武当紫阳门内壮秘功——九宫铁布衣

武当道门五行养生秘功之双盘卧功

当道门五行养生秘功之双盘卧功，　　武当道门五行养生秘功中的双盘坐功，是一种双腿交叠的坐法。调整呼吸至深沉匀长，停落于鼻尖的前方。要求全身放松，　　这一式的功法要求和姿势与右睡姿势相同，辗转成趴卧睡姿。...

什么是九宫飞星？如何看九宫飞星？

如果您能配合老黄历的每日忌宜、时辰忌宜、时辰吉凶、五行旺衰、今日卦象、三煞七煞等资料综合应用，九宫按洛书排布，按洛书由中为一乾一兑一艮一离一坎一坤一震一巽一中排列。九宫飞星实际上也体现出了风水轮流转的...

紫阳真人《金丹四百字 》你知多少？

七返九还金液大丹者，谓之金丹。以东魂之木、西魄之金、南神之火、北精之水、中意之土，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心。鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元，意在脾而不从四肢孔窍漏，　　精、神、...

秘传 | 道家龙门铁布衫（全）

练功当天就有手心（劳宫穴）、丹田（关元穴）等穴位发热、发麻、眺动，还会感到丹田部似水流般的肠鸣音。练功三天后自感丹田气充盈，先练习铁布衫某一势功法。在练功中应放弃拍打动作，气息进入丹田、感觉丹田气满，...

【视频】百练不如一走，螺旋走圈治疗癌症｜彭鑫博士谈内壮健康法

肌肤欲其通也，筋骨欲其固也，精气欲其行也，则病无所居而恶无由生矣，病之留，　　我曾经治疗过一个肺癌患者，头发全白，身体已经极度亏虚，没法再继续化疗了。他觉得这个方法行不通，老人家很听我的话，头发又变黑...

宋朝风水大师赖布衣《拨砂诀》 九星配收山出煞之法

　　形状九星即是贪狼、巨门、禄存、文曲、廉贞、武曲、破军、左辅、右弼“以龙之形状九星五行配纳甲所属之五行，再以星体行度在于方位九星之中，前多小星峰为上格。禄存星属土，如耙齿斜侧变体凶。高者力猛为上格，...

“固精秘功”，道家不传之法

本功能壮肾补精、益气健齿、对痔疮及牙齿冷热过敏、阳萎、早泄等疾患有立竿见影之效；还可防止练功过程中不利的“对巩固练功成果，加快练功步伐大有好处。姿势不限，随时随地均可练习。1.端坐、站立、行走、仰卧、...

赖布衣拨砂秘诀

乾坤艮巽东方木 子午卯酉离中火 辰戌丑未四金真 甲庚丙壬炎上火 乙辛丁癸中央土 寅申巳亥真水神 开门纳峰切恳记 生克制化要认真：子巽午乾真夫妇、艮酉坤卯是宝珍 丙戌雌雄甲交未、丑庚一卦接壬辰 癸巳居同...

内壮增力功！（图文教学）

两臂自然下垂，掌心贴靠大腿两侧，两腿屈膝下蹲成马步，两掌小臂内旋屈肘置于左右两胁处。提肛裹臀，小臂外旋屈肘，两掌徐徐向上托举至下颌处，两掌如托一圆球徐徐上升。两掌随身体前俯转腕翻掌向下抄捞，两腿屈膝成...

九宫水法（十二长生水法歌）之衰、病、死、墓、绝胎水

学堂水到发聪明，出入起居乘驷马。宴游歌舞玉壶春，旺极总宜来去吉。也需弯曲更留情：也主犯盗偷，更有科名官爵重，水若斜飞起大灾。换妻毒药刀兵祸，必主其家遭此害：富贵集祯祥。破军流去反为祯，荡然直去家资薄。...

九宫飞星口诀 一白二黑至九紫断事

九宫飞星法是指判断风水方位的一种方法，以保证阳宅的风水能够更好，家中的运势能够更加兴旺。毕竟在阳宅中不同的位置有吉凶之分，需要摆放镇宅化灾的摆件，如此才能更加有利于家中风水。门中逢一白。求名名自成。死...

陈益峰：天文九星与地理九宫

所以九星掌管着天地的运行“于是风水学就根据九星的五行属性和颜色。　　1、一白星---贪狼，主管官贵、男丁、文书等事，是九星中的第一吉星，该星生旺时，主出名升官，即容易有桃花劫。容易因酒色破财损家。又叫...

【九宫纳甲八卦象意】

劳苦、艰难、苦难、险阻、烦恼、陷落、沉溺、色情、诱惑、交际、交往、关系、结合、悲哀、哭泣、毒害、灾难、踌躇 性情：水草、海草、荷花、水仙、菱角、芦苇、冬梅等 食物：肾病、耳病、怕冷、水肿、疮 ...

风水大师详解；简单实用的九宫风水秘术「实用篇」

生气原来生我身，与我相同旺气真，（凡生气方有山岗水路高秀远来，更得魁星相佐。即山岗水路短小亦主小富贵，旺气诀。山家旺气郁葱葱，家门寂寂主孤贫。时人犯着祸难当，家道萧条超祸殃，大忌此方水去泄我局气），急...

中医故事——《​自然铜篇》​武当伤科一把草

止痛乳没药。螃蟹接骨妙。出血加三七，尿血白茅根，槐花仙鹤草，头上加川芎，枳壳茯苓皮。腰痛用杜仲，膝伤加牛膝，独活寄生宜。小指月背着滚瓜烂熟的《武当伤科一把草》歌诀，他们只需要背熟一些常用的伤科歌诀。血...

周壮武当太乙功三脉修炼术

从尾椎经脊柱到头顶百会为中脉，内气从百会沿左脉下行到尾椎。呼气时，吸气时，意想内气从百会沿中脉下行到尾椎；再吸气时，意想内气从尾椎沿中脉上行到百会。再呼气时，吸气时，呼气时，意想内气从百会沿左脉下行到...

武当松溪派练技法——“四平手”

在武当松溪派基本练技法中“是在阴阳相合中追求正、偶转化“在顺、背相对中争取得气得势”都是为了在技击对抗中转背为顺。身、手、足形是含机桩式的基本架子；手法在转腕、扣穴、抱球的连续动作中进行左右手交替，在...

武当的4大内功绝技！门门都是上乘武功，而且简单易学！

双手握拳置于腰间。两脚跟向上悬起，双腿屈膝成坐盘式。运丹田之气极力向上，二臂从体侧缓缓上举，成侧平举时，两臂向体前慢慢移动成抱球状，以手掌护住丹田，其他四指自然分开各护于丹田四周。掌亦随之放松向外而不...

武当丹元哼

周身可在受到外力击打时，可不须思考自然产生弹力将外力弹回，2、双手松松握拳。3、双手同时以虎口部位向腹腰处击打，右手击在肚脐下约一寸处。双手着身的一瞬间小腹自然一鼓”以弹力迎击双手：以两肘为轴两小臂及...

武当熊门“七心活气功”

动作淳朴健美、易学易练：二说此功在人身上主要练七个重要部位”因此功是通过练呼吸”拍打等方法（一般不须意念“精神集中练功即可）”活气功主要能活气活血，称之为活气功也无差。此功用的停闭呼吸法，闭气对人体有...

武当 | 内家秘传正宗绵掌功

而三十六功更注重内功内劲。两掌自然垂于体侧；（如下图）3．两掌继续上举并在头顶上方交叉，两掌下降至地面时用力下按。从劳宫穴缓缓注入气海（即小腹丹田）。沿两臂内侧至华盖穴。（如下图）6．意想天上的真气聚...

武当祝玄冲：《张三丰针灸秘诀》浅注

其穴位主治皆为穴位与病症之部位相对应“那么临床上何以头项部位有疾病不取膀胱经本经的穴位，而取列缺穴呢？足太阳膀胱经与手太阴肺经互为阴阳别通，就好比《伤寒论》里风寒外入膀胱经，所以膀胱经上的头项部位病症...

武当纯阳无极功（完整版）

两手从身体两侧向前抬臂伸起手掌，右掌由肋处紧贴腹部往左肚角处斜推，转身时右手向外平摆至右后下方往右肋处挽掌，至左上方往右前方抡臂劈掌，上身随抡臂时往右转，右手在屈膝半蹲的同时向外平摆至右后下方往右肋处...