坚持100天，把脾虚调理回来!!

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...

逆向思维：怎么成为销售高手，把话说出去，把钱赚回来

自己赚钱就离不开销售，之后帮助客户挑选适合的商品或者服务。只要你的商品能帮助客户解决当下遇到的问题，赚钱的本质，这里知信行者说的价值，必须是客户认可的价值，在知信行者思维实践交流群提问，都回答不了你这...

用好身体里的“理中丸”，把脾胃暖起来，让寒湿无处可逃

胃降浊”中医里面还有一个温中祛寒、补气健脾的经典方——理中丸，毕竟穴位调理对于辨证的要求不高。艾灸这里能温肾健脾、益气止泻、利水消肿，诸如五更泻、寒性便秘、嗜食生冷等都可以艾灸神阙来改善症状，中脘穴被...

立冬时节：脾胃需要阳气的日子到了，几个简单的方法，把脾阳补一补

其实脾阳足不光能帮我们更好地吸收食物营养，其实就是姜能促进阳气的生发，适合吃点姜，很多人吃干姜容易上火，再把干姜片倒进去翻炒，这种是吧干姜片放到炒锅里，补脾阳的大多就是生姜和干姜，建议用稍微温和一些的...

万病皆损于一元阳气，3味中药，把阳气补回来

附子理中丸是在理中丸的基础上加了一味附子，四逆汤比理中丸、附子理中丸都要厉害。很多朋友一看到附子就开始担心了，担心附子的毒性，附子可以补全身的阳气，也是回阳救逆的汤方。附子已经很厉害了，但是张仲景呢又...

把脾经上的几个大穴走顺了，祛除百病，永葆健康！

运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，最安全有效且持久的方法就是揉脾经。而脾正好具备了生成和运输新鲜气血这两大功能。气血充盈邪无踪------品味脚上的脾经大...

师娘曾说：想改变易胖体质、掉发、长小胡子，得把脾喂饱！来我才明白

得把脾喂饱！我想瘦。我发现她嘴唇上面长了一圈胡子，脸上不同地方还有痤疮，想改变易胖体质、掉发、长小胡子，得把脾喂饱。你的脾萎缩了，气色好了很多去医院检查多囊缩小了很多。为什么说这是脾，基本都是靠脾胃吸...

齿痕舌湿气重就是脾虚吗？6种脾虚，找对原因才能彻底解决

齿痕舌湿气重就是脾虚吗？所以会不想吃饭吃得少、吃了肚子胀，便溏粘马桶，有些虽然吃的不多但也会发胖、浮肿。舌头——齿痕 舌头白 舌体可能不胖大，2.脾虚气陷——比脾气虚严重一点，除了脾气虚的情况还会有吃...

脾虚，则九窍不通！治“脾虚耳聋”的方子，送给你做参考

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，这些都可能和脾虚有关系，忽然之间就感觉到一阵眩晕，她的耳朵觉得有些憋闷，我怎么会聋了呢——这个患者当时非常害怕，患者没啥大问题，治疗变得没有明确方向。患者决定投...

脾虚的人，舌头上就有“表现”！如何改善？中医有个妙方专治脾虚

这就是中医说的胖大齿痕舌，通常对应的就是脾胃功能虚弱。为什么脾胃功能虚弱的人，会出现舌体胖大有齿痕呢？这是因为脾胃的功能是主运化的，运化水液指的是喝进去的水能够代谢出去，能够消化并且转化成水谷精微让身...

脾虚了，用归脾丸会上火？中医：脾虚有6个阶段，诊疗各不同

归脾丸是明朝《医学六要.治法汇》改进归脾汤后的结果，是治疗脾的优秀选手，具有健脾养血，安神宁心的功效。其中党参、炙黄芪有健脾益气；补脾固表的作用；当归可以滋阴养血，白术、木香健脾；理气和胃的作用；龙眼...

齿痕重就是脾虚？脾虚中成药、舌象全总结，学会不走弯路

有齿痕，舌体瘦小，舌中有凹陷——脾气虚，补中益气丸。舌体胖大有齿痕——脾虚湿气重，舌头胖大，鼓胀——脾虚气滞，舌苔白厚——脾胃虚寒：附子理中丸，脾虚便溏，补脾益肠丸：舌尖、舌中凹陷——心脾两虚：舌苔黄...

脾虚，百病找，脾虚之人，当知此招！

其补脾的功效相当于补中益气丸，健脾的作用又如山药薏米粥！而且这个穴位不仅可补脾，光是补脾不够的，还要根据实际情况结合健脾、醒脾，在我们人体能够补脾的穴位不算少，气血双补的补脾穴位好像只有太白穴具备，其...

脾虚，人就毁一半，通过舌诊看自己是哪种脾虚？

1、脾气虚——舌苔较白，2、脾虚气陷——舌头中间有凹陷，4、脾虚生湿——舌淡、苔白厚、舌体胖大、齿痕多，5、湿重便溏——下焦舌苔白厚，6、湿重气滞——舌头中间鼓胀，7、脾虚痰湿——舌体胖大。8、脾胃湿...

大臣：请假六天，朱元璋：准！第七天大臣回来了，朱元璋：斩了他

两袖清风便能讨得皇帝的欢心。朱元璋自幼便在贫困的家庭中长大，云游四方的朱元璋见多了民间百姓的疾苦。朱元璋初登帝位，便下诏免除了江南一带条件十分贫苦地区的赋税，让江南趁此机会休养生息，朱元璋此一举无疑是...

余生很贵，拥着时光慢慢走，体味温存，把生活过成艺术品；余年几许，不慌不忙，重筑梦想，把日子过成诗意

生活一定要有梦想，梦想是生活的一部分，生活是追求梦想的过程。也不是追求梦想就一定会实现。那些甩开膀子奋力追寻梦想的一个个风花雪月。不知不觉婉转成歌。人生最曼妙的风景，不记得是谁说得这么富有哲理又直抵心...

用好这个养生小帮手，把气理顺，把痰湿化掉，多少身体问题都能调好！

陈皮十分擅长打开郁滞的气机。对于气滞气逆引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽痰多有很大的帮助，可以用陈皮搭配玫瑰花一起泡水饮用：由寒湿中阻导致的脾胃气滞：表现为脘腹冷痛、呕吐、泄泻、小便清长、舌苔...

新的一天，把自己活成一段最美的风景

还给生活最美好的样子。总能带给我们丰富体验。它会一点一滴地滋养你、改变你，散漫放纵让我们得到一时的舒适，但这舒适却是以透支未来为代价。早安心情感悟。人生其实不应该用来平均分配，不要再该努力的时候。不要...

齿痕舌是怎么形成的？脾虚齿痕舌，产生的七个阶段，如何调理？

很多人都说这是因为脾虚了。随后所带来的湿气重、胖大舌才是导致其产生齿痕舌，脾虚齿痕舌，气虚了以后运化能力会变弱，所以气虚的人就会出现经常不想吃饭，就是脾阳虚，舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、苔白滑。三、...

脾胃一伤，五脏俱损，调理脾虚，先弄懂该「补脾」还是「健脾」！

需要先分清「补脾」还是「健脾」，中医中「补脾」与「健脾」差异很大，脾在身体中的作用是主运化，健脾和补脾的差别就出现在了这个运化的过程之中：补脾其实是在脾胃里没有痰、湿、食滞的情况下。补一些能让脾气充足...