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腿疼腿软?3味中药的小方子,养肝肾,补筋骨,专养腿筋

生活中,很多上了年纪的人,不少都有腰腿疼痛的毛病,常常两条腿没劲儿,走不了远路,走一走就要停一停,要不然就腰酸腿疼的受不了,而且有的时候,除了小腿外,说不上哪里还会突然疼一下子,就需要赶紧坐下来休息一下。

用双手揉一揉,或者捂一捂就会好一点,反反复复的,一累就发作。再走近处看一看,还会发现,有些人的膝盖甚至有些肿大,变形,不仅僵硬,甚至还不能打弯,有时还会疼痛。

那这是怎么一回事呢?

其实,从中医的角度来讲,这些症状的出现,多数都是跟肝肾不足,精血亏虚,筋脉失养有关。

因为,肝主筋,肾主骨,如果你的肝肾功能强大的话,精血充盈,筋脉得养,自然就会筋骨强健。否则,筋脉失养,就像一颗树木失去了养分一样,不久便会变得枯萎。

对应在人身上,人就会变得疲软无力,出现腿疼腿软的现象,而且腰为肾之府,所以同时还会腰疼腰酸。不仅如此,这样的人,还会夫妻生活不和谐,时间变短,而且整天都是精神疲惫,萎靡不振的。

怎么办呢?

重点就要养肝补肾,强筋壮骨。

接下来就给大家分享一个3味中药组成的小方子,有熟地、怀牛膝、五加皮等,别看简单,但药简功不简,肝肾同补,可谓标本兼治。为什么这么厉害呢?

咱们先来看看熟地

熟地,相信大家都比较的熟悉,可以补血滋阴,益精填髓,并且主入肝肾二经,可以大补肝肾精血。可以说是肝肾阴虚的必选之药,历代滋补肝肾的方子当中,几乎都少不了熟地的身影。

所以熟地用在这里,先把肝肾之阴补足,使筋骨得到充分的滋养。

然后再用怀牛膝强壮筋骨。

为什么叫牛膝?意思就像牛的膝盖一样,有力,坚固,从这里我们就可以知道它强筋骨的作用有多厉害。

并且怀牛膝一方面补肝肾强腰膝,另一方面还可以化瘀通经,它可以促使刚刚补进来的精血,能够充分地流动起来,从而濡养到我们肢体各处的筋脉骨节。

最后一味就是五加皮

五加皮药性辛温,善于发散,是能够祛风盛湿的,因为肝肾不足之后,人的正气亏虚,很容易招致外邪的侵袭,尤其是风寒湿等邪气,最容易趁机伤害人体,造成风湿骨痛。所以五加皮祛风湿,强腰膝。

总之,整体来看,这三味药,就是步步为营、环环相扣,熟地黄负责补,怀牛膝负责通,五加皮负责驱邪,这样你的筋骨就自然可以强健起来了。

大家学会了吗?当然具体要药,还是需要加以辩证。

如果还有什么不明白的,可以先留言。今天就先分享到这里,感谢大家的支持和关注。

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