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阳虚体质——寒彻骨髓,7味中药,阴中求阳

有些人常年手足冰冷,并无其他大碍,但长期阴寒凝滞,毕竟不利于养生,可用7味中药改善。
取:熟地黄15g,炒山药10g,山茱萸10g,茯苓10g,杜仲10g,桂枝10g,炙甘草5g。先将以上8味中药浸泡30分钟,水煎代茶饮。

【按语】 阳虚体质的人,以平素怕冷、不怕热、手足不温、喜热饮食为特点。
1、熟地黄甘温滋肾;
2、山药、炙甘草补中养脾;
3、杜仲、山茱萸补肝肾、壮筋骨;
4、桂枝暖肾,意在微微生火,以鼓舞肾气,取“少火生气”之义;
熟地黄、炒山药、山茱萸补肾肝脾三阴之不足,即“善补阳者,必于阴中求阳”之旨;
杜仲、桂枝温肾之阳,阳气,为人身一切功能活动的原动力。《医方考》曰:“水火得其养,则二肾复其天矣。”

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