中医基础理论学习九法
《中医基础理论》是中医药教学的基础学科和入门课程，具有涉及范围广、名词术语多、知识结构独特、逻辑思维抽象等特点。近年来，随着我国中医药远程教育的日益发展，中医基础理论学习的重要性日显突出。中医基础理论能否融会贯通，直接影响着每个远程教育学员所有中医学各门课程学习的质量。但是作为中医远程教育初学者，由于相对面授机会少，大部分时间是通过自学来完成的，因此，掌握合理的学习方法就显得尤为重要。为了帮助广大学员提高学习效率，笔者积多年的教学实践，总结出9大学习方法，以供学员参考。
1 字斟句酌法
中医基础理论中名词术语较多，内容较抽象，初学者必须注重对关键字词和句子的逐字逐句地理解和背诵，宁涩勿滑。一般来说，需要用此法学习的内容主要是各章大小标题、知识点等有关的重点名词。如：“整体观念”—“整体”指完整性、统一性。“整体观念”指人体自身的完整性和人与自然的统一性。“阴平阳秘”—“平”即“平和”，“秘”即“固密”，指“阴气平和”与“阳气固密”，即“阴阳平衡”。“五行制化”—“制”指“制约”，“化”指“生化、变化”。五行之间有制约才能生化万物，等。又如辨证论治、阴阳、五行、脏象藏而不泻、泻而不藏、心（藏神、主血脉）、肝（主疏泄、藏血）、脾（主运化、主统血）、肺（主气司呼吸、主通调水道、主治节、朝百脉）、肾（主藏精、主生长发育生殖、主纳气、主水）、气血津液、气为血帅、血为气母、病因（六淫、七情、痰饮、淤血）、正气邪气、阴阳失调、正邪相争、正治反治、治病求本、三因制宜等。
2 事例联想法
中医基础理论是引入古代哲学思想来论述人体生理病理的，内容比较抽象。因此只有将抽象的理论通过联想联系到具体的事例才有助于理解。如五行相生顺序是木火土金水。为什么是这样排序，课件中未明示，学员可通过联想具体事例来帮助记忆。“木生火”—木柴燃烧产生火，“火生土”—火灰日久产生土，“土生金”—土能产生金矿石，“水生木”—指浇水可以使树木长高。阴阳属性的具体规定性是：温热、明亮、干燥属阳；寒凉、晦暗、潮湿属阴。为什么如此规定，学员可联想到“阴阳”的概念最初都来源于日光的向背。山南没有日光属阴，故寒凉、晦暗、潮湿。山北有日光属阳，故温热、明亮、干燥。如此等等，通过枚举事例联想，便可深刻理解五行相生顺序和阴阳属性。
3 形象比喻法
中医基础理论渗透着多学科知识，并运用了大量的比喻手法。如将心、肝、脾、肺、肾分别比喻为社会学中的官职：“君主之官”、“将军之官”、“仓廪之官”、“相辅之官”、“作强之官”，学员只有善于理解形象比喻法，才能深刻体会心“神明出焉”、肝“谋虑出焉”、脾“转味而入出者也”、肺“治节出焉”、肾“技巧出焉”，并且会运用它进一步理解脏象生理功能的含义。如“肝主疏泄”是因为肝为“将军之官，谋虑出焉”。将军在军队通过其善谋虑才能使军令畅达无阻，那么肝在人体通过其疏通、发泄（疏泄）功能才能使气血津液、月经、精液等流体物质循行无阻。
4 图表图示法
中医基础理论中运用了大量的文字篇幅阐述其医学道理。学员认真研读只是一个“由约至博”的感性认知过程，要真正把课本的东西转化为自己的知识，还需要一个“由博至约”的理性思考过程。而图表图示法正是将这相辅相成的两个过程有机结合的最佳途径。对每一章节绘制图表加以小结，不但可以加深对书本知识要点的印象，而且可以将课本的精华提炼浓缩，既体现少而精，又显示条理性，便于复习和记忆。如用“阴阳学说”来说明病理变化，对于记忆知识要点可收到事半功倍的效果（见图１）。
5 大声朗读法
俗话说，“书读百遍，其义自见”。中医基础理论课具有理论深奥、内容抽象的特点，为了加强记忆，学生须每天清晨大声朗读知识要点，通过朗诵理解和背诵关键的名词术语。这样既可使深奥难懂的术语在朗读中得到理解，又可在理解中背诵。事实证明，这是强化记忆的捷径。对于境外汉语非母语的学员犹当采取此法，以摆脱其“不理解内容，又说不出来，背不出来”的困惑。
6 讨论学习法
“理不辩不明”。中医基础里的有些理论内容晦涩难懂。学员在学习中常常会遇到许多“知其然而不知其所以然”的难题。如何解决这一难题，一是通过网络向有关教师请教，二是要广交学习网友，通过对疑难点进行争论，加深理解。如五行学说认为“金生水”，为什么呢？有的认为“金属高温时熔化为水”；有的认为“金针刺入体内日久转化为体液”；还有的认为“自然界的金属日久会在表面生出水滴或绿色的苔藓”。通过讨论，学生不仅可按自己的方式记住“金生水”的结论，而且能够理解其原理，扩大知识面，深化对理论的认识。
7 博览群书法
“书本是最好的老师”。中医基础理论具有涉及范围广、名词术语多的特点。限于篇幅，教材不可能将所有名词术语全部解释，这就需要一些学习参考书。如《中医名词术语选释》、《中医大词典》、《中医新知识词典》等。也可以订阅报刊杂志，通过广泛阅读启发思维，帮助记忆。但需要注意的是，一定要处理好主要矛盾与次要矛盾、重点与次重点、精读与泛读的关系，切记眉毛胡子一把抓，影响考试成绩。
8 歌诀背诵法
歌诀具有短小精悍、朗朗上口、便于记忆的特点。中医基础理论需要记忆的知识点很多，很多内容如果编成歌诀会增强记忆效果，如五行相生、相克顺序可以编成歌诀“木火土金水”和“木土水火金”。十二经脉循行交接顺序，如果编成歌诀或顺口溜，“肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝续”则只需记13个字，便可记住其中蕴含10倍以上的信息。十二经脉在四肢分布规律，内侧面从前向后依次是“太阴、厥阴、少阴”，外侧面从前向后依次是“阳明、少阳、太阳”，将此简化则为“内侧太厥少、外侧阳少太”等。
9 多做练习法
对知识理解和把握程度的评价在于考试。这是每一位学员必须应对的硬任务。为了检验自己学习的效果，学员必须在学习书本知识的同时多做练习。所谓“熟能生巧”就是这个道理。通过多做模拟题，不仅可以检测自己学习的好坏，还可以锻炼答题技巧，提高应试能力。在做题时，不能为做题而做题，要在做完题后进行理性思考，寻找出题和答题规律，记忆答题要点，并且注意前后篇章试题的相互联系，融会贯通，举一反三。
上述学习方法学员可根据自己的实际情况灵活选用。只要善始善终，就一定能取得好的成绩。
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