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凤尾菇的功效与作用

凤尾菇的功效与作用凤尾菇是一种真菌它的蛋白质的含量是很高的而且肉肥味道特别美很多人都是特别爱吃凤尾菇的凤尾菇的功效与作用是很多的它能够很好的提高我们身体的免疫力抗癌防癌的效果都是特别好的因此是很受现在人的喜欢而且它的吃法也有很多也是一种美食p对于凤尾菇大家了解吗很多人都是特别爱吃真菌类的食物的各种各样的蘑菇都是我们的最爱尤其是凤尾菇凤尾菇的功效与作用会表现在很多的方面它有很高的药用价值能够很好的防治一些疾病p凤尾菇知识介绍p凤尾菇为真菌植物门真菌环柄侧耳的子实体肉肥味美凤尾菇在植物分类学上与平菇同类也属担子菌纲伞菌目白蘑科侧耳属原产喜马拉雅山丘陵地区凤尾菇是近年来从国外引进的一种栽培食用菌它原产于热带地区是从平菇中分离出来的一个有经济价值的新品种在国外特别是东南亚地区广泛栽培我国自1978年以来在广东福建山西吉林等省先后引种成功之后目前栽培范围正在全国不断扩大p凤尾菇子实体群丛生菇盖表面湿润小时青灰色几乎黑色菌盖宽712厘米有的更大凤尾菇

凤尾菇

孢子圆柱形光滑孢子印白色p凤尾菇的生活史是由担孢子萌发成单核菌丝单核菌丝不同性别互相结合成双核菌丝双核菌丝互相结合形成子实体p凤尾菇营养分析p新鲜凤尾菇含粗蛋白碳水化合物纤维硫胺素核黄素烟酸钙铁钾钠磷其中蛋白质的含量比目前国内栽培的平菇双孢蘑菇香菇和草菇都高而且人体八种必需氨基酸全都具备其含量占所有氨基酸总量的35以上所以经常食用凤尾菇可以增强人体健康另据最近研究证实凤尾菇含有的一些生理活性物质具有诱发干扰素的合成提高人体免疫功能具有防癌抗癌的作用凤尾菇含脂肪淀粉很少是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品还有降低胆固醇的作用人们称为健康食品安全食品p凤尾菇适合人群p一般人都适合p对于凤尾菇的功效与作用大家应该知道了它是一种营养很丰富的真菌晒干的凤尾菇含有丰富的蛋白质也含有我们身体所需要的很多种的氨基酸各种微量元素的含量也是很高的总之凤尾菇对我们的身体是很好的经常吃一些凤尾菇能够让我们更健康p推荐阅读二尖瓣三尖瓣的轻度返流扩张性心肌病医院

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