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小儿咳嗽通调方

一、咳嗽通调穴位及方法

1、板门清补法

板门位于手掌大鱼际中央。

消法:用中指和无名指尺侧缘向离心方向推拿400次(下图左)。

补法:用拇指向心方向推拿200次(下图右)。

2、一窝风对揉总筋法

一窝风在手背腕横纹中点(下图左);

总筋在手掌面腕横纹中点(下图右)

对揉法:用拇指和食指指腹在穴位上逆时或顺时针相对揉动各100次。看下图:

3、补脾经

脾经位于拇指末节桡侧缘;胃经位于拇指近掌端第一节桡侧。

手法:用手拇指桡侧向心方向推拿300次。

二、注意事项 1、推拿力度:要轻柔,不要过重,也不要整个都飘起来 2、推拿左右手都可以,只需要推拿一个手 3、推拿时可以选用淀粉、玉米粉作为介质 4、推拿速度:控制在每分钟100-150次左右即可。 5、通调方每天推拿一次,症状严重的可以一天推拿两次,每次间隔时间不要少于4小时。 6、推拿时间:白天晚上皆可推拿,孩子如果不配合,可在其睡觉的时候推拿。饭前、饭后推拿间隔半小时以上就可以。

7、如果宝宝有慢性症状,如鼻炎、肺炎、鼻窦炎等情况,建议让助教老师提供建议指导和调理方法,给宝宝更有针对性的调理方案。

注:本文摘自《儿康堂育儿》

编辑:灵兰小草

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