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阴阳两虚有哪些表现?4个方,阴中求阳,阳中求阴,你适合哪个?

因为现代生活节奏比较快,压力比较大,很多的人也就存在着健康问题,而阴阳失衡的问题也就出现了,也有很多的人是阴阳双虚的,中医认为他们的表现有:

1、功能障碍反复出现

2、冬天比较怕冷,夏天比较怕热

3、睡觉盗汗,白天也出汗,尤其是手心

4、少气无力,大便稀溏,不成形

5、心悸,心慌,气短,不想说话

6、双眼昏花,精神状态差

对于阴阳两虚这样的证候,中医调理以“阴中求阳,阳中求阴”为主要的调理方案为主。

以下这几个方剂都是这种调理原则的体现,但是调理不同的疾病:

一、八味肾气丸

主要是由熟地、丹皮、山萸、泽泻、山药、茯苓、附子、肉桂组成,主要的作用就是温补肾阳,常常用于肾阳不足导致的:

(1)前列腺增生、小便异常

(2)失眠做梦多,头昏耳鸣眼花

(3)小便频繁,夜尿增多,尿急

(4)腰酸酸软痛,水肿,梦遗

(5)心慌,体虚乏力,时间短,功能障碍

这个方法虽然偏于补阳,但是里面的附子,就是为了阴中求阳;还有里面山萸是补,泽泻是泄;熟地是温补的,而丹皮是凉的;山药具有健脾的功效,但是茯苓是利湿的, 这样一补一泄,就可以更好地体验阴中求阳调理原则。

二、小健中汤

主要是由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大枣、饴糖组成,可以起到温中补虚,和里缓急的作用,常常用于肝脾不和所导致的:

(1)腹中突然疼痛,喜欢温热

(2)喜欢被按,心慌,手脚烦热

(3)咽干口燥, 四肢酸痛

(4)面色无华, 舌质淡

这个方虽在补阳,也很好的体现了阴中求阳,阳中求阴的调理原则,因为方中的桂枝和白芍是一阴一阳调和营卫等。

三、薯蓣丸

主要是由山药、人参、白术、茯苓、甘草、地黄、当归、川穹、阿胶、大枣、桔梗、白蔹、麦冬等组成,起到调理脾胃、益气和营的作用,常常用于气虚亏虚,脾肺不足导致的:

(1)宗筋难振,女子月经不调

(2)头晕眼花,畏寒肢冷

(3)头发干枯,发黄,面色发黄

(4)手脚冰冷,少气懒言,出汗多

(5)健忘,反复的咳嗽, 乏力

(6)食欲不振,大便稀软不成形

(7)没有胃口,舌质淡红,苔薄白

这个方法中的阴是基础,只有稳固住才能发展阳气。

四、左归丸,这个是比较的常见

主要是由大熟地、山药、 枸杞、山萸、川牛膝、 菟丝子、鹿角胶、龟板胶组成,起到滋阴补水的作用。常常可以改善一下问题:

(1)行事时间短暂,欲望亢进

(2)腰膝酸软,口干舌燥

(3)睡觉总出汗,头晕目眩

(4)舌质红, 舌苔薄白

这个方虽然偏于治真阴,肾水不足,但是方中也加入补阳的药物,也很好地体现了阴中求阳,阳中求阴的调理思想。以上这三个方剂都很好地体现了“阴中求阳,阳中求阴”思想,但是请勿盲目使用!

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