每天更新不同的美食养生知识,一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活吧!
绿茶含有丰富的单宁,是给力的抗氧化剂,有助于减轻皮肤、减少皱纹。把茶包放进半杯水中浸泡,然后敷15分钟左右,就能缓解黑眼圈的问题。
将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调,将棉花球浸在混合液中,然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可 。
玫瑰被使用在大多数的面膜中是有道理的,它抗发炎的特性有助于减少眼睛浮肿的问题。玫瑰泡水,然后用棉球蘸取敷在眼睛下方能立刻减少眼部浮肿的问题。
切开熟透的柿子,挖出柿肉,调匀后敷眼10分钟,再用湿毛巾抹掉,早晚各一次。
西红柿含有“番茄红素”,是一种抗氧化剂,因此有助于皮肤美白,也能使皱纹消失。用一个小番茄加半茶匙青柠汁拌匀,在面部停留15分钟即可。
将薄荷叶捣碎后敷在眼睛下方,保持20分钟,洗去即可。注意不要弄到眼睛里去。
每天至少喝10杯水、多吃绿叶菜,多吃含有维生素K的蔬菜,如甘蓝、西兰花、白菜等,最重要的是每天至少睡七小时。
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