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《双手托天理三焦》有很多说道也许我们根本不知道

我有一本《奇书》,

内讲了《双手托天理三焦》的不同练法竟有美容效果?人体三焦经讲什么我自不用多说,但要让其发挥效果,我以亲身体验与大家聊聊,经络就是人体内的气,正向抻拉根本抻不开,那流于形式的《八段锦体操》个个都是照猫画虎,没有师傅教你导引之法,根本无效经络需以自己体内的气给导开,又称为《导引术》,比如你练《双手托天理三焦》时,首先马步运气单元,双手由单田处导引由腹至胸,由胸至头顶,向上用力打出两拳(冲拳)双拳冲向天,同时发出(哈)字,要大力的喊,由于胸腹腔内此时气满,借助双手打天喊哈字发威,震荡经络调理百脉,此后双手由拳变掌托天坚持住,配合腹式呼吸走一会步,散步,每走一步一个呼吸,至于有什么收效,仁者见仁智者见智,打在评论区上吧,大家探讨一吧。

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