健脾益气、补肝滋肾的要穴——三阴交

健脾益气、补肝滋肾的要穴——三阴交

学习各种中医特色疗法，同时补益肝脾肾三脏。所以本穴具有健脾益气、补肝滋 肾、止血止痛等功效，此穴皆有治疗作用。治疗女性疾病的重要穴位“因此肝脾肾三经与女性的关系最为密切，女性的很多疾病大都是因这三经出...

三阴交穴位位置图，女人常揉三阴交穴位美丽一生（图）

常揉三阴交穴位，终身不变老三阴交穴位对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？每天晚上5点—7点，肾经当令之时，用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右，能保养子宫和卵巢。三阴交穴位是脾经的大补穴。对于三阴交...

气血双补：难补？是因为方法不对！只此一个方，补气养血、柔肝滋肾

今天我跟大家介绍一个气血双补的好方子，气血才是父母亲。毕竟气血才是身体生存的根本，气和血不论哪一个被过度消耗，都会变成气血两虚。气血不足更是这样，肝肾同调！当归是补血界的老大哥了，补血方十方九归，即补...

气血双补：难补？是因为方法不对！只此一个方，补气养血、柔肝滋肾

今天我跟大家介绍一个气血双补的好方子，气血才是父母亲。毕竟气血才是身体生存的根本，气和血不论哪一个被过度消耗，都会变成气血两虚。气血不足更是这样，肝肾同调！当归是补血界的老大哥了，补血方十方九归，即补...

【孙新华：健脾益气丸-缺铁性贫血（脾虚证）】

黄芪20-30g,炙甘草10g,白术12g山药15g,桂枝、五味子、砂仁各6-9g。【治疗方法】水煎服，兼痰湿者加用茯苓、法半夏、薏苡仁；伴气血瘀滞者加丹参、赤芍、姜黄、血竭；伴血溢络外者配用藕节、侧...

衰老，不该由时间来定，“脾龄”，决定年龄！健脾益气让脾更年轻

也就是脾的年龄，就决定了我们的生命状态是朝气活力还是面容枯槁，若是我们的脾衰老了，那么脾的运化之能就会失司”就难以疏布水谷精微到五脏六腑来供养我们的身体。我们体内的气血津液就会生化 乏 源，五脏六腑...

谷雨进补吃什么好？多吃这些食物，养肝祛火，健脾益气

4月20日谷雨吃什么食物。谷雨时节雨水增多。谷雨时节易上火，谷雨节气前后降水量会进一步增多，中医养生讲究顺应气候变化而对养生策略进行相应的调整，养生除了要遵循春季养肝的整体原则外，医生在此前采访中曾介...

【孙新华：健脾益气丸-缺铁性贫血（脾虚证）】

黄芪20-30g,炙甘草10g,白术12g山药15g,桂枝、五味子、砂仁各6-9g。【治疗方法】水煎服，兼痰湿者加用茯苓、法半夏、薏苡仁；伴气血瘀滞者加丹参、赤芍、姜黄、血竭；伴血溢络外者配用藕节、侧...

衰老，不该由时间来定，“脾龄”，决定年龄！健脾益气让脾更年轻

也就是脾的年龄，就决定了我们的生命状态是朝气活力还是面容枯槁，若是我们的脾衰老了，那么脾的运化之能就会失司”就难以疏布水谷精微到五脏六腑来供养我们的身体。我们体内的气血津液就会生化 乏 源，五脏六腑...

谷雨进补吃什么好？多吃这些食物，养肝祛火，健脾益气

4月20日谷雨吃什么食物。谷雨时节雨水增多。谷雨时节易上火，谷雨节气前后降水量会进一步增多，中医养生讲究顺应气候变化而对养生策略进行相应的调整，养生除了要遵循春季养肝的整体原则外，医生在此前采访中曾介...

张仲景祛湿方，利水祛湿、健脾益气，无湿一身轻

是一个祛湿剂，具有利水渗湿，温阳化气之功效。其中，猪苓味道甘淡，药性平和，具有利水渗湿的功效。白术可以健脾益气，燥湿利水，可以祛脾胃的湿气。茯苓具有健脾利水，渗湿消肿的作用，将体内的湿气通过二便排泄出...

常见的健脾祛湿中成药：健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸

气虚尽管有脾气虚与肺气虚之分，普遍的补气补血的中医药方有健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸等，重要作用为调补脾胃、生阳益气养血，可用由脾胃气虚导致的心慌气短懒言。适用于头昏、牙齿浮动、腰膝酸软、怔忡、...

常见的健脾祛湿中成药：健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸

气虚尽管有脾气虚与肺气虚之分，普遍的补气补血的中医药方有健脾益肾丸、补益资生丸、参苓白术丸等，重要作用为调补脾胃、生阳益气养血，可用由脾胃气虚导致的心慌气短懒言。适用于头昏、牙齿浮动、腰膝酸软、怔忡、...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

三阴交穴（抗老化）

女人常揉三阴交穴，去斑，去皱，祛痘三阴交是脾、肝、肾三条经络hhh交彙的穴位~，美是女人的天性。如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。內心...

女人常揉三阴交，终身不变老

三阴交位置：三阴交穴在小腿内侧，位于足内踝尖上3寸（自己的手横着放，三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条经络相交汇的穴位。三阴交是一个宝穴，是肝、脾、肾3经的交会之处，肝藏血、脾统血，所以三...

从三阴交到阴陵泉，用手一推就能排湿气！（实用）

这个方法自己在家就可以做，只要经常推一推三阴交及阴陵泉，湿毒就跑光光！具体操作如下：　　从三阴交穴开始向阴陵泉穴推。三阴交穴是三条阴经的交叉点，可以调动肝、脾、肾这三条经络的气血以通畅脾经。反复地推。...

【科普课堂】妙用三阴交

三阴交被称作女性的穴位，经常拍打、按揉三阴交穴，三阴交穴在小腿内侧，三阴交究竟有什么神奇作用呢，古人把人体的十二条经络与十二时辰相对应，我们人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵...

悬钟透三阴交针法

​悬钟又名绝骨、髓会。悬钟为足少阳胆经俞穴八会穴之一,与手少阳三焦经相交,与足厥阴肝经相表里,三焦经脉过肩部。三阴交是肝、脾、肾三经脉气交相贯通之处。操作流程：准备针具0.35*100mm针灸针，对准...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...