可直接调节心脏的穴。主治先天心脏疾病。轻揉按摩可增强心脏功能。治女性阴道瘙痒,男子的阴囊湿疹。降心火,防治暴喑,中风说不出话。
9.少冲:小指内侧指甲旁。#穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。它有开窍醒神的功效。放血、去热。
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