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经常喝黄芪水,人怎么还变瘦了?黄芪水的副作用你知道吗?


黄芪是营养价值很高的中草药,是补气佳品,很多人喜欢拿它来泡水喝,补气补虚。 不过有些人在喝了一段时间黄芪水后,发现自己逐渐变瘦了,就特别担心,是不是自己不适合喝黄芪水,喝出副作用了?

图片来源:网络 首先大家不用担心,喝黄芪水出现体重下降是正常的,因为黄芪不仅能补气,还有利尿消肿的功效,可以把身体多余的水分排出体外,经常水肿的人喝黄芪水效果更明显。 也正因如此,很多人喝黄芪水会发现体重减轻,那是因为体内湿气重导致的虚胖,当多余的水分被排出去了,也会顺带着“减重”。不过,这不意味着可以把黄芪当做减肥药来吃,它排掉的只是多余的水分,而不是脂肪! 喝黄芪水需要注意 ①内火旺盛的人不能够服用黄芪,黄芪是滋补类药材,虽然比较安全,但性质是温热的,所以内火旺盛的人喝黄芪水,无疑是火上浇油,会加重内火。 ②芪具有补中益气,利尿消肿的作用,所以大量的喝黄芪水,可能会出现腹部胀满或者体内津液液亏虚的副作用。 ③感冒发烧的患者不适合服用黄芪,容易加重发烧症状,还会导致上火。 ④女性月经期间不适合服用黄芪,黄芪可以补气活血,经期服用很可能导致月经量增多,甚至出现月经紊乱。 ⑤肾阴虚、热毒炽盛、湿热的人,最好不要喝黄芪水,因为这不仅会让身体难以恢复健康,还会加重病情。

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