跟甲状腺专家学点菜技巧，桥本甲状腺炎患者这么吃就对了！
桥本甲状腺炎是一种在生活中很常见的疾病，它对人的身体健康有很大的影响，因此在发现桥本甲状腺炎的时候一定要及时去治疗。
而正确的饮食对桥本氏病患者来说是非常重要的，可能对疾病的恢复起到事半功倍的效果，而不良的饮食则会使病情更加严重，甚至危害到患者生命，因此患者应该对饮食加以重视。
那么你知道在日常生活中，桥本甲状腺炎饮食应该注意什么呢，桥本甲状腺炎应该怎么去预防呢，下面我们就一起来看看吧。
-特殊時期-
keep health
限碘，这很重要
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碘是合成甲状腺激素的原料，摄入不足会导致碘缺乏病，影响人体的正常体格发育和智力发育。但是，过量的碘摄入会增加桥本氏甲状腺炎的风险。
对于已经确诊的桥本氏甲状腺炎患者，就应适当减少碘的摄入了，以免加重病情的发展。无碘盐可以吃，碘盐对病情影响也不大，关键含碘丰富的食物应少吃，例如：海带、紫菜等。
补硒，辅助治疗
Keep Health
硒对维持甲状腺的正常功能至关重要，我们平时所摄取的硒主要来源于食物。俗话说，「吃药不如食补」，桥本氏患者不必刻意靠药物补硒，多吃些富硒的食物总还是好的。
肉类、海产品、菌类、动物肝脏、杏仁等食物的含硒量都比较高，其中，桥本氏病人海产品不宜食用，三高人群及痛风患者动物内脏不宜过多食用。
桥本适宜食物：
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1、多摄入高纤维素食品
包括绿叶蔬菜、粗粮以及许多水果等，如蔬菜中的白菜、芹菜、空心菜，粗粮中的黄豆、绿豆，燕麦，水果中的大枣、花生等干果，都含有丰富的纤维素。
2、宜吃得清淡
吃含维生素高的新鲜蔬菜，水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。
3、宜用性味平和类食物
如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合、鳖、鸭蛋、黑鱼、蚌肉、瓜菜类。
4、注意高营养的食物
在饮食上注意高营养的食物，忌辛辣，同时要辅助治疗，可以采用人参皂苷Rh2类抗癌产品 (Rh2护命素)，能够补益元气，调理身体，抑制癌细胞的生长增殖，同时对增加癌症患者的食欲很有帮助，能有效改善胃胀、恶心、呕吐、食欲不振等症状。
桥本忌口食物：
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桥本氏病人忌口食物：
1、忌辛辣食物：辣椒、生葱、生蒜;
2、忌含碘食物：海带、紫菜，海产品;
3、忌刺激食物：浓茶、咖啡、烟酒;
4、忌致肿食物：卷心菜、油菜、木薯。
在这里特别提醒大家一句：饮食护理并不能治愈桥本疾病，只是辅助治疗，但是对于控制病情很关键。桥本氏病久拖不治可能发展成为永久性甲减而加大治疗难度！想要彻底治愈，必须到到正规的甲状腺专科采用正确的方法治疗！
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