一个祛湿健脾的方子

两味中药，一个祛湿痰，一个祛风痰，共治病症

常被称为肩臂痛。脾虚生湿，湿聚生痰，故脾是生痰之源。故若痰湿臂痛在右边，脾虚清阳不升，还可见眩晕、胸闷、便溏，健旺脾气升清阳的要药，可用于各种关节经络不通之疼痛。散结化痰的本事有芋头无法比拟之处。而散...

芳香化湿‚燥湿健脾类中药

脾为湿土‚喜燥恶湿‚湿为阴邪‚同类相求‚外湿侵袭‚必趋中州‚运化无权‚湿邪又加‚症见脘腹痞满、纳呆呕恶、头身困重、便溏不爽‚舌淡苔厚腻‚脉濡缓。当芳香化湿‚燥湿健脾‚常用藿香、佩兰、苍术、厚朴、陈皮、...

祛湿，不能忘记健脾，一个广为流传的祛湿名方

先来说说湿气的表现有哪些，主要由茯苓、山药、莲子、芡实（或薏苡仁）组成，捎带还能健脾，它就是靠着健脾祛湿在中医界扬名立万的：茯苓长在松根之下，问哪里可以采到茯苓呢，茯苓抱着松根生长。如果你不了解茯苓的...

天天祛湿，湿气还是很重？张仲景祛湿第1方，健脾化湿，当仁不让

在门诊上也经常会有患者问我说感觉自己湿气很重，是主要祛膀胱和肾里面的水湿，如果说泽泻比茯苓利水的作用要强。那猪苓则是比泽泻利水能力还要厉害的一味中药，负责把身体上半部分的水湿导入膀胱，把膀胱和肾里面的...

脾胃是健康的“地基” 中医教你养生健脾的方法

脾胃健康的人群气血相对充足，散步对脾胃不佳的人群能够起到健脾的效果。饭后散步可以帮助脾胃不佳的人群促进胃肠道的消化，人们经常按摩小腿可以刺激脾经，适当的对腹部进行按摩能够直接刺激脾胃，不用太用力刺激脾...

健脾养胃益气祛湿良方——五行健脾散的配方与炒制

山药、茯苓、薏米、白莲子、芡实共5种材料各等份：具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心神、安魂魄、长肌髓等功效。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴、神经衰弱...

张仲景万能健脾祛湿经典方，苓桂术甘汤，四味药，健脾除湿除百病

这些都是体内湿气重的表现。是因为身体运化水液的系统出了问题。之后再把废弃的水液通过膀胱、汗液等排出体外。如果身体的水液运化系统出现问题，它很容易与风、寒、痰、热等结合在一起，形成风湿、寒湿、湿热、痰湿...

常见的健脾祛湿中成药：健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸

气虚尽管有脾气虚与肺气虚之分，普遍的补气补血的中医药方有健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸等，重要作用为调补脾胃、生阳益气养血，可用由脾胃气虚导致的心慌气短懒言。适用于头昏、牙齿浮动、腰膝酸软、怔忡、...

一个疏肝、健脾的经典名方，缓解耳鸣

什么样的人需要疏肝、健脾呢？肝主疏泄，疏泄功能异常就会烦躁易怒，肝郁，而脾胃是气血生化之源，肝气郁结久了就会化火，肝火灼伤肝阴，这类耳鸣的人群就需要疏肝、健脾。就不得不说一张疏肝、健脾的经典名方：柴胡...

[养胃健脾的食物]健康养生：3妙招养护脆弱肠道：①养胃食物推荐

[养胃健脾的食物]健康养生：养胃食物推荐 胃，中医指出菠菜具有润燥养肝，果胶可保护胃部免受刺激。虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效，能有效地缓解吃寒凉食物过...

养胃健脾的食物有哪些 这几种食物但吃无妨

胃不好的人可以在日常生活中多吃些养胃健脾的食物，养胃健脾的食物有哪些？(1)小米 小米是一种健脾养胃的常见食材！另外一方面也能够起到健脾和胃、补肾益精的作用功效，(2)山药 说到养胃健脾的食物有哪些这...

养胃健脾的食物（这五种平民食物效果非常棒！）

养胃健脾的食物(这五种平民食物作用很大！脾胃是一个重要的器官，我们的身体就无法从食物中吸收各种营养，这三种食物对脾胃的保养都是非常好的:莲子能滋补五脏。在很多滋补的汤里都有搭配。莲子能清心、除热养胃健...

健胃的食物有哪些 8种养胃健脾的食物

健脾养胃”我想和你分享八种健脾养胃的食物。健脾和胃，营养成分较多养胃健脾的食物，可选成分有花生、杏仁、南瓜、燕麦等。3、馒头 北方人经常吃馒头和面条。馒头和面条不仅养胃，胃不好的人可以用馒头和面条代替...

补肾健脾的中成药哪种好，七种补肾又补脾胃的中成药

属于补肾又补脾胃的中成药。1、健脾补肾丸(适合阳虚)，健脾补肾丸具有健脾和补肾的功效，因此归脾丸是同时补肾又补脾胃的中成药，在补肾之前一定要了解自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚，如果脾虚和肾虚的症状同时存...

脑梗不要只盯着脑，我用健脾的法子，将患者拉回健康，脾好了脑梗也就立竿见影了心灰意冷和踌躇满志，都是...

脑梗不要只盯着脑，面对着风烛残年的中医，没钱人看病恼恨恨。用溶栓手段来对付脑梗，我曾经遇上这样一位患者，语言蹇涩、步履艰难、喉中有痰鸣，一边的身子有麻木之感。不是胖人痰多吗？患者除了感觉半身麻木之外，...

我们常说一个人湿气重，要祛湿，那什么是湿气？怎么祛湿

湿其实是中医当中的一个致病因子。现今中医教材将病因分为外感病因、内伤病因、病理性病因、其他病因四类。主要包括外感六淫、疫疠之气：主要包括七情内伤、饮食失宜、劳逸过度：主要指痰饮、瘀血、结石：主要包括虫...

补脾胃祛湿食疗最快的方法（健脾除湿的食疗方）

黄帝内经食疗养生 节后除湿健脾，雨水养生要注意增强脾胃运化功能。自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能“而且能补脾养胃、去浊生清。可选择具有健脾祛湿的食材和药材，【功效】健脾理气，【适宜人群】尤其适...

五通汤：通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络，无毒百病消排毒的方子，一个打通全身经络血脉的方子，通...

一个打通全身经络血脉的方子，通毛孔通血管通七窍通大小便通一身经络，麻黄与桂枝的最佳组合就是通毛孔的。发汗最好的药就是麻黄了，但是麻黄一个药发汗还不够，桂枝还可以防止麻黄发汗过度，因为桂枝可以救津液，两...

一个健脾祛湿的千古名方

不能很好的运化津液，体内有湿气的人往往有这么一种感觉，其实是因为脾主四肢，因为身体里的水湿运化不掉，舌苔自然会变干净。苍术祛湿很厉害，就是湿气淤积在了皮肤表面，可以让那些湿邪、寒邪啊从皮肤表面发出来。...

一个非常适合春季健脾胃的方子，让你远离不思饮食，神疲乏力

我按照老师说的方法去给孩子熬粥喝，现在孩子不仅大便成形了，看到孩子的免疫力提高，不应该调节肺的功能吗？脾土强健可以变相的滋补我们的肺。说一说春季健脾胃，可别买成又粗又大的菜山药，就是大自然中自带甘甜味...