倪海厦中医漫谈: 失眠
古佑巷29号 http://blog.sina.com.cn/bdgaya(2009-11-05 20:41:27)
倪海厦老师于20091024晚7点在复旦大学素食协会组织的健康讲座中谈: 失眠（转载者加）
失眠困扰了很多人。倪海厦医师在讲座中谈及失眠。说很多人在西医的建议下服用安眠药，自以为能安然入睡了，其实不过是假寐。身体是睡了，但“心神”未安，造成梦游。这种西医的治疗方法就是标准的治标不治本。表面上看好像问题解决了，但其实病灶还在，问题只是被压制掩盖了。
“你身体中只有心脏是24小时永不休息的。”倪师说。心脏中的血一直处于一进一出的状态，无论何时，心中总是有一滴血悬浮其中。失眠的主因是因为心中缺血，故而神无所藏。阿胶（驴皮制成，应该算荤呢还是算素呢？）生血第一，可是光吃阿胶是没用的。关键是怎样把这跑开的一滴血重新引到心中去。《内经》说苦味入心。那当然要用苦味的东西了。“世上最苦的是什么？”倪师问，“那还用说，当然是黄连。”他自问自答。以下是他开的几味药：黄连，黄芹，白草（阴），桂芝（阳）。后面两味药是拿来平衡前面两位药的，因苦味的药太寒，脾胃不受。
吃这药前还得先吃一药引。倪师问，这世界上还有什么东西是像那心中的血一样，是永远悬浮在中间的呢？教室中几十人面面相觑，都想不起哪儿还有这一样鬼东西。该不是太阳吧？那也吃不下呀。
“鸡蛋。那蛋黄不是永远悬浮在中间吗？”
倪师这么一说，大家不禁喔了一声。所以吃药前，要先吃一蛋黄。他只提及不能吃蛋白，却未说这蛋黄是该生吃呢，还是煮熟了吃。
至于为什么素食好，他解释说，淡味属阳，厚味属阴。纯阳即仙，纯阴即鬼。该吃什么一目了然。别以为这个“淡味”只是指食物。生活中一切“淡”的东西都属阳。淡薄名利就是。一个淡薄名利的人为什么能神定气闲？阳气足呀。
能把中医活用到这份上，佩服。
大陆大多数“中医”根本就不懂阴阳，如何做中医？倪师如是说。（刘力红在他的《思考中医》里有同样的说法。）
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