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美食推荐:香烤小羊排、石烧松针雪花牛、港式油浸鳜鱼制作方法

美食推荐:香烤小羊排、石烧松针雪花牛、港式油浸鳜鱼制作方法

香烤小羊排

食材:

原料:

小羊肋排4根。

腌肉料:

红酒2大勺、迷迭香1/4小勺、意大利综合香草1/2小勺、蒜末1大勺、姜末1大勺、蜂蜜1小勺、烤肉酱1又1/2大勺。

配菜:

小番茄、土豆适量、盐、黑胡椒碎少许。

做法:

1、将所有腌肉料混合均匀,把羊小排洗净沥干水分,放入腌肉料中腌制4个小时以上。

2、配菜洗净切小块备用;烤盘上事先抹一层橄榄油备用。

3、把腌制好的羊小排平铺在烤盘上,旁边的配菜上撒少许盐和黑胡椒同烤,烤箱200度烤20分钟左右(中途可取出在羊小排上刷一层腌肉汁继续烘烤)。

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石烧松针雪花牛

原料:

澳洲雪花牛肉、鹅卵石、长白山松针。

制作 :

1、顺着牛肉的纹路切,将牛肉切成长宽约3厘米的正方形肉块。下少许海盐和黑胡椒在牛肉表面,然后在不粘锅上同样撒上海盐和黑胡椒,不用放油,直接把雪花牛肉放进去香煎。

2、用慢火将牛肉煎至一面焦黄,再翻过来煎另外一面。牛肉煎至四成熟,下少许生抽翻炒一下,现在就有大概五成熟了,捞起备用;

3、鹅卵石下锅,煎至冒烟,放到松针上,再放上牛肉,盖起来一起焗30秒即可。

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港式油浸鳜鱼

食材:

鳜鱼一条、葱姜丝25克、花生油300克、鸡蛋一个、生粉100克、盐5克、味精3克、糖2克、蒸鱼豉油100克。

做法:

1、鳜鱼宰杀改刀成块,洗净控水。

2、鱼块加入蛋清、生粉上浆,加花生油封住水分。

3、鱼头、鱼尾洗净和浆好的鱼一块蒸4分钟出锅装盘。

4、装盘的鱼放入葱姜丝,炝入热油,加蒸鱼豉油即可。

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