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孩子越早接触“体育”运动越好?并非如此!

现在是网络发达的时代,大部分孩子的“玩乐”都是手机、电脑、电视等电子产品,不给孩子玩,孩子回家就是躺着不然就是坐着,这现象大多数的父母都看在眼里,难免会为孩子的身体发育担心起来,正值发育时期,怎么能不多运动呢?老是待在家里玩手机,会给人一种很颓废的印象。

因此大部分想到改变这种现象的解决办法都是想通过报运动兴趣班,培养兴趣爱好、体育运动及技能等。现在比较流行的兴趣班有:舞蹈、游泳、轮滑、跆拳道等都十分热门。

大多数的父母都是按照自己的想法来为孩子选择,通过自己心里的评估孩子是否合适!

但是未了解过育儿专家的建议,那些会影响孩子身体发育的运动,是不合适的,尤其是那些专业性比较强的项目,等孩子再长大一点,不用太着急去学。特别是下面的这几项运动:

1)长跑

如今的8090后父母都喜欢长跑,大多数人选择的锻炼方式,特别是晨跑,觉得对孩子也不错,能“阻止”孩子睡懒觉,就让孩子加入。

其实长跑应该是受年龄限制的运动。特别是8岁以下的孩子,儿童身体的各组织和器官发育都不算成熟,要是进行过长时间的慢跑运动,消耗的体力是非常大的,同时还会损伤到肌肉及骨骼。如果肺活量不足的话,容易出现缺氧窒息的情况,影响到孩子心肺功能的发育完善。

2)难度系数大的舞蹈

如果家里是女孩子的话,家长们会想到送孩子去跳舞,既能锻炼身体又能培养孩子的气质。非常合适女孩子,而父母总觉得舞蹈应该从娃娃抓起,小小年纪的孩子就被送到培训机构。可是学习不同舞蹈的时间是不一样的,4-岁的孩子适合比较入门的舞蹈学习,而专业性,高难度动作的舞蹈要到孩子7岁之后才能进行,例如劈叉、下腰等。

3)轮滑

最热门的就是轮滑。只需要一双轮滑鞋,家长就能在小区里教学,孩子对这也比较感兴趣,特别是男孩子会觉得轮滑鞋很酷,学习起来就十分感兴趣。家长见到孩子开心,便忘记了到底适合不适合孩子。

因为轮滑学习起来主要是下肢力量的运动,孩子适不适合学需要评估过孩子的腿部力量的承受力。一般4岁以下的孩子是不适合的,基本的肌肉力量都没有。

虽然父母鼓励孩子多锻炼是好的,但是在选择项目时注意联系孩子的实际情况而定,以免适得其反!

以上内容仅供参考学习,请在专业人员指导下进行,在育儿的路上,我们都是新手,如何更好照顾孩子,可以关注我,和我一起探讨育儿路上那些事吧

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