疏肝解郁的小妙招
张健副主任医师|首都医科大学附属北京中医医院中医内科
三甲
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没有“疏肝解郁（通过疏通肝脏气机来治疗郁病）的小妙招”这种说法，疏肝解郁是治疗肝郁气滞（肝脏的气机和血运不畅、情志抑郁）的一种方法，其治疗方法包括药物治疗、推拿、针灸等。如可以服用柴胡疏肝散、加味逍遥散、金铃子散等药物。
⒈药物治疗：如果需要疏肝解郁，可以服用柴胡疏肝散加减，也可以使用加味逍遥散、金铃子散等药物。
⒉推拿：还可以通过推拿进行疏肝解郁，主要沿肝胆经进行按摩，如内关、膻中、太冲、期门、合谷、中脘等穴位。
⒊针灸：针灸包括针刺和艾灸，针刺是采用金属针具刺激人体穴位，艾灸是使用艾炷燃烧的温度刺激人体穴位。可以通过内关、膻中、期门、合谷等穴位进行治疗，对疏肝解郁具有一定的疗效。
需要疏肝解郁的患者，建议及时到医院中医内科就诊，并在医生的指导下进行治疗。一“
气机郁滞是否能好，主要由患者的病情和患者体质的耐受性所决定，对症治疗方能收到好的疗效。根据不同的证型，治疗气机郁滞可服用柴胡疏肝丸、血府逐瘀丸、二陈丸等药物。
1.情志不畅之后肝气不舒导致了气机郁滞，可以服用柴胡舒肝丸，治疗肝气郁滞引起来的胸部、胁肋部疼痛等。
2.瘀血阻滞之后阻碍气机运行，导致气机郁滞，可以服用血府逐瘀丸，治疗瘀血内阻，头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒等。
3.痰湿阻滞影响气机运行，导致气机郁滞，可以服用二陈丸，治疗痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐等。
气血不通瘀堵可以服用柴胡舒肝丸配合血府逐瘀丸等进行调理。
1.柴胡舒肝丸由茯苓、白芍、甘草、豆蔻、香附、陈皮、桔梗、厚朴等组成。具有疏肝理气、消胀止痛的功效。用于肝气不舒导致的胸胁（胸部和肋骨部位的统称）痞闷，食滞腹胀，泛吐酸水等。此药不不良反应及禁忌尚不明确。
2.血府逐瘀丸由柴胡、当归、赤芍、红花、桃仁、川芎等组成。具有活血祛瘀，行气止痛（通过调理人体气机来缓解疼痛）的功效。用于气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）导致的头痛，胸痛，失眠多梦，心悸（心跳加快，常伴有心慌）怔忡（心跳剧烈，惊恐不安）。孕妇忌服，服用本品可能出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不良反应。
若出现上述不适，建议及时到正规医院进行治疗，不可自行使用药物。
疏肝理气（调理肝脏气机郁滞）化瘀散结的中药方包括血府逐瘀汤、柴胡疏肝丸、红金消结胶囊等。
1.血府逐瘀汤：由当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、牛膝、枳壳、柴胡等药物组成，具有疏肝理气、活血祛瘀散结的功效，对于肝郁血瘀引起的头痛、胸痛、急躁易怒等症状具有治疗作用。对于孕妇忌用，药物过敏者慎用，老人、儿童需要在医生指导下用药。
2.柴胡舒肝散：由陈皮、川芎、柴胡、枳壳、芍药、甘草等药物组成，具有疏肝理气，活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血），散结止痛的功效。
本品对于肝郁血瘀引起的胸胁（胸部和肋骨部位的统称）疼痛、腹部胀满等症状具有一定治疗作用。本药芳香辛散，易耗气伤阴，不宜久服。
3.红金消结胶囊：由三七、香附、柴胡、五香血藤、金荞麦等药物组成，具有疏肝理气，活血化瘀，软坚散结（软化并消散坚硬的结块）的功效，对于气滞血瘀（因为气机不通畅导致血液瘀堵）引起的疼痛、癥瘕（妇女下腹部有结块）疾病具有治疗作用。
药物不良反应尚不明确，对于孕妇忌用，过敏体质慎用。
以上药物具有疏肝理气，化瘀散结的功效，但是临床用药需要辨证论治，建议在中医师辨证论治指导下用药治疗，切勿自行服药延误病情。
更新时间：2022-07-07
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