心意六合拳----横开三皇锁

横开三皇锁是心意六合拳中的秘传套路（保守拳种），它在心意拳中以招数精绝、简练、实用而著称。
　　“三皇”者，即天、地、人之意，亦称为“三才”。此拳上、中、下三盘兼顾，七拳（头、肩、手、肘、胯、膝、足）齐攻，拳势猛烈，气势霸道。如《拳经》所云，“硬打硬进无遮拦”是也。
　　现将此拳的拳法动作和拳理以及它的招法击内涵分别撰写出，供武林同道研究之用。
　　第一势 轻步站
　　拳法动作：此势乃心意拳中特有之动作。全身放松，虚灵顶劲，侧身而立，身体左侧领前；左脚虚步而站，右脚实步而立，重心前三后七；左手五指撑开，小指前领，大指靠近腰胯部，肘微突，右掌附于右胯部；头向右扭视前方（三尖照）（图1）。

　　拳理：手足三阳经暴向外部，手足三阴经均内涵，以阴敛阴，以阴滋阳，使全身阴阳调和，气血流畅而有保健之道。
　　要点：要三挺俱备－－颈挺、腰挺、膝挺。
　　《拳经》诀：“轻步站，左腿落，后腿实中站；左护髋，不离边，三尖相照沉稳健。”
　　第二势 龙调膀
　　拳法动作：承上势，左脚尖微翘起向前进半步，右脚向前上一大步，右弓左跪；　同时左手向左下方横抄，随即附于左臀部处，右手同时由下向左上方横抄，肘尖向正前方，手掌护于胸前，五指撑开；目视三尖，全身精神贯注（图2）。
　　拳理：此式妙在不露丝毫霸悍之气，但正气凛然。悄然耸立又具大雅风度。两眼注视三尖，而三尖为“鼻尖”、“肘尖”、“足尖”也。
　　要点：此势重在中、下盘功力也。
《拳经》：“左手搂，右手抄，搂抄不滞跃，手护胸，不离肋，手脚相济意中随。”
　　第三势 鹰捉把
　　拳法动作：上动不停，右脚收加并于左脚成立正姿势；同时双手向前推出（图3）。左腿向前成左弓步，同时双掌稍向右后回收，再向前向下用力猛捉（如图）目视三尖一线（图4）。
　　拳理：出式虎扑，起手鹰捉。鹰捉、虎扑二把，是心意六合拳中的绝招。
　　要点：势要猛，劲要足，全身一气不放松。
　　《拳经》诗：“英雄处世不骄矜，遇变何妨一学鹰；最是九天鹰得意，掳来狡兔便飞升。”
　　第四势 横开肘
　　拳法动作：上式不停，右脚脚跟横扫，向右前方上一大步，劲力要猛，左脚跟进，两脚重心前四后六；同时右肘向前横肘击打，左掌附于右肘内侧以助力；目视右肘（图5）。

　　拳理：此式关键是左肘和右腿领起全身之劲，周身内外之力同发，颇有打人如走路之势也。
　　要点：劲力要猛，必须有敢打敢冲之势。
　　《拳经》诀：“擎起彼身借彼力，引到身前劲始蓄，松开我劲勿使屈，放时腰脚认端的。”
　　第五势 一皇锁
　　拳法动作：上动不停，右肩后抽下带，左脚向右斜上一大步，全身向右拧力，一如拧绳；右臂后抽变掌附于右髋部，左肩连合左臂向下方猛劈，身大沉，斯时左腿成弓步型，右腿后蹬成箭步；目视左臂（图6）。
　　拳理：全身包裹浑如一体，左肩与右胯相合，落下时切不可用僵劲。
要点：松中要劲，劲力要弹性。
　　《拳经》有：“脚踩中门抢他位，就是神仙也难防。”
　　第六势 二皇锁
　　拳法动作：上动不停，左步略向右移，右脚贴地面向前铲击；同时左手向左划弧领起，身随左手移动，右手变拳自下而上击，左手附于右肘内侧（图7）。接着，左脚向右脚后面倒插步；同时左拳向头上接着，以右脚跟为轴，身向左后旋转180度，左脚向前上一步，右脚跟进；在旋体的同时，右拳变掌在头上绕过附于胯部，左掌向前撩阴；目视前方（图9、10）。接着身体站起，右脚向前铲击，左脚跟步；右掌向上抱于头面，左掌附于右肘内侧（图11）。上动不停，左脚向前上一大步；左肩下沉，双掌向下猛捉成左弓右箭步势（图12）。
　　拳理：拳贵精奇而含技击，技击乃武术之基础。而拳之用，贵在劲整。
　　要点：内气能通达于整体者，谓之劲，其如矢之离弦，其透于身也。七分巧劲，三分力是也。
　　《拳经》：“一皇二皇功力倍，待到三皇锁始开；三皇炮拳习此始，留下英名传到今。”
　　第七势 过步捧拳
　　拳法动作：上动不停，右脚站定，左脚提起；同时右拳向左手上面探出，左掌再由右掌上面穿出，双掌回掳成虎蹬山势（图13）。接着，左脚向前跳跃，右脚微提起，双手变牙撞掌（图14）。然后右脚再向前落步，左脚前跳，双掌前插，右手变拳向前冲出附于左掌内侧成棒拳势；目视右拳（图15）。
　　拳理：过步的步法连贯敏捷。心意六合拳中过步属于马形范畴。
　　要点：前后脚二者合一，亦须与手相合。
　　《拳经》：“神到意到拳亦到，步法相随法无边，劝君深研拳中意，五年勤功得大还。”
　　第八势 三皇锁
　　拳法动作：上动不停，身体直起，右拳变掌护于头面，左掌回收护右肘；同时右脚贴地面向前铲击（图16）。接着，左手一穿置于右掌之上，然后双手变掌向下作鹰捉把姿势置于腹部；同时右脚退于左脚前。接上式，双掌用虎扑把向前击出，同时左脚前上小成左弓步；目视前方（图17）、接着，左掌上挑，右掌变拳前冲（图18）。

　　拳理：一皇锁、二皇锁至三皇锁古谓天皇、地皇、人皇三皇也。三皇拳法劲力十分雄厚，但学者必须狠下功夫，寒暑不辍地练习，始有大成之日。
要点：要紧凑、活泼，劲意不滞，发劲有力。
　　《拳经》：“三皇精练百功成，功成络路自然通，扶摇试看鹏飞日，才识男儿高世风。”
　　第九势 转身霸王观阵
　　拳法动作：一动不停，右脚上前半步，跟近左脚，然后左脚向后退步，身体向左后转180度；同时右掌附于右胯部；目视前方（图19）
　　拳理：心意六合拳拳意简朴，不重花招，其功防之道，宜如拳经《神运篇》云：“进退随手之出入，来去任气之自然。气欲露而神欲敛，身宜稳而步宜坚。”
　　要点：霸王环观阵之势，步法要灵活。古云：“拳随意发，随机应变，拳法之劲，实以步法为根基、进退反侧，非法无以作鼓荡之机。抑扬伸缩，非步法不能示变化之道。”
　　《拳经》云：“转身快，腰腿还，腰腿之气把身翻。左手拔，右手拦，手足并用赛神仙。”
　　第十势 横开肘
　　此势同图5（图20）。
　　第十一势 一皇锁
　　此势同图6（图21）。
　　第十二势 二皇锁
　　此势同图7、8、9、10、11、12（图22、23、24、25、26、27）。
　　第十三势 过步捧拳
　　此势同图13、14、15（图28、29、30）。

　　第十四势 三皇锁
　　此势同图16、17、18（图31、32、33）
　　第十五势 转身霸王观阵
　　此势同图19（图34）。
　　第十六势 迎门铁壁
　　拳法动作：上动不停，左足稍进半步，长身而起，右脚提起向前猛击敌人裆部，左脚独立支撑；同进右拳由下而上猛击敌人下颌，左手扶护右肘内侧；目视前方（图35）。
　　拳理：动作起伏要灵活，故有拔地而起如伏龙登天之势。
要点：左脚支撑要稳，动作要连贯。
　　《拳经》：“起如风，站如钉，独立姿势稳中行。拳似锤，脚似兵，进攻敌人不放松。”
　　第十七势 斩拳
　　拳法动作：上动不停，顺拳下斩，左手随附；同时右脚向前落地成低弓步，左脚尖点地，类似跪步；目视右拳（图36）。
　　拳理：本式全在下式功夫，拳势猛烈异常，意即天有环亦可落下之势。
　　要点：动作要一气呵成，不可有松懈之意。
　　《拳经》云：“如虎归山斩手炮。”“落如劈雷击地。”
　　第十八势 金蛇伏地
　　拳法动作：身微站起右脚原地不动，脚尖点地，左脚向前上步，全脚掌落地；同时右手变掌向内经左胸插入左腋下，再沿左腿外侧以大指领向前挑撩，挑撩时大指向前、小指向后，左掌附于左胯部；眼看前下方（图37）。
　　拳理：心意六事拳法朴实、劲气合一，内外兼练，实为我国优秀拳种。
　　要点：天天练，日日功；一日不练，百日松。
　　《拳经》云：“千变万化，不离乎本；得其奥妙，功乃无垠。”
　　第十九势 怀抱顽石
　　拳法动作：上动不停，右臂外旋变掌心朝左，两掌心相对，身体下沉，双手合劲，同时向右向上向后划弧收于右颈侧，如同抱住一大顽石似的（图38）。接着，左手再附于右手背向前推出；左脚同时退并与手相合；目视远方（图39）。
　　拳理：此势不可有倾跌之态，尤其是双掌合劲推出时，要发丹田之力。气与力合，直达掌心劳宫穴。
　　要点：肩要松，肩井与曲池、劳宫三穴合住，两臂一叫劲，内劲自出。
　　《拳经》：“头正而起，肩平而顺，胸含而闭，背平而正。”
　　第二十势 雷声鹰捉
　　拳法动作：上不停，左脚向前跨出一大上成左弓步右箭步型；同时双掌猛力下捉，左手自右手臂向前穿出，一气采至左大腿膝部内侧，右手置于右胯旁；目视三尖一线，同时发声为“噫”（图40）。
　　拳理：雷声鹰捉合一，突出本拳的特点。既能发出丹田之内气，又能使全身气血畅通而去疾病。
　　要点：劲要猛，力刚，声要洪亮。
　　《拳经》云：“奇人千古仗先声，声里威风退万兵；就是痴情深不怕，迅声一震亦应惊。”
　　第二十一势 收势
　　拳法动作：上动不停，身体直立；左脚收回成并步；同时双手垂于身体两侧；目视前方（图41）。