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风寒化热的咳嗽怎么调理啊？

启示号
健康养生
3年前
395

今天呢，还是继续来说风寒感冒之后引起咳嗽的类型。

咱们都知道引起风寒感冒的原因是风寒邪气侵袭人体，而出现的外感症状。外邪是通过什么方式进入到身体的呢？

这点咱们可是深有体会，是通过口鼻、皮毛侵入身体的，所以啊最先受到邪气攻击的就是口鼻和肺卫。出现的症状对应的是呼吸道和卫表不和的症状。

呼吸道的症状有鼻塞、喷嚏、流鼻涕这些；卫表不和的症状，是邪气和保护身体的卫气打仗，邪气进入毛孔之后，关闭毛孔，想进一步向内扩张地盘，这时候卫气奋起反抗，出现怕冷，发热，头身疼痛这些症状。

这个阶段我们要做的是解表散寒，把毛孔打开，风寒散出去，感冒自然就好了。

而我们今天要说的，就是经过治疗之后风寒感冒引起的发热、流清涕、打喷嚏这些外感的症状基本都消失了，或者是还有点外感的症状不是很重，但是咳嗽加重了。

这时候我们要明白，这时候出现咳嗽的根本原因还是外邪没有完全清除，而随着咳嗽的继续发展加上孩子本身的体质后续会有三种可能，第一种是没有化热，第二种是外寒里热，第三种是化热。

第一种和第二种我们已经介绍了，感兴趣的可以点击文末的链接。

接下来我们继续看第三种情况，化热了，痰热咳嗽该怎么处理。

痰热咳嗽，最明显的症状，咳痰是黄色粘稠的而且难以咳出，口干口渴，鼻涕也是黄色，舌红，舌苔黄，还有的孩子会伴有发热、烦躁这样的症状。

这个时候我们要做的是清热化痰以止咳。

清肺平肝5分钟，推四横纹5分钟，清天河水5分钟，逆运内八卦5分钟，小横纹2-5分钟，小天心1-3分钟。

清肺平肝，清肺化痰止咳；清天河水清除痰热，如果发热严重用退六腑和二马代替清天河水；四横纹调中行气，恢复逆乱的肺气；小横纹，清郁热化痰涎，化痰的效果特别好；小天心对实热的咳喘效果特别好；逆运内八卦降气化痰止咳。

平肝清肺，家长的一只手固定住宝宝的左手，露出宝宝的食指和无名指，家长用另一只手的指腹，沿着宝宝的食指和无名指的指腹面，从指根推向指尖。

清天河水，家长一只手握住宝宝的左手部，另一只手的食、中两指面，从腕横纹推到肘横纹，自下向上做直推法，是清天河水。

小横纹，在手掌，家长握住宝宝左手固定，用另一只手的拇指面按在小拇指根纹下的小横纹那，左右揉。

四横纹，在手掌面，第2~5指根部横纹处，线型穴，家长用拇指一侧来回推。

内八卦定位：手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹的2/3处为半径，所做圆周，八卦穴即在此圆周上（对小天心者为坎，对中指者为离，在拇指侧距坎半圆的中心为震，在小指侧半圆的中心为兑）。共八个方位，乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑。内八卦在操作时，家长要用大拇指将离火掩住，防止扰动心火，运八卦的时候要从家长的大拇指上划过去。

逆运内八卦操作：家长用左手固定住小宝宝左手，使小宝宝掌心朝上，左手的拇指按住其离卦，用右手拇指面沿着艮-坎-乾-兑-坤-离-巽-震的的圆周方向进行推运。

捣小天心，家长一只手固定住宝宝的左手，露出左手掌根，家长另一只手弯曲，用食指或者中指弯曲的指关节面捣在大鱼际肌和小鱼际肌交接处的凹陷中。

除了推拿之外还可以用上食疗的方法，比如秋梨膏、冰糖雪梨、川贝雪梨等等。

还有，在咳嗽快好的时候，收尾阶段，家长还要帮助孩子补脾。这个时候可以用些补脾的食物，因为孩子经过几天的折腾，身体虚弱，食欲差，脾胃也是虚弱的，我们健脾以增强食欲和抵抗力，比如山药粥就是个不错的选择。

今天的内容就到这里啦，下期见！