熬夜危害大，熬夜后如何调理？补救技巧

经常熬夜伤在哪里？熬夜后如何有效调理？

​经常熬夜要怎么调理 | 这份干货请查收|||熬夜真的已经变成常态了，除了睡得晚️经常作息不规律也是熬夜，长期熬夜除了我们表面能够感知到的头晕头疼、眼睛干涩、失眠口苦、皮肤变差真正被耗损的时候我们身体...

黄瓜、苦瓜靠边站，9月抓紧吃这菜！通便明目，营养极高，熬夜后尤

黄瓜、苦瓜靠边站，9月抓紧吃这菜！通便明目，营养极高，熬夜后尤其要吃再这个九月，一定要抓紧吃，错过就没有了，它不仅味道鲜美，而且营养价值也丝毫不逊色，还被人们亲切的称谓“长寿菜”，既通便又明目，营养极...

最厉害的壮阳酒 ，熬夜大补救（夜猫子必备）

[组成]枸杞子、地黄各100g麦门冬60g杏仁汤30g人参20g白茯苓30g，[操作]将枸杞子、地黄、麦门冬3味分别取其汁，将杏仁、人参、白茯苓3味捣碎，以酒1500ml浸泡。[组成]白术、青皮、生地...

产妇流产后如何调理快速恢复自己身体

堕胎对女性的心理和生理有很大影响。所以在这个时候调节身体是非常必要的。流产后如何快速恢复？避免生活中感冒，你的身体会变得更虚弱，如果你长时间接触冷水流产后多久可以洗头，禁止洗头、洗澡、洗手、用冷水洗衣...

脑梗塞、心肌梗塞危害大，这7种中成药活血通络“冲血管”

脑梗塞和心肌梗塞是致残率和致死率非常高的疾病，这些中成药对于有高血压高血脂的病人可以起到一定的预防心肌梗死和脑梗死的作用，治疗脑梗塞、脑缺血功后循环障碍，用于治疗和预防心肌梗塞和脑梗塞，用于脑梗塞，心...

作物缺钙危害大，补钙很关键！

钙元素是作物生长必须的中量元素，如果作物缺钙会引起作物产量降低，那植株缺钙都有哪些症状？2.植株节间较短、矮小、早衰、易倒状、不结实或坐果量低。缺钙的黄瓜植株叶面卷缩，果实易软化脱落且大小不均匀。·钙...

柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖？这3种吃法危害大，尽快改

那么我国的饮食结构到底出了什么问题呢，中国居民每天摄入的蔬菜量不断下降。但与之相对比的却是动物性食物的摄入量不断攀升，甚至超过了那些高油、高糖饮食习惯的国家。那么中国人的饮食结构到底出现了什么问题呢，...

齿痕舌是怎么形成的？脾虚齿痕舌，产生的七个阶段，如何调理？

很多人都说这是因为脾虚了。随后所带来的湿气重、胖大舌才是导致其产生齿痕舌，脾虚齿痕舌，气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，就是脾阳虚，舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、苔白滑。三、...

手脚冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，命门火衰型ED，中医该如何调理？

总是感觉补不进去，要么补的拉肚子，通过进一步了解其平时总是感觉精神状态比较差，总是不想吃饭或者是吃一点就饱了，大便经常性黏滞不成形。他有点勉为其难地说儿时伤精比较多。通过进一步观察其舌质比较淡，其实不...

身材瘦小，手脚冰凉，耳鸣，命门火衰型ED，中医该如何调理？

对于很多因为各种各样的原因伤精太多的男人来说，特别是到了冬天总是会感觉手脚冰凉，因为人的气血首先保护好自己的手脚其次才是四肢，如今气血不足了自然分配就会出了问题，就那么点气血不能因为你想怎么样就怎么样...

月经不调，经期月经发黑，用艾灸如何调理？

多数和气滞血瘀有关系■.我说一个之前遇到的案例情况，乳房胀痛的情况。更复杂气滞血瘀导致的月经不调问题，会发现舌苔表面往往有一些瘀斑针对此类情况，气海穴，水泉穴2穴位参考■.合谷穴+太冲穴「合谷穴位置」...

见色不起，萎靡不振，气虚血瘀，宗筋失养，阳痿早泄，中医该如何调理？

基本上要是达到痿这个地步必然是身体亏虚到一定程度了，一般人在痿之前就会感觉身体不行了，阳道不通畅就会形成血瘀，就会形成痿的最终病机气虚血瘀，阳明宗筋得不到气血的濡养自然痿废不用，对于血瘀来说其实就是痿...

慢性前列腺炎反复发作，会阴部胀痛，尿急尿痛怎么办？中医该如何调理？1. 慢性前列腺炎反复发作，会阴部...

尿急尿痛怎么办？中医该如何调理？1. 慢性前列腺炎反复发作，会阴部胀痛，尿时灼痛，3. 食欲差，脘腹满闷，4. 腰背沉重疼痛：大便微溏，苔黄腻，脉滑数：辩证。湿热下注：慢性淋浊，治则，清利湿热。分清别...

脾肾两虚，气血不足，阴寒内盛命门火衰，早泄，中医该如何调理？|命门|火衰|脾肾|阳气|阳虚

平时感觉自己也挺年轻不到四十岁怎么突然感觉萎靡不振了，特别是房事过程中总是感觉固涩力不足，只要白天累了晚上还会遗精，平时总是感觉尿频，平时总是感觉面色比较黑，辩证为脾肾两虚命门火衰，其痿还是因为气血太...

五脏六腑如果上火了，会是什么样的现象，如何调理？

我们人体的五脏六腑在上火的时候身体上的表现通常都是跟我们人体的各个脏器器官息息相关的。肝的疏泄功能主要包括疏泄气机和畅调情志以及自身的调节血脉等。肝主疏泄则是调畅气机以及推动自身血液运行的关键点。而肺...

剩菜危害大 如何处理才是最健康？

有的人认为，剩菜剩饭无非是营养流失、口感差一些，偶尔吃一吃并无大碍。所以说，仅仅是一般日常的剩饭剩菜，偶尔吃一吃，并不会被癌盯上。剩菜引起食物中毒的原因主要有以下几种：因此，不建议大家空腹吃大量的腌菜...

夫妻误食曼陀罗中毒，曼陀罗长什么样？中毒后如何处理？

曼陀罗中毒时经胃肠道吸收迅速，黏膜局部应用也可吸入，东莨菪碱则排泄较慢。阿托品可轻度兴奋高级 神经中枢、下丘脑和延髓，但大剂量对中枢神经则由兴奋转入 抑制。东莨菪碱的治疗剂量具有安定镇静作用，治疗剂量...

熬夜后补觉真的有用吗？这篇研究实验，劝说大家今晚一定要早睡

大脑和神经会一直处于过于紧绷的状态当中。会使人产生头晕头痛或头脑昏沉的情况。熬夜后补觉真的有用吗？白天的补觉并不会减轻睡眠剥夺所造成的伤害。人体睡眠中最关键的是慢波睡眠，所有参与者在实验室重新集合以重...

男性长期不吃早餐危害大

也许你会认为不吃早餐会让你减肥，那么男人不吃早餐有哪些危害?男性长期不吃早餐危害大听到不吃早餐会导致脂肪肝，并且还会很容易导致脂肪肝的产生的。长期不吃早餐会容易得脂肪肝不仅仅不吃早餐会导致脂肪肝，1、...

宝宝出汗、盗汗和自汗，如何区分，如何调理，干货！

小孩子多汗是个常见的现象，小孩子确实比较容易出汗。但是就寝时出汗的盗汗，出汗是由于体内阳气蒸腾阴液，通过肌肤腠理（也就是我们的皮肤毛孔）排除体外形成汗液。正常的出汗是将体内的多余的热量带出，这也就是为...