周易与健康第60节豫卦
雷地豫卦内卦坤顺外卦震动，是特别大的大象豫顺适冬日寒冷的气候，仍然在坚硬冰冷的大地上悠闲缓慢地行走着、观赏着漫无边际的飞雪，望着远处的白茫茫的高山，还以为是自己的同类。大象的皮厚，脂肪多，寒冷对它们无可奈何。
豫卦时在大雪节前，11月29日前几日。豫卦是晋卦减少了一阳形成的状态。万物已经逐渐适应了冬日的寒冷，又不时地趁着白昼太阳出来的时候，到外面去活动伸展透气娱乐的状态。你看那些小孩子，正在外面玩堆雪人，手脸冻得红红的，却仍然兴味盎然，忙活着不进屋去。
出生于豫卦时段的人，天生不畏严寒、不怕困难，特别勇敢乐观，特别自信。因为他们得如豫象先天的适应冬日气候的体魄、智慧和能力。中原大地河南简称豫，古代这地方就有很多豫象出没。豫剧正是在冬闲时节演出特别红火，豫卦可以说是人们都到外面去看豫剧、进行娱乐活动的状态。
六十周岁的人，正应豫卦。现在实行六十岁退休制度，许多老人高高兴兴地活到了这一年，正在想着下岗后乐度晚年，有所为有所乐，活得更自由更舒心更有益于身心和社会。有这种乐观主义的精神，忘记了自己的年龄，还总在满怀着希望，走向未来。这是健康的原因也是健康的结果。人立于天地间，能够训练使役大象之类，乘骑着大象进行战斗、劳动和表演，是何等威武自豪啊！六十周岁了，却进入了物我两忘的境界，无论作人作事，仍然专心致志、兴味盎然。这就是豫卦象征的健康身体和心理。
六十周岁的人，坤腹好，肝系好。坤腹坤殖原来担负的生育下一代的重任，本能地集中了人体最精微的物质和元气，用来保障生育、传种接代。现在老了，将这种物质和元气用到了维系全身心的统一协调上，特别多的在六十周岁用到了维持肝系的健康状态中，用到了由肝系确保的人的活动能力上，使人得以通过肝气的疏泄，达到身心愉快。
豫卦启迪人们，在收藏的冬季、在逆境中，人不能一味地如否卦封闭自己、如萃卦挤在一起取暖，如晋卦生火取暖，还应该到大天地中适当锻炼活动，增强自己的抵抗能力，疏泄自己身心中的废物，获得新的生机。这又是一种有益于人生的智慧。
六十周岁人生的主旋律是顺而动，顺势顺时顺潮流，顺从老年的命运，不可不甘心，放不下手中的繁重工作，放不下心中的豪情万丈。愉快地走下岗位，放下权力，放下沉重的负担和身外事，作一些力所能及的事，活一个身心自由快乐，让生活从此多一份艺术、多一份善心、多一份美感，多一份真实快乐。许多人对于退休前后思考太多、转换很不自然，形成很大的心理落差，这些人违背了豫卦的智慧，老化得特别迅速，也就死得特别快了。那些没有巨大落差、似乎依然如故，保持着习惯的生活方式、习惯的待人处世、习惯的普通平凡，习惯的学习劳动，这样的人，总感受到社会美好、人生美好，也总会活得开心幸福，又特别活得年轻长久。
顺而动，六十周岁的人如果走路脚步声仍然很响、快速有力，说话声音宏亮、字正腔圆，则健康无忧。
六十周岁这一年如果不得坤腹方面的病，例如男人没有前列腺炎之类，女人没有子宫瘤之类，又没有大怒伤肝，这样，退休后就会一直很健康。二十八岁那一年，如果头脑疼痛过、身体消化不良，闹过大毛病，六十岁这一年也常常不太平稳。如果额左上方有陷下、高起或者其它不正常情况，则须防止大病死亡。
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