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牙签刺激阳溪穴降血压

阳溪穴在手背上,也称为“血压反应区”。拍打阳溪穴时,如果有刷烈疼痛的感觉,高血压必定上升到160一180毫米汞柱,此时应采用血压计测定,若达到160一180毫米汞柱血压时,应刺激阳溪穴,而且要强刺激才能达到治疗目的。

单纯的按摩并不能收到最佳效果,有效的办法是拿十根牙签捆成一束刺激,每次十分钟,每天两次(刺成局部红为准)。

血压反应区,除了阳溪穴外,血压如果达到180一200毫米汞柱之间应刺激合谷穴,也可以两穴同时依次刺激,降压效果会更好。

阳溪穴准确位置:

阳溪穴属于大肠经的穴位,位于手背腕侧靠近大拇指的方向,举起大拇指可以看到两根筋中间有明显的凹陷,即鼻烟窝,鼻烟窝中的凹陷是阳溪穴。

合谷穴准确位置:

合谷穴别名虎口,为手阳明大肠经的原穴,在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处或以一手的拇指指骨关节放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即为合谷穴。

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