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夜梦繁多,是心阴虚在作怪!两味药养阴除梦,解除烦忧!


有些朋友,入睡虽难但能睡着,最大的烦恼就是梦多,整夜整夜的做梦,睡的迷迷糊糊不知道是在梦里还是在现实中。
早上起来,头痛脑胀,跟没睡一样很累。尤其是总用脑的人、心事多的人、烦心事多的人容易这样。
像这种,属于心阴虚、虚热扰扰心。主要表现就是睡眠多梦、纷扰嘈杂、容易烦躁。
中医有个简单的药对,能够帮助解决这个多梦的问题。
很简单,取玄参、麦冬,各10克煮水代茶饮。
这个小药对叫“玄冬汤”,古籍《辨证录》的“虚烦门”中有记载。
专治心阴不足引起的虚烦,多梦。
患者一般还有心悸、五心烦热、午后潮热、盗汗、两颊发红的特点,舌红口干、脉数。
这个时候必须养心阴、清虚火。
玄参和麦冬搭配就很好。
其中。麦冬入心经,可以滋心阴、清心烦。
玄参,能滋阴清热,主要是滋补肾阴,进而滋补心阴。
两者搭配,标本兼治。
你不妨也试试。
但是提醒脾胃虚寒、寒湿内积还有外感风寒的朋友,最好不要用这个药对,因为两者的药性偏寒凉,可能伤到脾胃。
也不要久用,避免耗上正气,症状缓解了就停下来为好。
你是不是也有睡眠方面的问题?
如果有的话,不妨在评论区说一说,看到了会给大家解答。 夜梦繁多,是心阴虚在作怪!两味药养阴除梦,解除烦忧!

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