推拿背部的基本顺序，推错反伤身！一定要记住

安全使用手机的10个不，你知道吗，一定要记住，避免上当受骗！

自己不知情的验证码千万不要随意提供给别人，用手机的朋友可能都遇到过短信里老是会收到一些链接，包括手机里存储的银行卡账号密码，以便发送新的诈骗短信链接让更多人上当受骗，但遇到这几种号码的来电记得不要接，...

28天练好钢笔字，首先要记住这6条！（附：基本笔画分解示意图）

慢慢的写，我就不会写了，忘记了基本笔画的写法，忘记了间架结构的比例。练字其实是有一个过程的，字是在好和坏中反复的循环，一、要注意硬笔练习的用笔方法。我们在写钢笔字时，不需要逆笔、方圆、转折等动作。这样...

背部的结构·筋膜

　　躯干和颈部的中轴区和中轴旁区的主要筋膜层是胸腰筋膜、颈深筋膜以及椎前筋膜、胸内筋膜、腹膜后筋膜和骨盆筋膜的后部组成（后四部分筋膜是连续的，组成筋膜的其他重要结构还有颈背韧带及竖脊肌腱膜。向上形成外...

这八个穴位，覆盖全身疾病！一定要记好！

即脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓，府会太仓（中脘）、藏会季胁（章门）、筋会阳陵泉、髓会绝骨（悬钟）、血会膈俞、骨会大杼、脉会太渊、气会三焦外一筋直两乳内也（膻中）”八会穴对应脏、腑、气、血、筋、脉、骨...

孩子不会写记叙文？这5点要记住了，你就是他的作文老师

好多家长反映自己孩子的作文写的简直不能看，写作文我们应该具备的素质有哪些？这就要求学生平时多观察生活，对于生活中发生的事情要留心。看看这个题目需要我们写的主题方向是什么。而且更容易讲清楚故事，环境的描...

闲话写诗三：律诗平仄的基本格式与基本句型

一、律诗平仄的基本格式，律诗都要求符合平仄规律，五言律诗和七言律诗各有四种格式，基本格式只有五律的四种平仄句型。可以构成五言律诗的四种平仄格式。野径云俱黑。仄仄平平仄，秋日乱清晖，⒊ 以句型C（仄仄脚...

人生，事难，情难，懂人更难伤身，伤情，最好不要伤心！

最好不要伤心！总是会刺击我们的心灵。总是会折磨我们精神。痛的总是最爱的，我们只能选择接受、放弃、离去，离去也是一种幸运，没有一个人伤了不痛，难免不受一些委屈，谁也不会永远幸运，都不要丧失生活的信心，失...

决明子吃对了，降糖又降压！吃错了，可能染病还伤身！

决明子吃对了，很多爱美的女性朋友会用决明子泡茶喝来达到减肥的功效。决明子还有很好的降压功效。因此很多中老年朋友都很经常食用一些决明子来缓解慢性疾病。决明子的功效和相关的食用方法，《别录》益以苦甘微寒而...

​提醒 | 冬季到来​！这6种蔬菜能不吃就不吃，​没营养还伤身，尤其最后1种！​

现在新鲜的食物和外表有光泽的食物更加能让人有食欲感。我们在平常的饮食中也要好好注意荤素搭配，吃了可能不仅吸收不了营养反而可能对身体有害，医生提醒6种蔬菜要少吃 1、西葫芦 西葫芦的营...

背部诊断的2个重要诀窍：一要看，二要捏

引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状，1、大椎突出、色素沉着肩颈长期劳损。毛孔粗大、色素沉着肺功能减弱：干痒、易上火、胸闷气短，面部潮红多为虚火上炎，明显凸起肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁：（1）肝区肤色不均...

快速治腰痛和腰背部僵硬如铁板的拨筋法（九）

快速治腰痛和腰背部僵硬如铁板的拨筋法（九），其实只要把膝盖後的伤筋拨开，除了背及腰马上松掉，会导致患者的眼睛的明亮，是值得大家注意这假性视力不良的病。但医者须有对坐姿有数次的经验後才可改俯卧式：患侧的...

疼痛在人体分布上压痛点归纳之肩/背部压痛点

3、冈上肌肩胛骨压痛点，无菌性炎症病变时可出现肩胛骨内上方不适或酸痛，严重病例会出现患侧肩臂难忍的下垂沉重感。此肌内端附着处损害性病变会引出颈背交接处沉重不适感或酸痛，肩峰-锁骨压痛点——此肌下外端附...

中医针灸腰背部处方2

脊椎骨痛：2、针正脊一穴、正脊二穴、正脊三穴，脊背畸形、脊椎畸形：2、患处及附近肌肉紧张处点刺出血再行拔罐有效，针刺正脊穴。1、针肾关穴、灵骨穴，有效（双侧取穴）。3、委中穴点刺出血，4、脊椎扭伤：在...

记住这些基本礼仪，你将受益终身！

饱带干粮---未雨绸缪总是好的，不要死着脸皮不停的问,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气“要主动帮忙洗碗清理桌子-----主人做饭已经很辛苦了，14.任何时候对任何人不要轻易告诉对方你的秘密。不要只顾着贪...

没骨花鸟画的基本特点和技法

直接用颜色和墨色描绘物象，没骨画直接用色和墨来表现物象，强化了色与墨的表现力，使色彩笔墨化，没骨画笔法和墨法，借助山水画的皴擦等画法，也可以用色来破墨：就是先用墨色画出物象来。这是山水画中常用的一种画...

行书的基本笔法及用笔特点

行书的基本笔法及用笔特点，运笔上要注意上下俯仰的萦带关系，亦有要引带下一笔而不出锋的回锋撇和向上端带出的挑钩带上撇，捺是行书中最重要的笔画，行书的挑法除近似楷书的写法一种外，不能露出方折刻板的锋棱，折...

羽毛球业余爱好者提高球技的基本原则

一、力争在身体前上方击球，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一 短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。双...

哲学的基本问题

(1)思维和存在何者是本原的问题。(2)思维和存在有没有同一性的问题，为什么思维和存在的关系问题是哲学的基本问题，(1)思维和存在的关系问题贯穿哲学发展的始终。是围绕物质和意识谁是本原的问题展开的。(...

第二章 战争的基本原则是保存自己消灭敌人

在具体地说到游击战争的战略问题之先，还要说一说战争的基本问题。一切军事行动的指导原则，都根据于一个基本的原则，消灭敌人的力量。在革命战争中是直接地和基本的政治原则联系着的。例如中国抗日战争的基本政治原...

python的基本语法和脚本格式

我们在上一篇文章中已经学会了如何简单的运行python命令和脚本，当Python解释器读取源代码时，第二行注释是为了告诉Python解释器:Python在语义中存在着包、模块、类（当然还有函数）这几个...

编写家谱的基本知识，建议收藏

是以记载父系家族世系、人物为中心的历史图籍，记载一个以血缘关系为主体的家族世系繁衍和重要人物事迹的特殊图书体裁。家谱以记载父系家族世系、人物为中心，记载的是同宗共祖血缘集团世系人物和事迹等方面情况的历...

编制招标文件的基本原则

招标文件是招标（采购）人意愿的体现；招标文件是采购项目验收的重要参照。对招标采购活动起着如此重要作用的招标文件，准确完整的招标需求说明，能够使投标人（供应商）在编制投标文件时有的放矢。（二）招标人在招...

考前辅导丨满分作文的基本标准，掌握3个写作规范，你也能够轻松写出好作文……

出现写跑题了、审题不准、没有写完等现象。考场作文其实更好写，我们只需要掌握好基本的写作规范就行了，根本没有时间写完作文。我想这是同学们和家长朋友们并没有理解满分作文的基本标准，作文的核心要求就是一个真...

校园保安服务的基本任务

纷纷把维护校园安全、稳定的重担交给了保安服务公司。保安服务公司和校园专职保安员在为校园提供保安服务的过程中必须要明确工作任务，切实做好校园安保工作。一、 配合有关部门积极维护校园的政治稳定 ...

脏腑别通的基本运用

有关子宫的疾患也与膀胱经有关 ( 详见董氏奇穴治疗学第一章附论 )，也可以说是透过脏腑别通的肺与膀胱通起到作用的。针灸治湿热黄疸在古书中最常用腕骨穴〈见通穴指要赋、玉龙歌、玉龙赋〉，以脾经之阴陵泉治疗...

格律诗的结构特点和五绝的基本类型

字数、行数、平仄或轻重音、用韵都有一定限制。在我国古典格律诗中常见的形式有五言、七言的绝句和律诗（也就是我们经常说的五绝、五律、七绝、七律、排律等），词、曲每调的字数、句式、押韵都有一定的规格。并且押...