百会穴
的主治疾病为:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。手足三阳、督脉之会,百会穴与脑密切联系,是调节大脑功能的要穴。百脉之会,贯达全身。头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,所以调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。使用赤方艾条艾灸百会穴,时间为三至五分钟,能有效的缓解头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天
艾灸
,有保健长寿的功效。
百,多,会,交会也,
百会穴
处于颠顶,是百脉之气汇集之处,同时也为诸阳之会,故此得名。归属督脉,百病所主,故百会穴的治症颇多。具有升阳举陷,益气固脱的作用。
定位百会穴要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体的头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。当前发际上五寸,后发际上七寸,前后发际之间的直线距离相当于12寸。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。)
江满春医生认为百会穴位不是说所有的偏头痛,头昏都适合艾灸百会穴。因为偏头痛、头晕可以是实证,也可以是虚证引起的,例如由于湿热阻滞胆经导致的偏头痛就禁灸,虚证又分阳虚还是阴虚,阴虚就禁灸百会。百会穴艾灸最好选择在上午7-9点,实时为胃经时间,胃经为多气多血经,配合关元、气海、足三里可以补气补血,疏通经络。
凤凰中医网镜子专家曾经说:经常按按百会穴可以达到清心健脑、行气活血的作用,对治疗失眠很有帮助。具体的操作方法:先找到百会穴的正确位置—头部的正中线上,即头顶正中央。在按摩穴位之前,要全身放松,闭目仰卧在床上。之后用右手拇指外侧或右手掌心,顺时针方向按揉百会穴3-5分钟,每晚睡前一次。同时摒弃杂念,心中默数按摩次数,会使您更快入睡。除了可以常揉揉百会穴外,还可选用中医艾灸百会穴催眠疗法,效果也很显著。方法是每晚睡前用清艾条在百会穴上悬灸10-15分钟,一般在灸后5-15分钟就有睡意了。这种方法在改善失眠状况的同时,还能使很多伴随症状,如头晕、头痛、心慌、健忘等得到有效改善。镜子中医专家指出,以上两种方法长期坚持,可改善头部血液循环,有效促进睡眠,摆脱失眠的烦恼。
艾灸养生
赤方蕲艾
蕲春江满春
SOSO问网站岐黄门人说:因为百会穴长在发际内,理论上是不宜应用艾灸的,容易留下疤痕,疤痕上不会再长头发了,其次,艾灸百会对人的刺激太大,如果有心脑血管疾病,容易诱发昏厥或休克,所以是不宜应用的。针灸可以,但宜平刺,刺激不宜过强,最好多按摩。
网易爱上艾灸博客北京小张说:《灸百会穴的感受》
用细艾绒撮黄豆大小九壮备用。百会定位:后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。取一壮置于潘兄百会,用线香点燃,约一分四十秒燃尽,轻剥去残灰,留一黑色瘢痕。潘兄曰:热力渗入头脑,自觉清明。灸毕九壮,间隔换艾绒粒,约半小时。再问感受,曰:两手心出粘汗,热力可传至周身。还有一个现象,就是觉得两个睾丸处为一种热力充斥,用手攥住,加力,能耐受平日不堪之力。笔者曰:足厥阴肝经筋结于阴器且会督脉于百会,灸百会,艾之力传至睾丸所致。督脉起于胞中,起于小腹内,其络亦循阴器。百会至会阴,道家谓有中脉相通。,周身经脉皆通,百会位于巅顶,对身心影响为甚。百会穴主治,在《千金方》:“狂痫不识人,癫病眩乱。”《圣惠方》:“头目眩痛,少心力,忘前失后,心神恍惚”, “小儿脱肛”等等,不止于此。
百会用针、用灸有诸多妙处,其功甚巨。古人今人皆有曰阳亢者不宜补、灸,过多补、灸之说,清阳因火而动,易生头昏脑胀。辨别阴阳虚实,唯有亲身体验,最为准确。现今如高血压及心脑血管疾病、抑郁、焦虑症、失眠、头痛等等,多阴寒之邪作祟,用灸、用阳,如取百会、印堂诸穴,顿觉舒爽,身心聪明,不自欺也。以上疾患,皆源于脏腑,用针、用灸,重视脐周冲任诸穴,如肓俞、天枢、中脘、关元、气海配合,足三里、涌泉上下气机平衡畅通,缓缓图之,培补真元,百病可收奇功
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