中医教你如何护理6种老年疾病

养老护理之如何做好老年人的心理护理

使老年人在身心愉悦的状态下度过晚年生活，已成为老年人心理护理的重要内容。一、老年人心理健康现状老年人的心理健康与生理因素、周围环境和生活因素有着必然联系。慢性疾病会给他们的精神和肉体带来巨大的痛苦和压...

老中医教你15个能断根的神效方

荆芥、防风，黄柏，川乌、草乌各10克，荆芥、防风、前胡、柴胡、黄芩各10克，炙麻黄6克、当归12克、川芎，补骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷叶10克，黄芩9克，生地黄12克，丹参15...

上热下寒？脾胃虚弱、肾阳不足是主因！中医教你不花钱的调理方法

就是人的咽喉以上、头面部容易有热象，包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，可能觉得阴囊冷缩，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下达，下焦的肾水不能上济，比如用温中散寒、祛湿...

中医教你：巧用食物消五脏虚火 除六腑内火

一、心火的症状与食疗方，表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，吃莲子喝汤，喝莲子汤可以消除心火，二、肺火的症状与食疗方。或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，如入秋以白萝卜为良药：或吃...

养老标准｜养老护理服务规范认知障碍老年人照护

1范围本标准规定了认知障碍老年人的能力评估标准、照护服务内容、服务质量评价体系、服务质量改进措施。本标准适用于从事认知障碍老年人照护服务的全日制或非全日制养老服务机构（组织）提供的认知障碍老年人照护服...

肾不可伤，伤则必重 ！冬天肾主时，道医教你利用这个好时节养肾护阳！

冬天亦是养肾的好时节（此理亦可推及他脏：冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，一、肾不可伤，否则一些错误的行为习惯会伤损肾精，如马拉松长跑、铁人三项等运动都过度耗伤肾阳肾精，亦伤肾精，则渐伤髓...

中医教授的10个秘方

经常被颈椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，侧重讲些实用中医食疗保健方。【组方】怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克。参三...

40部在线中医教学视频

【中药炮制学】 成都中医药大学 共43集【医古文】 江西中医学院 共7集【中医耳鼻喉科学】 成都中医药大学 共31集【中药化学】 成都中医药大学 共36集【中医诊断学】 南方医科大学 共20集【中医外...

5分钟教你如何预测股票3年股价，稳定赚钱！

我们如何判断这种好公司目前的股价适不适合投资呢：「黄金三角估值法」可以通过目前公司的利润、市值和股价来做未来3年股价的预测，你也可以像证券公司一样预估股价”而通过「黄金三角估值法」你预测3年后的股价保...

[髓内钉核心技术]：三张PPT教你如何把头颈钉一次精确打入股骨头最中央？  胡东才

插入主钉后前倾角如何控制呢？最优的策略应该是先透视确认前倾角，我们要透视一个股骨颈真实侧位片，再调整髓内钉手持与主钉所形成的平面，那么此时的髓内钉的前倾角与股骨颈前倾角完全一致，手持没有完全指向股骨头...

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...

手把手教你如何找补涨龙！

股票能称为龙头股必然就是涨势上最强的那只股票，龙头股的涨幅可能已经比较大了，考虑针对总龙头而出的市场的补涨龙，市场会新挖掘题材内的低位补涨龙头，如果是第一天就和龙头一起跑的或者在龙头仍在发力走强时出现...

书荐丨《畅销作家写作全技巧》：教你如何写就一部赚钱的小说

驱使作家写出更多佳作的动机无他“作家的进步在于写出多少能赚到钱的文字。比如今天我们要讲的这本书的作者就很有意思，实际上写小说是一个系统工程，我们要推荐这本《畅销作家写作全技巧》给你。《畅销作家写作全技...

针灸神奇的八髎，教你如何扎准！

上髎、次髎、中髎、下髎各一对，在脊椎正中线和膀胱俞之間，说明八髎四穴同为治疗腰痛的要穴，目前对于腰痛牽引少腹、季肋之下以及竄至腹股沟部疼痛(骶业神经炎、肌纤维炎等)取八髎穴，是治疗妇科和二阴疾患、腰痛...

教你如何挑选食品

营养成份表一栏有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。计算能量必须知道脂肪、蛋白质、碳水化合物三者在以内能产生多少能量,所以我们在超市里选择食品时一定要选择低能量、低糖、低脂肪高营养的食品,这里要用到食...

墙壁是家庭练习里最好的瑜伽老师，教你如何靠墙练习阴瑜伽！

在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。放松肌脖子（每边1分钟）。2.左臂抓住右臂的肱三头肌向前拉伸。充分拉伸右侧的脖子，身体放松下沉，试着用腹部贴紧大...

你会选品吗？教你如何找到一个暴利产品

教你如何找到一个暴利产品，没有产品就算你把营销玩出各种花样来也卖不动，所以选择产品非常重要，找到暴利产品的秘诀：假如说你选择的细分市场是儿童近视治疗，把你找到的几个关键词依次输入，关注那些做竞价推广的...

太白童子教你如何开业大吉

选择吉日吉时开业让您赚大钱！中国人关于吉祥文化的内容十分广泛，数字被认为是含有特殊意义的。在风水中是不吉祥的数字“中国人喜欢数字中的偶数，因与民间的发财观念相契合，都被认为是吉利号码。除了吉时吉日更重...

教你如何计算自己的天卦

古人认为出生的时间可以反应出五运六气，因为古代的时间单位都是用天干和地支来表示的。天干和地支蕴藏着天气和物候的信息，出生时间可以作为一个因素来考虑，计算天卦要以自己出生日期的农历时间为准。农历几月就取...

教你如何开方组药的规则！！

按照组织药方的原则和药物配伍变化，逐渐发现把几种单味药组织成药方来使用，发挥药物的配伍变化作用，于是就逐渐把药物组织成药方来使用，以增强药方的治疗作用，一般说药方中的药物要有主药。使主药更好的发挥治疗...

教你如何写好一篇精彩好文章

写文章要有自信，敢于分析情况，对于要写的文章，不要想着难写，努力写不好文章也会打击自信，明确自己想表达的内容，写完后要认真检查，错别字和用词不当的要及时改正，分析你最想表达的东西，小编总结了以下几点基...

一剂养心汤，补心气、养心血、健脾安神，教你如何正确使用

能够补心气，健脾安神的方药。面色淡白常常是心气虚的表现。心气血虚就容易出现心悸心慌，气虚了以后汗液固摄不住，盗汗等常是心血虚的表现。心血不足不能滋养心神，心血不足不能濡养头目就会头晕目眩，就会出现心烦...

泰拳技术：肘法，教你如何熟练练习凶狠的泰拳肘击

后手与肘必须垂直护头与身体的侧 面，摆时前手与肘必须护于头部和身体侧面。3、当肘尖平摆至自己面部正中间时：2、耸肩以肘尖为攻击点(进攻武器)内扣于面部向上挑出。1、肘挑至打击目标时大小臂必须夹紧，后脚...

教你如何掐高潮

总是会被说书人以这句话忽悠一下，读者会想知道结果，你会发现这只是一个平淡无比的情节，便产生了高潮的感觉，根本就不会让读者产生期待的感觉。更不会有读者去破解作者所埋设的伏笔：必须要准确的掐在读者会忍不住...

手机摄影宝典：全景拍摄教你如何玩出“影分身”

我们在使用数码单反相机拍摄全景时，需要先拍多张画面，然后再利用后期进行拼接才完成全景拍摄。而使用手机可实现即拍即拼接的全景画面。正常的全景拼接拍摄。打开全景拍摄模式后，避免在拍摄过程中有任何的垂直移动...

网文写作教程9：教你如何写小说大纲（附大纲范例）

今天我们要谈的是一个大家都非常关心的问题——大纲。写小说一定要写大纲吗？很多新人朋友在入行的时候对大纲这个词想必已经听过多次。是一部小说写作时前期的故事构造和整体的把握，这个树叶就是我们在做好大纲后要...

实例分析丨这9个步骤教你如何拆解场景

剧本被分解成一堆叫做场景（scene）的行动（action）？场景不能与镜头序列（sequence）混淆。比如说——一场追车戏不能算一个场景。每一次从车内转到车外的时候发生的视角变化都形成一个新的场景...