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脚上老皮老茧又干又硬,教你一招,有效去除老皮老茧,一起看看吧

相信很多人的脚上都有老皮和老茧,尤其是中老年人,问题可能会更严重些。这些老皮、老茧摸起来又干又硬。不剪会垫脚,剪了还会长,反反复复一直没有办法解决。西医说是因为不注重保护双脚,导致脚长期磨损,角质层增多引起的。如果你的双脚也有这种问题,教你一招,或除去双脚的老皮老茧,还你白嫩脚。

1、艾叶+红花

用艾叶加上红花泡脚,货可以除去脚上的老皮老茧。首先我们可以准备500克的艾叶和100克的红花,分别平分成20份,记得用纱布包裹好。然后每次准备泡脚烧水的时候,取出一份放入锅中,同时加入100克食醋、20粒花椒和两勺食盐一起煮开。然后把烧好的水晾温泡脚,水量就以没过脚踝就好,每次泡脚的时间大概在20分钟左右。

作用:坚持用以上说的这个方法泡脚,脚上的老皮老茧很快就会被去除。经常用这种方法泡脚还可缓解冻疮、灰指甲、脚气等脚上症状。轻松把你双脚变得光滑,还你白嫩双脚。

同时经常用艾叶加红花泡脚,还可通经络、活血、化瘀哦。如果你关注养生,可能还会知道艾叶的好处,长期用艾叶泡脚,还有着清火驱寒、温散淤堵的功效,有利于防治失眠、风寒感冒初期、慢性咳喘等疾病。

艾叶泡脚加上“它”,效果更佳

1、艾叶+花椒:每次用艾叶泡脚的时候,适当加入些花椒,可有效改善爱出脚汗的情况,同时也很适合有脚气、脚臭和湿疹的人群。

2、艾叶+生姜:常用艾叶泡脚对身体健康大有好处,那在艾叶泡脚的同时,适当加入姜片,可对风寒感冒患者、关节炎患者、支气管炎患者、咳嗽哮喘等大有好处。

3、艾叶+食盐:容易上火、牙痛、咽喉痛、眼干眼涩、腿脚肿胀的人群,建议多用艾叶+食盐泡脚,长期坚持,可有效缓解这些症状。

提醒:

1、糖尿病患者、心脏病患者、容易头晕的人群,要控制好泡脚时间和水温。糖尿病患者的水温感知比较差,以防被烫伤,心脏病患者、容易头晕的人群如果长时间高温泡脚很容易出现心慌、出虚汗的症状,不利于健康。

2、老年人的泡脚时间最好控制在20分钟之内,时间长容易导致心慌。

3、脚上溃烂者最好不要用,以防伤口感染,加重病情。

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