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常喝陈皮水,好处居然这么多!再搭配上这8种,效果翻倍,建议收藏!

1、陈皮+茯苓——健脾和胃,宁心安神
适用人群:气虚乏力、无精打采、容易困倦、健忘的人
2、陈皮+黄芪——健脾燥湿、行气化痰
适用人群:湿气重、手脚冰凉、腹痛、腹泻、肺气虚证的人。
3、陈皮+玫瑰——疏肝理气、活血化瘀
适用人群:肝气郁滞、瘀血引起的月经不调,有胃胀,腹胀的人,还可以美容养颜
4、陈皮+山楂——理气祛湿、消食化积
适用人群:食欲不佳、有大肚腩的人
5、陈皮+枸杞——补肾益精,理气健脾
适用人群:头晕、耳鸣、眼睛干涩、腰酸、疲倦、乏力等肝肾不足、脾胃有痰湿的人
6、陈皮+罗汉果——理气健脾、清肺化痰
适用人群:咳嗽痰多、咽干口燥的人
7、陈皮+胎菊——清热祛火
适用人群:容易上火、外感风热引起的发热、咽喉肿痛、鼻塞等的人
8、陈皮+荷叶——清肝败火、消肿祛湿
适用人群:疲倦乏力、大便稀溏或者不成型、舌苔白腻、痰湿型肥胖的人
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