耳穴使用是一个很好的方法。以前张老师在门诊上就用耳穴来止痛,效果比身体的穴位更快更明显。
通过耳穴治疗头痛,有一个简单方法就是向外、向下侧牵拉耳垂50~100下,疼痛就会减轻。
一些实践过的网友们发来了反馈:
网友:超级管用,下午头痛欲裂,刚刚狠狠捏了一百下,不疼了。
网友:管用,每次咽炎鼻炎发作的时候,横向扯几下,头痛就会减轻很多,屡试不爽。
网友:下午吹空调睡觉醒来头疼,刚才实在受不了了,搜小妙招,拉扯按摩耳垂几十下就见效不疼了。头疼起来真的让人很难受,没法集中精力做事情。谢谢张老师。
网友:反馈,经期头痛,昏沉沉的,眼干涩。看到这条揪了三十几下效果明显,神清气爽眼前一亮的感觉。
网友:很困但是头疼得睡不着,马上来搜,按手指拉耳垂刮痧统统做一遍,立马就不疼了,太感谢医生了之前不舒服看别的小妙招也是立竿见影。
这个方法的原理很简单,耳垂就是头部的象。耳穴、手穴这些穴位疗法多数采用了中医的「象」的一个理论,也就是全息概念。
关于这一点有一个成语叫「得意忘形」就是指的「观象」。
耳部全息图
图片来源于中国针灸学会
操作见以下视频:
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