秋季最适合煲汤的几种食物，你get到几种呢？

高蛋白食物，蛋白质含量高的食物，什么食物蛋白质含量高？

蛋白质含量高的蔬菜：蛋白质含量高的水果/干果以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）蛋白质含量高的肉类食物（注以下含量是每100克食物中的蛋白质含量）含蛋白质2克4

全国哪的大米最好吃？14种优质大米，来自12大产地，你吃过几种呢？

五常大米的米粒色泽鲜亮，煮熟的米饭香味浓郁，五常大米是产自黑龙江黑土地上的米。黑龙江响水大米（响水大米）黑龙江响水大米也是非常有名的东北大米。大米的米粒非常透亮，辽宁柳林贡米（柳林贡米）辽宁柳林贡米同...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

高血压最怕的几种食物, 每天吃两口, 帮你软化血管降血压

叶茎中还含有药效成分的芹菜苷等成分，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，预防脂肪肝、心脑血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等，含有的黄酮素有扩张冠状动脉...

超多数学动画：高中、初中、小学！动态数学软件GeoGebra教程汇总

本文有函数、概率、立体几何、平面几何、计算等多个内容，均是使用动态数学软件GeoGebra制作而成。圆柱、圆锥、球、棱锥的体积公式：以及圆柱表面积、圆锥侧面面积，三角形、平行四边形、梯形、圆面积公式推...

想长寿先养肝，常吃以下四种食物，护肝排毒，给身体来个大扫除！

这样您就可以继续免费收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E！这些可以帮助皮肤锁住水分，平时可以混合橄榄油和盐一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常见的一种水果。不仅仅吃起来...

甲状腺结节的“发物”或是三种食物，养护甲状腺，关键的两点不要忽略

甲状腺结节与遗传、碘摄入异常、辐射、激素、饮酒、肥胖等因素有关。相信像小东这样因为生活不规律引起的甲状腺结节患者还有很多，那么日常生活中哪些食物会引起这种疾病呢？这些物质会大大增加患甲状腺结节的概率，...

大脑最喜欢的5种食物，核桃仅排第4！你若常吃，记忆力好脑瓜灵

我们必须找出影响记忆的罪魁祸首，三种疾病会慢慢侵蚀大脑，大脑就会越来越缺乏灵性，常会损害记忆。缺乏睡眠是最容易损害大脑的，睡觉是大脑自我修复的黄金时期。大脑就会失去自我修复的机会，严重的会加速老年痴呆...

对“男性好”的7种食物，看完后，生蚝、韭菜退了一步

咳嗽是一种呼吸系统出问题所导致的症状，勃起是由人体中多个复杂系统共同作用实现的功能。抽烟喝酒、久坐、缺乏锻炼、肥胖导致的心脑血管，身体健康出问题所导致的ED，有助于改善男性ED的天然物质，蒺藜提取物也...

【有助于睡眠的6种食物，睡觉不好的人宜多...

【有助于睡眠的6种食物，百合能清心安神，适宜神经衰弱、睡眠不宁者食用，莲子含有莲心碱、芳香甙。有镇静作用，可促使胰腺分泌胰岛素。有补中益气、安五脏、合百药解百毒的功效，对神经衰弱的失眠有效。（4）葵花...

女性别太节俭！3种食物，经常吃，或能滋养肌肤，显年轻

目前经常熬夜变成许多女性的常见问题，人体器官的身体排毒作用发生难题，经常熬夜的女性非常容易随着皮肤不光滑，休息不好会危害每个部位的身体排毒与修补。女性朋友长坐不锻炼身体的话导致下身血液循环系统不畅，而...

冰箱里万不可放这4种食物，家里有的快扔掉，看完别犯错了

冰箱里会存放各种各样的食物。但以下几样食物不适合放在冰箱里面，放到冰箱里反而会使质量下降速度加快。　　所以家人们一定要知道土豆一定不能低温储藏。再加上低温储藏的时候里面会有很多水分，这样土豆里面的龙葵...

年龄大了要适当忌口！医生忠告：3种食物，能不吃就不吃

包括皮肤、头发、视力、体力等等都在发现明显的变化，最为明显的感觉是消化系统功能下降了“身体消化能力也变差了”很容易出现便秘、消化不良、容易积食等情况，清淡的饮食来呵护消化系统“不太适合经常摄入一些难消...

柔软可口的山药夹心饼，get√

用山药来做辅食，不仅口感软糯易咀嚼，而且山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶及多种营养素，是很理想的辅食食材。今天和大家分享一道山药做的夹心小饼。柔软的山药面皮包裹花生酱、芝麻酱等馅料，山药夹心饼：平底锅、蒸...

网页视频下载工具终极解决方案：CR TubeGet

关于网页视频下载，其原理是利用IDM的嗅探功能找到网页视频的真实地址然后下载。使用IDM下载一段时间后速度就成0了，看来是服务器端对下载工具进行了限制。的视频下载问题，可以轻松下载各大视频网站中的视频...

近期热书盘点 | 3分钟get大神写作技巧

→最终目标是学习成功作品的创作技巧（拒绝抄袭和仿写：作者其实既做到了情节流畅又做到了节奏稳定”同样的优势也体现在历史题材、集卡（召唤）题材、同人/游戏题材的设定里，本书的读者在弹幕互动后会有较频繁的回...

北大学霸：只需一周Get高考文言文全部实词 语法，建议收藏！

在高中语文学习中文言文是不可缺少的，文言文的学习可以评估学生语文学习能力的高低。对于文言文的学习仅仅是读读背背，而到了高中就变成积累语言素材，理解语句，积累文言文的相关知识，有初步赏析文言文的能力。同...

记性衰退？这几种食物“最补脑”（不光是核桃）| 医者名片

富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物，Omega-3脂肪酸和一些抗氧化剂有利于人们的健康，这是因为大脑中有一种重要的神经递质叫乙酰胆碱，而鸡蛋正是可以提供乙酰胆碱的食物。豆类食品和...

这几种食物不能二次加热，吃不完最好扔掉，别怕浪费

虽然很多老人也知道不能长期吃剩菜剩饭，而有一些剩菜是不能二次加热的，有一些食物一大二次加热就会产生各种细菌和有毒的物质。凉拌菜吃起来更爽口，因为凉拌菜是不能二次加热的，而且凉拌菜放置超过4个小时就很容...

豆角的几种特色做法，你会几种？

【豆角炒腐竹】；豆角：酱油。少许，鸡精，豆角洗净。腐竹用冷水浸泡后：葱姜,切丝,大蒜切片。稍微多放点油：加入豆角；翻炒：豆角炒到5成熟：加入腐竹；加入酱油；翻炒均匀，【虾酱炒豆角】，虾酱，80豆角，将...

手把手教你用Stata的Network包实现分类变量网状Meta分析

Stata是一款非常强大的统计和作图软件。网上目前存在的教程多半是用mvmeta包来做网状Meta，本文将介绍用Stata的Network包实现连续性变量的网状Meta分析，2. 将要处理的数据在Ex...

秋季五大润肺止咳食物排行榜

肺部容易上火、受感染润肺的食物，具有润肺止咳、清热解毒、化痰止咳等作用，五大润肺止咳食物排行榜 1、白萝卜 食物简介：白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，增强食欲和止咳化痰的作用。既滋补又清肺。平时也可...

立秋养肺吃什么？秋季润肺食物盘点

因为需要润燥、养阴、润肺，秋季润肺的食物，滋阴润肺是养生的重点。养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥，多吃一些梨子可改善...

乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~

此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现代人的习惯将甜味的糕点改良为椒盐味的早餐饼让您可以每日清晨服用，烹饪步骤...

一个大补元气的方子，这23种人最适合吃

元气膏方子如下：元气膏就是一剂药食同源的方子，来看看这个食疗方是如何补充元气的？黄精、桑葚和黑豆都是补肾阴，益智仁补肾阳。这四片药是用来补肾精的。枸杞补肝阴，先天的肾精需要后天脾胃来资助，补元气还得兼...

最适合秋天听的10首曲子，连听10遍也不够！

终究是时光太浅，感叹岁月依然静好。林海 林海影视配乐精选碌碌人生，与一缕秋风温柔相抱，▼古筝《渔舟唱晚》渔舟唱晚 音乐：百度烧--古筝付娜(1)菩提本无树，中央民族乐团 芬芳飘远，...