女人常常会因为很多事情心生烦恼,上班的时候因为工作劳心劳力,下班之后还要忙着照顾家人,如果再遇到事业有成的老公,少不了担心老公在外面有别的女人,想想看,这么多事情需要去思考,怎么可能会不生气? 可回头想想,生气伤心又有什么用呢?到头来还是伤害自己的身体。想必,很多女性朋友都会有这样的体会,生气的时候乳房会发胀,肋下像塞了块石头,胀痛难忍,口苦。肋下是我们的肝脏,肋下痛,实际是肝在痛,就是西医提到的肋间神经痛,肋骨中间是肋神经,生气的时候痛感会沿着肋间神经分布,由后脊柱向胸前的方向蔓延到肋下,最后到胸,有串痛感,具体痛在哪个位置自己也说不清楚,实际这就是中医提到的肝气不舒引起的游走痛。 女人生气的时候最先心慌、气短,生气之后留下的无非是一系列的身体不适。很多女性的乳腺肿块就是生气导致的,可越生气,肿块就会越大。不生气,心情越愉悦,肿块就会慢慢减小,但是不能完全的消失。 那么怎么做才能让自己不那么爱生气呢?答案是:畅通肝气。肝气不舒,就会在乳房形成”结气“,脾气不好,也多是肝气不顺畅导致的,在这种情况下,肿块就会越来越多,久而久之就会顽固不化,最后纤维化,就会更难化掉了。可以用”百消丹“、”乳癖消“等有疏肝理气、软坚散结之功的中药来改善症状的。 《黄帝内经》中有云:”怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾“。相对于男人来讲,女人可能更感性一些,爱生气,遇到事情容易着急,所以在大家的眼中,女人的身体素质要比男人差一些。 说了那么多,无非是提醒女性朋友,总生气会导致肝气郁结,进而诱发乳腺增生,而梳理肝气为消除乳腺增生得 根本方法。只有肝气消散,”结气“才能消失。 爱生气的女性不妨使用些三七配陈皮。 陈皮,就是我们说的橘子皮,将其放在阴凉的地方阴干就成了陈皮。橘子皮变成陈皮之后,燥性就会大大降低,防止上火。 常用的三七就是文州三七,它的别名就是”金不换“,千两黄金也不换其具有的活血化瘀的功效。 具体做法:取陈皮9克,三七粉3克,按3:1的比例,用开水冲泡陈皮,等晾凉后,再用陈皮水冲服三七粉喝。这个方法能帮助女性朋友们梳理肝气,但是经期的时候不适合用。 女人活在这个世界要承受身心的双重压力,在这种情况下,更应当懂得爱护自己,而不是身体不适听之任之,觉得既然无关痛痒也就不理不睬了,等到扛不过去的时候,被疾病折磨则后悔不已。 |
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