65岁冯巩街边饭局私照流出，打脸多少人：节制欲望，让我活得更高级
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今天是精读君陪伴你终身成长的第3189天
1
前几天，冯巩晒出了一组为侄儿庆生的照片，引来了众多关注。
最吸引人眼球的是，冯巩给侄儿举办的生日宴地址是一家街边的路边摊。
从照片可以看出，就餐的饭桌后面便是一条车流来往的大马路。他们沿街而坐，一桌欢声笑语。
饭桌上摆着的也是极为普通的食物，有豆子，有花生，还有烤串。
当冯巩举起手中的酒杯，高兴地说道：“今天是侄子37岁的生日，这顿饭我请了”。
老搭档闫学晶则在一旁调侃道：“请别人过生日就吃烤串啊？”
冯巩却不以为然，娓娓道来：
“要暖粗布衣，要饱家常饭；
想有幸福感，就要吃烤串儿；
吃串烤羊腰，生活步步高；
吃串烤板筋，永结一条心；
吃串烤鸡翅，相爱在一世；
肉串就大葱，美死闫学晶；
肉串就蝉蛹，香死冯老巩。”
言语中，非但没有觉得街边烤串是什么掉价的事情，反而将自己的喜剧特色发挥得淋漓尽致，让人不由地欣赏这一桌的美味佳肴。
照片流出后，不少网友都惊叹到冯巩作为老艺人，十分接地气。
相比于其他明星请客所选择的高档会所，冯巩的选择在圈内可谓难得一见。
周国平在《人生哲思录》中写道：
“人们往往把朴素误认作浅显，又把华丽误认作丰富。”
其实，真正高级的人生，不在于物质的丰富；相反，让生活少点装饰、多点淳朴，你的人生反而更有一番趣味。
2
电影《一个购物狂的自白》中，女主是一个不折不扣的购物狂。
大堆的化妆品，各种款式的衣服，不同颜色的丝巾堆满了她的家。
讽刺的是，还没等到女主用上这些宝贝，她的十几张信用卡就早已透支了。
一开始，她以为眼前的一切只是一个小小的麻烦，却不料被讨债人追到公司当众出丑。
更悲剧的是，她还因此失去了爱情、友情。
有网友对现代人的生活状态做出总结：
“能买吸尘器就不用扫帚、吃完牛油果又要吃藜麦；
100块钱一张的面膜用起来也不心疼、口红两三只不够，要集齐全套；
租房得独立厨卫，还要带落地窗……”
那些住在月租1500块的房子里，拿着月薪5000的工资，过着月入过万的日子的人，留给他们的，不是视野的不断扩大，而是生命疆域的不断萎缩。
先哲亚里士多德有言：所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。
过度的物欲，会让你迷失人生的方向。尤其是当你的能力匹配不上你过剩的欲望时，人生注定是一场悲剧。
3
2条建议，助你节制自己的欲望，过更有质感的生活。
①了解选择悖论，为生活做减法
有一个试验：一家超市摆出24种果子酱。顾客可以随意品尝并打折购买这些产品。试验第二天，超市只摆出6种。
结果如何？第二天卖出的果子酱，要比第一天多10倍。
原因很简单，面对过多选择时，很多顾客本能地会无所适从，他们心中有一个妄念：这24种果子酱一定有最好、最具性价比的。如果选错了，岂不是损失？
与其如此，不如不买。
这就是，即幸福意味着拥有自由和选择，但更多的自由和选择并不能带来更大的幸福，相反，选择越多，幸福越少。
在曾经温饱都成问题的年代，我们的选择是很有限的，桌上的菜式很少，大家穿着有限的几种款式的衣服。因此，当进入市场经济，物质由稀缺转向充沛后，我们的幸福感大幅提升。
只是这样的日子没过多久，过多的选择，产生了新的问题，幸福感没有增加，反而减少。
不要再坚信更多选择可以带来更多幸福，适当做减法，节制自己的欲望，你反而能更快乐。
②利用心理账户，统筹收支
有这样一个实验：
情境A：你打算去剧院看一场演出，票价是100元。当你到达剧院的时候，发现自己丢了一张100元的钞票，你是否会买票看演出？
情境B：你打算去看一场演出而且花了100元买了一张票，在你到达剧院的时候，发现门票丢了。如果你想看演出，必须再花100元买票，你是否会买票？
实验结果显示：
在A情境中（丢了100元），88%的调查对象会选择买票，12%的人选择不会。
在B情境中（丢了门票），46%的调查对象选择会买票，54%的人选择不会。
这就是，即存在于人头脑里的一种虚拟账户，人们会把在现实中客观等价的支出或收益，在心理上划分到不同的账户中。
丢失100元和丢失门票，在客观的价值计算上是等价的。但在人们心理中，属于不同的心理账户。
生活中，我们可以运用心理账户，统筹收支。
心理账户管理的原则是：分类管理，独立核算，平衡发展，除特殊情况外，互不挪用。
每得到一笔收入，我们则根据分配原则，分配到对应账户中。
这样就可以避免我们任凭欲望或者凭一时的喜好盲目消费。
陈道明说过：
“我觉得节制是人生最大的享受，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。所以做人的最高意境是节制，而不是释放。”
很多时候，节制意味着对自身的一种合理控制，意味着我们对事情的发展有长远且清晰的规划。
欲望总是会迫使我们想要拥有一切，以致让我们做出很多急功近利的事情。
说到底，一个人活到极致，就是在别人看不到的地方节制。
共勉。
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