今日立冬，接下来河池的天气是……

天气一冷，心血管又不安稳？要想保持血压平稳过冬，请做好9件事

寒冷会增加心血管事件的发病风险。为何寒冷会刺激到血管健康呢？心梗、脑梗、高血压等风险也会增加。寒冷还会降低肾上腺皮质激素，就有可能导致血压一过性升高，就有可能导致血压急剧升高。太快或者太剧烈的运动都可...

【立冬养生食方】＊＊＊   立冬补肾食方：红香茶原料：小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克

​立冬除了可以用羊肉温补之外，今天廖老师再介绍一个温热作用更胜一筹的食方：小茴香籽，放嘴里咀嚼，其实它还是大好的补肾佳品；小茴香9克、干山楂（中药名：生山楂）30克、甘草6克（一人份一天的量）：小茴香...

今日头条付费精品课程怎么开通？今日头条专栏开通运营实战！

有很多人想开通今日头条付费专栏，你想你开一个专栏课程定价99，于是大家就争先恐后的去想办法开通，想要创建付费专栏，必须要通过原创审核，自媒体人一定要努力通过原创，那么对于已经通过原创的怎么去申请呢？今...

《人生感悟荟萃：运气是努力的附属品，没有实力的原始积累给你运气你也抓不住

运气是努力的附属品，给你运气你也抓不住。不是去选择做什么样的事，而是选择用什么样的事来认识自己；一切看似对外的选择一旦转向内，成功是件困难的事儿，哪怕到头来是一场错过。有想要的梦就去做，有一天你突然美...

阳气是最好的良药，一味药泡茶喝，把阳气升起来

即便有点小病小痛也能很快恢复过来，用一味药把阳气升起来，肉桂大补命门相火。1、肉桂能治口疮，有一个人因为口疮老不好。口疮本来是热症，为什么用了那么多寒凉之药依旧治不好呢？不曾想这肉桂刚一放到嘴里。肉桂...

如何保证船用酸性蓄电池的容量

本文根据船上蓄电池使用状态着重分析一下影响酸性蓄电池容量因素及如何保证其容量。蓄电池的实际容量取决于极板活性物质的量及利 用率，利用率又依赖极板的结构形式、环境温度、电解 液浓度、放电制度、制造工艺及...

用电路模拟电池的电路图

用电路模拟电池的电路图：N2、R1-R6、C2构成稳压电源电路。其输出为稳定的5V电源提供给MCP617运算放大器，作为基准电压提供给MCP617作比较用，电路的输出电压经R7与R13、R17分压后反...

私家庭院设计——分享庭院假山鱼池的施工流程

选择石材、砌筑鱼池、刷防水粉及试水实验、制作假山、安装循环系统。目前制作假山鱼池的常用石材有。大都选用灵璧石来进行假山制作：根据制作假山鱼池类型选择石材；一般制作假山流水选择千层石、英石、吸水石。砌筑...

手撕包菜，直接下锅炒大错特错，多加这1步，包菜鲜香入味又脆爽

而且包菜中这些重要营养成分均高于同等质量的大白菜，其中最著名的一道美食就是手撕包菜，之前每次去饭店必点的一道菜就是手撕包菜，其实做手撕包菜也是有技巧的，自己在家也能做出鲜香味美的手撕包菜，一起跟小董做...

炸花椒油时，直接下锅炸就“废”了，不香不麻，大厨教你正确做法

在众多的调味品中花椒油大家也都是不陌生的，花椒油它含有一种特殊的香味，花椒油这种调味品别看小小的一瓶，也是自己买花椒回家自己制作花椒油，如果不掌握很难炸出飘香四溢的花椒油，直接下锅炸就“花椒油的主要食...

炸花生米，别再直接下锅炸，少了这一步，花生不香不脆还会糊

今天分享一下炸花生米，但是很多人炸花生米都掌握不了火候，其实炸花生米很简单，别再直接下锅炸，花生不香不脆还会糊，这一步就是在炸花生米之前先要用冷水浸泡5分钟。花生米放入干炒去水分，油锅起泡沫后用铲子不...

熬猪油时，千万不要直接下锅熬，多加一步，猪油雪白香浓，放不坏

熬猪油时，没有猪油就做不出来那种特殊的香味。熬猪油别看简单，熬出来的猪油不白、不香或是有一股腥味都是没掌握好烹饪的方法。尤其是熬一些带血水的猪板油，否则熬出来的猪油不管从色泽还是味道上都会差很多。刚好...

人生不易，接受人生的不如意更不易

有多少人能真正接受人生的不如意？坦然拥抱这平凡人生的真相，最后都会落到光影的背后——那里有我们每个人自己才知道的艰辛苦楚，想起有位歌手毛不易”也带着那些不屈服于生活的小故事、小情绪，在心中永远不会磨灭...

6年前，我从老前辈手里，接过一张“类风湿...

再庄严的医院，也不过是中医的坟墓！我这有一张治类风湿的方子“我希望你能帮我传下去，你始终有一颗关爱他人的心“终究是所有纯粹中医的坟墓”关爱病人“不应该是每一个医生的职责吗，开药只开实用中药的，我默默接...

说说自己的缺点，接纳不完美的自己

原本忙碌的生活不知道到底从何时突然闲了起来，可是每日的工作除了一些盘点的活就再也没有其他事情可做了……。会有一种让人感觉很是无聊的惶恐，心里便会感觉很不舒服！还会想一些不好的事情……，明明想要安安静静...

妻子分娩去酒驾，接娃放学去嫖娼：男人至死是少年，我去**的吧

一个刚当爸爸的男人就为此出尽了风头。二胎想要生个女儿，不想回家的男子求仁得仁，这是有多不负责任、多没担当、多狠心、对妻儿多没感情？媳妇儿刚刚生完孩子。反倒在当妈的心上扎了一刀、在做儿子的心里埋上一颗炸...

一个能量很强的词，每天默念，就能打开心量，接收源源不断的能量！

想给你带来绝对的幸福和快乐，让你体会到爱的感觉，这个词当你发自内心去感受他们的真正含义时，也是我们对生命一个全部的相信、全部的接受、全部的肯定，这个词每天默念并不容易，我们遇见美好的事物自然发自内心的...

浅冬薄念，雪满人间，愿这一季素冬，时光安好，岁月无恙

把眼前跑成天涯。落在那些痴缠的词里，仿佛一段旧时光，仿佛清风路过篱笆，月色开了木窗，落在岁月转凉的碑铭上，枕着月色的孤独，雪落人间，岁月无声的慈悲，往事变温柔，它带着隔世的梅香，它给双鬓染上白雪，季节...

温暖向冬，愿你无忧！

还没感受深秋是什么样子，转眼就要挥别秋天了，而对要到来的冬天说一声，又看到了北方朋友的发来的雪景，默契而无声地跟秋天说再见，所有的挥别是为了来年更好地重逢。秋天已经不知不觉走远，在秋天里所有的故事，仿...

初冬，该吃“宫廷萝卜”了，加点酱油腌一下，酸辣爽脆，喝粥绝配

还有一些腌成咸菜，很多人是萝卜改刀后撒盐，再加酱油腌！加盐杀水之后的萝卜；再加酱油腌的话会很咸，如果把盐份洗掉再腌制，只需加点酱油腌一下就成，切好的白萝卜放在大碗内，要用白糖腌制！白糖腌制的效果和盐是...

携暖初冬，和煦时光深情

典藏着岁月幻化的神奇。站在光阴还在留恋上一季的明媚里，沐着和煦的冬阳，溢满心间的都是明媚。典藏每一份岁月的记忆和深情。轻轻拂去无数落叶的情愫，和煦且美丽着一个又一个未来里的期许和希望。都是忙碌与清闲在...

原来保存大蒜一点也不难，不发芽不干瘪，轻松放一冬，随吃随取

大家都知道北方人喜欢吃大蒜，手里都喜欢拿上一头大蒜就着吃，这吃东西就着大蒜一起吃，但是每年到了初冬季节都会发现家里的部分大蒜已经有了发芽的苗头，所以掌握一些大蒜的保存方法是非常有必要的。对于一些家里没...

浅冬，心有暖意，岁月明媚

第一缕冬阳透过门缝钻进来。驱赶了冬日的寒凉，袅袅绕绕的茶香弥漫在午后的每一个角落，岁月寒霜。心底有暖意，光阴可明媚，秋桂的碧叶在枝头葱茏着。浅黄色的小花在细雨中窃窃私语，河沿的芙蓉依旧浅笑安然，红的似...

老人如何平安过冬，3个养生小秘诀，助你安全过冬

要注意身体温度，人体免疫系统也会受到影响，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和后再起床。等温度上升后再入浴，人体70%的热量都是从头部散发出去的。头部一旦受凉就容易感冒，而且头发的血管受凉收缩还易...

秋高天气爽，黄叶曾芬芳，谁言秋悲凉，枫红菊正香

春华秋实的季节里，让人觉得心中各种各样的情怀，将无情岁月看作一场秋花的盛放，旧时光，而是你传递给对方的温暖和心里的踏实，许多往事往往不堪回首。有爱、爱恨、有喜、有悲、有起、有落。领略人生四季风景，其实...

【素材】诗词大会第五季，第八场，飞花令：节、天气 建筑

——苏轼《江城子·密州出猎》 04、春事阑珊芳草歇，——王维《九月九日忆山东兄弟》 07、多情自古伤离别，——陈与义《临江仙》 10、好雨知时节，——孟浩然《秋登兰山寄张五》 12、黄梅时节家...

天气冷，这道下饭菜一定要试试，吃一次就上瘾，小朋友太喜欢吃了

今天推荐一道我个人最爱吃的鸡肉菜谱，今天我们就来做一道家庭版的宫保鸡丁。生抽2勺 老抽半勺 蚝油1勺 淀粉1勺 盐1/3勺 米醋1勺 清水半碗 白糖1勺 混合搅拌均匀备用；胡萝卜和黄瓜切成小丁备用；把...