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梳头降血压

人的头部汇聚着十二経脉和百会、印堂、太阳和风池等四十处大小穴位,以及十多个特殊反射区,勤梳头对这些经脉、穴位和反射区进行按摩和剌激,这对改善大脑皮层的兴奋与抑制过程,调节中枢神经系统的功能,促进头皮的血液循环十分有益。

勤梳头,可以疏通経脉,流通气血,治疗神经衰弱、头痛、失眠等疾病。梳头使人感到精神振奋,又能起到耳聪目明,醒脑开窍的作用。

实践证明,经常用梳子梳头,对改善大脑皮质的兴奋与抑制过程和调节中枢神经系统的功能,均十分有益。对于心血管病患者来说,梳头还可以降低血压,软化血管和养精安神的作用。

梳子应使用桃木或牛角类的天然材料制品。也可以用手指代替梳子梳头。

梳头方法:

头部三条线,从前往后梳。第一正中线走,从前额往后梳,第二在正中线旁开两边,第三从耳后到乳突。

梳头疗法,应持之以恒,隔三差五是没有降压效果的。每早,中,晚各1次。每次梳理5一10分钟为宜。梳头动作宜轻,速度宜缓,以舒畅为宜。

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