林峰女儿第一次用刀叉吃西餐，张馨月被批穿衣太土气激怒粉丝

失眠吃天麻，胜过吃西药！

人们定期使用镇静剂、安眠药、抗抑郁剂等精神药物来调理焦虑、失眠、躁动、恍惚和忧郁等症状，即使最有效的镇静剂在使用超过四个月后都会失效。而安眠药在使用二至四周后失去功效，通过合理配方制造的帮助睡眠的保健...

最全西餐肉类腌制配料配比

日式酱油4克，咖喱粉少许，西芹10克打碎留下蔬菜汁），香菜碎15克，墨西哥辣椒粉5克，蒙特利调料4克，莳萝5克，蜂蜜少许，咖喱粉1/2汤勺，香油0.5克，木瓜汁20毫升，大蒜5粒拍完泡水，辣椒粉1克，...

阚清子剪款短发气质都不一样，留长发超级显土气，还是短发适合她

穿大妈连衣裙拍封面土气显老，其实她演的剧我最喜欢的就是《不一样的美男子Ⅱ》阚清子剧中一人分饰两角；她的穿搭造型一直都是非常接地气但又不失fashion感，她说其他明星的同款穿不起，这造型我到还真是看不...

领导出差3天被批评3天，用3个微信方法汇报工作，领导铁定看好你

少发语音：首先领导不方便听，语音听不清楚，或者像这位领导在开车的路上没办法听语音。其次是没时间听，非要变成10秒钟的语音，这样很浪费领导的时间。个人职责是跟领导沟通汇报好，为领导服好务。如果是请示类问...

5种体型穿衣搭配法

体型决定于我们的腰、肩、臀的比例，过瘦的H型身材要避免，上身可用大口袋或者大围巾等装饰来强调多层次”A型身材是中国人常见的身材类型，梨形身材的特点是臀部比肩膀宽，优点----肩膀、平坦的小腹、丰满的臀...

你能看出来她其实没穿衣服吗？

一眼看过去，她们看起来跟大晴天在曼哈顿海滩玩冲浪的其他辣妹没任何区别。　　可是仔细看可以发现，Taujma Hall，Kristin Lee and Morgan Sliff穿的并不是氯丁橡胶，她们只...

今天是3.12，女儿日最美的祝福送给女儿，祝她一生幸福~~

​今天是2018年3月12日女儿节 请把这份祝福 送给你最最疼爱的女儿 愿天下所有女儿 平安健康美丽幸福​ ​女儿是爸妈的小棉袄 父母累了一辈子 只为儿女能够幸福 我亲爱的女儿 在你身边。

不用和面的懒人早餐，3个土豆就搞定了，好吃还拉丝

很多人都非常喜欢吃土豆丝。毕竟制作土豆丝儿，其实土豆丝除了用来当菜，今天我就用土豆丝来做一款芝士土豆丝饼。吃起来香脆诱人，好吃还拉丝！【土豆芝士饼】 制作配料：2、把土豆丝淀粉清洗干净，3、沥干...

进化者VS永远的神 某些价值投资者，特别喜欢晒自己旅游，聚餐，骑车，跑步的图片在他们眼里，价值投资...

某些价值投资者，特别喜欢晒自己旅游，价值投资就是这么轻松，经常听到的传奇就是某大爷，这些价值投资者都说自己师从巴菲特，他们怎么从来没说过投资很轻松呢？巴菲特也会犯错，疫情期间买了航空，但很快发现形势不...

中国公认最好吃的6种早餐，很多人吃过，最后一种令人无法拒绝

能够保存餐饮最原始外貌的只有早餐和末尾的宵夜！早餐用别样的仪式消除了昨日的疲惫，早餐其实贵不在精，中国公认最好吃的6种早餐，要保留住老北京的味道，豆汁儿的存在是最能体现北京饮食文化的！但凡第一次喝豆汁...

哈佛抗衰教父：要活到120岁，除了一日一餐，还有这6点

分别给大家介绍过日本107岁长寿老人笹本恒子的长寿秘诀（相关阅读：主要研究遗传学中如何使人类寿命延长。教授衰老生物学和衰老转化医学。与染色质、能量代谢、线粒体、学习和记忆、神经变性和癌症相关等，Sin...

一级致癌物超标！吃错早餐，更毁身体！健康早餐公式要记牢！

于是默默吃进去了很多不健康食品，吃完发胖又致癌，烧饼油条麻团……这些常见的中式早餐油汪汪香喷喷，汉堡、炸鸡、培根薯角等西式早餐其实含油量也很大，这些食物的热量严重超标，油炸类型早餐一星期不宜食用超过一...

冬天的绝佳早餐，钙是牛奶的6倍，学生娃多吃，补脑特别好！

再加上水果摄入少，因此火龙果是不需要打药的水果，低热量、高纤维的火龙果也是减肥养颜的最理想的食品呢。火龙果花生芝麻团子其实做起来非常简单，中老年人吃些芝麻有助于预防骨质疏松，孩子多吃黑芝麻更是有利于长...

卟卟脆的新年大餐，好吃到停不下来的脆皮烧肉

烧肉要烤到肉皮松化发泡，再沾上点白糖，锅里烧开水，五花肉过开水汆；将氽过水的五花肉放到砂锅里煮15分钟；捞出五花肉，在肉皮表面用竹签或者牙签猛扎，在五花肉瘦肉的部分切几刀方便入味，盐均匀涂在瘦肉上，在...

养儿子和养女儿的差别，看到第一条我就没忍住，太真实了

三胎拼到女儿？为什么买给他们的玩具不出一礼拜一定会坏？微博刷到的每一只动物好像都比我儿子聪明/乖/好带。感觉自己好像10年前街拍的维多利亚·贝克汉姆，虽然无论养儿子还是女儿同样都有辛苦；养儿子会变好使...

普京的掌上明珠，俄罗斯“第一女儿”隐藏多年终于公开，有颜有款

但是有的领导人希望自己的家人出镜，俄罗斯总统普京便是低调派的代表人物，之前和前妻柳德米拉共同出席活动的次数都不很多，普京的女儿都是很神秘的存在，普京的女儿也出现在了镜头的前面。和普京母亲的名字一样，普...

逆向思维：做好自媒体，只需要这一点，你就足够吸引粉丝了

普通人如何搞好自媒体？技术层面的不需要知信行者多说，教你做自媒体的人太多了。知信行者只想说说思维层面，也算是自己搞自媒体两年多的一点亲身体会。但是思维里不够重视，不重视就不会去做，同样决定了每个人思维...

经常腿凉、腿麻，小心是“腿梗”，张仲景一方，温阳活血

如果你经常腿发麻，发凉，可从来没听说过腿也会梗塞！其实下肢血管也会阻塞，血液受寒以后，慢慢地形成瘀血，瘀血堵在小腿肚上，下面的血液又回流不上去，人的这个血脉管道本来是松软的，从而引起下肢动脉缺血，严重...

看不起你的人，张口闭口都是“特别”的话，愿你早懂

感情不好的两人之间总是充满厌恶和敷衍，你会从细枝末节中慢慢发现真相，那些从心底看不起你的人虽不会撕破脸皮，生活中那些心穷的人或许经济上并没有很穷，必须留意身边那个开口闭口只谈钱的人，他们从内心深处认为...

上热下寒，张仲景一个千年古方方子，清热又袪寒！

总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，体内寒邪过盛”就会表现为上部热象”体寒是上火的根源，实火虚火，因为上热下寒是体寒所致？你得...

自汗、多汗、冒虚汗，张仲景经方怎么治

是怎么调治冒虚汗这个毛病的，常常感觉自己冒虚汗。两只脚只要受点寒凉。发现患者脉浮，患者拿到配伍以后：指的是脉象搭上去就能感受到。它往往说明一个人外受风寒，患者的问题在于产后体虚，腠理毛孔就被风邪打开了...

喜事，张义尚先生《少林内功精义真传（黄氏易筋经真传导引三十二式）》重现

其《真传易筋经》有外壮、内壮、动功、静功、炼形、炼气、炼意等不同。《真传易筋经》收入先师《武功薪传》一书中已正式出版，世人始知蜀中还有黄氏真传易筋经一脉”林峰先生在盛克琦出版的《古本易筋经洗髓经合刊》...

侯洪伟：新浪微博粉丝从零到万的增长秘籍

而微博营销的前提是需要有粉丝量的支撑，而如何增加微博账号粉丝就成为了重中之重。我也总结了一套行之有效的增加粉丝的方法，一是利用微博搜索功能搜索相关关键词寻找用户，搜索出相关用户后进行加关注。也可以在微...

19岁“神偷”偷遍美国，还有数万女粉丝，作案有一个特殊癖好！

小偷都是人人喊打的过街老鼠，一个小偷却成为民众的偶像，可是他显然没把心思放在正途上，他几乎偷遍了美国各地，因为他作案时有一个奇怪的癖好，就是喜欢光脚作案，在哈里斯的作案生涯中，几乎没有他不偷的。哈里斯...

百度系九大渠道引流技巧揭秘，看懂了足以让你的粉丝暴涨！

从百度搜索本身就引导出一个行业，那就是以搜索排名为基础的一种是付费投放推广。利用搜索引擎的数据了解用户常常搜索什么东西！2、百度知道搜索及推广，上面介绍的百度搜索相信是大家比较常用的，网友通过百度搜索...

糖尿病中医称为“消渴病”，治疗消渴病，张锡纯有一张妙方

即多饮、多尿、多食和体重下降等症状时，从历代消渴名方透析糖尿病病机，消渴病的病机之本为阴液亏虚，肾阳不足是消渴病病机的一个重要方面，肾虚不固则尿多尿频，同时还可伴见神疲乏力、形寒肢冷、腰膝酸软、舌淡苔...

今日头条自媒体粉丝不足10000的都看下，只有568个字

很多人一直在问我怎么涨粉，其实涨粉方式无非就3种，废话不多说，关于自媒体大牛的素材的问题，之后涨粉超过2000人，而且到现在一直还有人在点赞和评论。其实大家也可以看到，回答了不到300个问题，我这个答...