10 种「养胃」食物详细解析,第一种就出乎你意料
食为天,胃为先。想要吃嘛嘛香,有个好胃很关键。所以「养胃」之说喝什么粥养胃,才流传很广。吃什么养胃?一连串的食物浮现出来,可这些吃的,真能把胃养得舒服健康吗?来看看,真实情况,可能和你想得不太一样。白米粥图片来源: 正版图片库大米粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉,蛋白含量低,几乎没脂肪,又是流食状态,消化速度很快的,在消化功能较差时喝,胃不会有负担。于是,「白粥养胃」的观念,深入人心。然
小米粥、面条真的「养胃」吗?10 种「养胃食物」全面分析
胃不好的人,喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」。特别是对于「食为天」的中国人来说:吃点硬的饭胃就不舒服喝点牛奶就胃胀气要是吃点辣的那就要胃痛好几天武汉热干面小龙虾,新疆羊肉串大盘鸡,四川龙抄手肥肠面,重庆酸辣粉辣子鸡,都不香了!今天丁香医生就来和大家盘点下坊间流传的最广的 10种「养胃食物」,一起来看看到底哪些养胃!小米粥——搭配杂粮一起,促进胃功能提高小米粥是很多人养胃、调理的习惯性选择。
10 种「养胃」食物大盘点,真正有用的是……
胃不好的人喝什么粥养胃,喝不下吃不好的感受那简直是「痛不欲生」。特别是对于「食为天」的中国人来说:吃点硬的饭胃就不舒服喝点牛奶就胃胀气要是吃点辣的那就要胃痛好几天武汉热干面小龙虾,新疆羊肉串大盘鸡,四川龙抄手肥肠面,重庆酸辣粉辣子鸡,都不香了了!这时候总想找点吃的来养养胃,上周发了《说真的,白粥还是少喝点》之后,惊呼「白粥居然不养胃」,那到底该拿啥来养胃!后台点赞超高的就是这条:今天丁香医生就来和大家盘点下
白粥、面条不养胃!真正「养胃」的方法就两个字
从小妈妈就告诉我们:「喝点粥,养胃。」说到养胃,除了白粥,你肯定还听说过一长串的「养胃食物」清单:小米粥、山药、南瓜、生姜红茶……那么问题来了:这些食物真的能「养胃」吗?白粥、小米粥、面条,不养胃粥和面条,主要是糊化的淀粉,蛋白质含量低,也几乎没有脂肪,越是软烂的面条和粥,越是好消化。图片来源: 正版图片库咦,那不是正好减轻了胃的消化负担吗?那你就大错特错了。因为胃有「
上一篇
俏皮话
有话要说...