任务有分解,让孩子学会目标管理
喜欢拖延的人,一般来说,都没有比较明确的目标和方向,甚至常常抱着“得过且过”的心态过日子,做任何事情都是“走一步看一步”。 即使他们会设定目标,往往也是模棱两可的目标,更没有可操作的措施和清晰的步骤。 不管我们设定的目标是大还是小,达成一个目标基本上都需要一步一步来,分解成几个小的、明确的步骤。 当目标得到明确、任务得到分解以后,我们还需要为每一个阶段的目标和任务设定完成时限。 有了具体任务和完成时限,我们的目标感就会更强,孩子也一样。 想提高数学成绩,可以从完成每一天的小任务做起。 从平时的测验中找出薄弱点,每天进行专题训练,在规定的时间内完成可量化的任务,坚持一段时间后,一定会看到效果。学习时间管理、高效利用时间备考,对孩子来说真的是非常重要!
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桑槿
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