你知道水果营养价值最高的部位是哪里吗?答案是皮!没错,就是皮。什么香蕉皮吃什么水果可以去斑,苹果皮橘子皮之类的,营养价值最高了。要说水果皮有啥用?最关键的一点:祛斑!什么水果皮能祛斑呢?一起来看看吧。
平时我们吃水果,都是把皮削掉,然后在吃里面的果肉。但你知不知道,那些被我们丢掉的果皮其实有很大作用的。
到底什么水果的果皮有作用呢?一起来看看吧。
1、柠檬皮
柠檬的也是美容圣品之一,柠檬能有效的美白美容功效,能防止和清除肌肤中的色素沉淀,快速去除油脂有够,让脸部增加弹性。柠檬皮自然也是有着很祛斑美白的功效的,还能让皮肤变得细嫩,光滑。
将柠檬皮泡入洗脸的水中,能有效的从外部护理脸上肌肤,抑制脸上色素沉淀,轻松祛斑。
2、西瓜皮
西瓜皮是非常容易让人摔跤的果皮,扔了也没好处,还不如来做做美容工作。西瓜中有很多重要的有益身体健康和美容的化学物质,并且非常容易被肌肤吸收,能有效的改善肌肤的面部皮肤,让皮肤更加滋润营养美白。
可以用西瓜皮外擦脸部,让皮肤吸收西瓜皮的营养,有效的促进面部皮肤的新陈代谢,让皮肤更加的润泽细嫩。还能有效的抑制由于日照产生的面部色素沉着,让脸上斑点不再哦!
3、柚子皮
柚子皮是美白祛斑的好东西,美女们可不要扔哦!柚子皮里面含有丰富的果胶,果胶是现在化妆护肤品的原料之一,可以保护皮肤,防止紫外线辐射,有效的美容养颜。
这些饮品可以养颜祛斑
1、红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
2、檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
3、木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
想知道如何正确控油祛痘吃什么水果可以去斑,美白淡班,补水保养吗?
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