文/食疗叔说
精心保养身体,才能长久健康。
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秋冬季节,你是否经常感到皮肤干燥瘙痒,甚至出现红肿、脱屑、鳞状等现象?你是否尝试过各种润肤霜、抗过敏药、止痒膏,却发现效果不佳,甚至有副作用?你是否想知道,为什么你的皮肤会这样,有没有什么更好的方法来改善你的皮肤状况?
如果你有以上的困扰,那么请继续阅读这篇文章,因为我要告诉你,这些问题的根源可能是血虚风燥,而中医有一种神奇的方子,可以帮助你补血祛风,让你的皮肤恢复健康和美丽。
在中医理论中,血液是人体最重要的滋润物质,它能将营养输送到全身各个部位,包括皮肤。如果血液不足,皮肤就会失去水分和养分,变得干燥和敏感,容易受到外界风邪的侵袭。
风邪是一种阳性的邪气,它的特点是变化无常,来去无踪,能在人体内四处游走,引起局部或全身的瘙痒。
风邪的发生和发展,需要阴血的制约和抑制,阴血是一种阴性的物质,它能平衡人体的阴阳,维持人体的正常功能。阴血不足,风邪就会肆虐无忌,导致血虚风燥的症状。
血虚风燥的瘙痒,一般在夜晚更加严重,这是因为中医认为,人在睡眠时,血液会回归肝脏,肝脏是血液的储藏官,也是调节血液的总指挥,白天时,血液会分布到全身各处,夜晚时,血液会回到肝脏。血虚的人,本来血液就不足,夜晚更加不足,皮肤就更加缺乏滋润,瘙痒就更加明显。
很多人都有过皮肤瘙痒的经历,尤其是在干燥的季节,皮肤缺水,容易出现干裂、脱屑、鳞状等现象,就像一条条小鱼在皮肤上游动一样,让人难受不已。晚上睡觉时,一换衣服,床单上就会落下一层“雪花”。
这种情况,中医认为是由于血虚风燥所致,需要用补血祛风的方法来调理。今天,我要给大家介绍一位上海名老中医姚培发先生的秘方,他用这个方子治好了无数患者的皮肤瘙痒,效果非常显著。
这个方子叫做散风止痒汤,由以下十味中药组成:生地黄10克,当归10克,赤芍10克,川芎10克,荆芥10克,防风10克,牡丹皮10克,紫草10克,蝉蜕6克,生甘草6克。
其中,防风和荆芥是中医中最常用的祛风药物,它们能够驱散体表的风邪,缓解皮肤的瘙痒和红肿。荆芥还有透疹的作用,能够帮助皮肤恢复正常的色泽和光泽。
但是,仅仅祛风是不够的,因为风邪的根源是血虚,只有补足了气血,才能从根本上消除风邪,这就是中医的治本之道,也就是说,治风先治血,血行风自灭。
那么,怎样补血呢?这个方子里的地黄、当归、芍药、川芎,就是最好的补血药物,它们组合起来,就是著名的四物汤,能够滋养血液,活化血流。
四物汤是补血的基础,它能够增强气血的根本,让风邪无处可藏,同时,也能够滋润皮肤,改善皮肤的干燥和脆弱。
血虚的人不但容易风燥,还会内热,就像汽车缺水了,引擎会发烫一样。这也是血虚的人为什么秋冬季节皮肤瘙痒的另一个重要原因。
夏天的时候,气温高,人们经常出汗,体内的热毒可以随汗液排出,但是到了秋冬,出汗的机会少了,体内的热毒就会在气血中滋生。
丹皮和紫草都是清凉的药物,可以清除血液中的热毒。紫草的功效很强,对于烧伤烫伤都有很好的治疗作用,比如,中医常用的紫草烧伤膏就是以它为主要成分。
蝉蜕是知了蜕下的外壳,中医认为它有祛风清热的作用,它的质地轻薄,能浮在水面上,说明它能上行散发,进入心肺,对皮肤有益;
皮肤的问题往往与肺有关,蝉蜕能够把肺中的热毒透发出去,肺清了,皮肤就不会瘙痒了。
蝉蜕还有一个特殊的用途,就是治疗小儿夜啼。有些小孩子晚上睡不安稳,总是哭闹不止,中医认为这是心火旺盛的表现,可以用蝉蜕煎水给他们喝,蝉蜕能够帮助知了蜕去旧壳,也能帮助小孩子消除心中的烦热,从而安然入睡。
最后加入甘草来调和各药的药性。
这个方子的用法是这样的:先用水煎两次,把两次的药汁合并,分两次服用,第三次煎的药汁用来外洗患处,内服外用配合,效果更佳。
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