身体是革命的本钱,熟记这些医学小常识,让自己越来越健康!
免疫力是相对官方的说法,代表着人体对抗疾病的能力,身体对抗病菌的能力强就是免疫力强,抵抗力是比较民间的说法,人们没有免疫的概念,也没有病菌的概念,用抵抗力描述身体对抗疾病的能力。
主要作用有两点:
一、针对外界侵入的微生物,像平常说的细菌、病毒,还有各种病原体,都可以进行识别并且进行杀灭。
二、对身体产生的坏死细胞,像癌前细胞、一些失去功能的衰老的细胞,具有有效的去除作用,所以功能非常的强大,是抵御身体处于正常健康状态的基本的保护系统,这种保护系统是有特异性和非特异的两种反应。
有非特异的抵御能力称之为先天性获得的,例如有些疾病从来不得,就像有些海洋微生物导致的一些海洋疾病,但是在人的身体中自然不能够生存。
还有后天获得的特异性的免疫,它是通过身体不断的识别、记忆,然后针对识别标识过的细菌、病毒进行杀灭,维持免疫力的良好的状态,是保持身体健康的基本条件,所以如果免疫力低下,就把自己处于非常危险的状态,经不起外界的风吹草动或者身体内癌变细胞的快速繁殖。
那么,怎样激活提升免疫力呢?
“身体是革命的本钱”,医生分享提高免疫力的小妙招,建议收藏
免疫力低下,身体处于亚健康状态下,主要表现为身体各系统功能的减弱,存在以下几种表现:
1、自我会感觉在学习、工作时的效率在持续降低,日常长处于精神状态不佳状态,注意力无法集中,容易疲劳,脾气也变得不好;
2、呼吸系统的防御减弱,容易着凉感冒,感冒周期变得频繁,平时一不注意就容易着凉,或者身边的人感冒时自己也容易被传染,并且每次感冒的时间都变得很长,治疗也不容易好或者无法根治,总有遗留的不适症状难以痊愈等等;
3、身体皮肤受伤、溃疡时,容易感染出现红肿、发炎、化脓的情况,伤口不易愈合,皮肤也变得敏感,容易出现过敏的症状;
4、胃肠道功能减弱,吃东西稍微不注意,容易腹泻或者便秘的情况,另外食欲也变得不好;
5、泌尿系统容易受到细菌的侵袭,特别是女性容易患尿路感染,出现尿急、尿痛、尿频等不适症状表现。
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